Ginataang Filipino style Salmon i roto i te tunu waiu kokonati
Ginataang Ko te Haramona he kai tino ngawari ka tunua ki te waiu kokonati, kanekane, me te riki.
Ehara tenei i te kai tino uaua e whakaatu ana i tona urunga atu ki nga tangata tino pai ki te tunu kai me te hunga katahi ano ka timata.
Ehara tenei i te kai hupa rawa engari he tino rawe ki te hiahia tetahi ki tetahi atu miro mo te tunu Haramona.
Hokona mai to waiu kokonati mai i te hokomaha, mai i te maakete makuku o to taone ranei, a he iti rawa te utu.
Kua oti ke te kokonati kokiri kua oti te hanga i roto i te hokomaha peenaa e hiahia ana koe kia nui te koa, ka taea e koe te hoko mai i te maakete maku ka kowhiri koe mena ka hokona e koe he kiri kokonati ka waiho ki te heu i te kokonati mai i a ia. he kiri ki roto i te waatea o to kaainga, kia heua ranei e te kaihoko maau.
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utuI tenei panui ka tuhia e maatau:
Te faaineineraa tunu a Hinataang Salmon
Ki te huri i te kiri kokonati heua ki te miraka kokonati, me waiho e koe ki roto i te kaaina, taapirihia he wai ka tiimata te kokiri i te kokonati heua.
Tirohia mēnā he ipu kei raro i te kairari hei hopu i te miraka kokonati ka puta.
Tirohia ano hoki to maatau tohutao heihei ginataang i konei tonu (he iti nei te ngawari!)
Waiho te waiu kokonati ki te taha ka tiimata nga hua. Tuatahi, ko te karika me nga aniana, nga hukapapa roa roa, me te haamana ano.
Hei whakamutunga, ka tapiri koe i te miraka kokonati me te eggplant. Taapirihia he tote me te pepa ki te reka ka waiho kia korohuu kia maoa ra ano.
He rereke nga momo waahanga o tenei rihi hei ki nga waahi i nga Philippines ka tunua te rihi.
Ka hiahia a Bicolanos ki nga koina whero kia wera rawa, a ko etahi ka huri i nga eggplants. Hei whakatika i te rite, ka taea hoki e koe te taapiri i te wai kia momona.
Ginataang Salmon kāhua Filipino
Kai
- 1½ Tuhinga hāmana (tapahi steak)
- 2 kapu kokonati (kakang gata)
- 3 pupuhi karika mongamonga
- 1 te pata te haina
- 3 pcs te roa o te rengarenga
- 3 pcs whero Thai te riki
- 1 reo riki kowhai tapatapahia
- ¼ kapu winika kakaho
- 1 te pata te ranu ika
- ¼ tp pepa pepa pango
- ½ kapu wai
tohutohu
- Whakaritehia nga poro haamana i te paraharaha.
- Kuhua-ki roto i nga hukapapa whero me te kaakaariki, te karika, te kanekane, te riki, te pepa pango o te whenua, te ranu ika, me te wai.
- Whakakāhia te wera kia korohū.
- Ringihia-i roto i te winika. Tukua kia tunu mo te 2 meneti.
- Taapirihia te kirikiri kokonati. Me ata whakaoho. taupoki ana ka kohua. Korohū mo te 20 meneti kia heke ra ano te wai ki te haurua.
- Whakawhitihia ki te pereti toha.
- Mahi me te koa!
kai tōtika
Ko tenei tohutao / rihi a Ginataang Salmon e mahi ngatahi ana ki te raihi, a, hei kupu tohutohu, ka taea te kai me teAtsara”Hei whakarite noa i te hinu o te miraka kokonati.
Ano hoki: te tunu reka reka o te binatog reka ka hiahia koe ki te ako
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utu
Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.
