Me pehea te Tunu i te Papaya Ginataang: Heihei, kokonati & Papaya tunu

Ka riro pea he komihana mo nga hoko whai mana i mahia ma tetahi o a maatau hononga. Taipitopito Kōrero

Ko te Ginataang Papaya he kai pai me te kai pai me whakamatau tetahi, ahakoa papaya i roto i tona ahua maoa ka taea te whakauru ki etahi atu momo o Ginataan, penei i tenei haamana i te miraka kokonati ka nui ake nga huawhenua, te mīti, te kaimoana, me te ika, ko te mea karekau, ka taea tonu e te Papaya Kakariki te whakauru ki te hanga. Ginataan.

Heoi, ahakoa ko ia anake, he tino reka tonu te Ginataang Papaya, he kirikiri, he kakara reka mai i te kokonati (te ginataan).

Ahakoa, ka taea hoki e koe te taapiri i etahi atu kai, penei i te whakapiri pi i roto i te tohutao.

He pai te matūkai o te Papaya a Ginataang Papaya na te mea ka whiwhi koe i nga matūkai mai i te Papaya pakari kia pai ai to kiri kia rite ki ta raatau e kii nei.

Me pehea te tunu i te Papaya Ginataang

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Tip Tipu Kuki Papaya a Ginataang

Hei hanga i a Ginataang Papaya, ko nga kai e hiahiatia ana he tino maamaa ki te rapu i te maakete, ma to hokomaha ranei e hiahia ana koe.

Ko nga kai e hiahia ana koe ko te papaya korekore, te karika, te hinu tunu kai, te kopapa (houong), te tote me te pepa mo te reka, me te hinu kokonati (ginataan).

Muri iho, ka tatari katoa koe ki te tiimata ki te tunu i te Kinataang Papaya.

Nga hikoinga ki te tunu i te Ginataang Papaya

  • Ko te mahi tuatahi ki te hanga i Ginataang Papaya ko te whakawera i te ipu me te hinu tunu, me te wera iti-iti.
  • Muri iho, ka tohaina te Karika kua werohia me te paati iti (bagoong), pania te karika me te paraihe kia huri ra ano te karika ki te kara parauri koura, kia mau ano hoki ki te whakaranu i nga kai i te wa e peera ana kia kore e taea e te karika me te paati iti. mai i te wera.
  • Ana, ka mutu taau mahi ki te hanga Ginataang Papaya, taapirihia te waiu kokonati, katahi ka korohuu mo te rima ki te whitu meneti pea.
  • Ka pahemo nga meneti e rima ki te whitu, taapirihia nga poro papaya kaakaariki me te toenga o nga kai penei i te siling labuyo i roto i te kohua, ka korohū kia ngohe noa nga papaya kare ano i maoa, engari he paku pakari tonu, ka pai ake te reka o te papaya.
  • Ka mutu ana koe, ka taea e koe te kawe i te rihi. Kai pai!

Ano hoki: tirohia tenei paramanawa kokonati Filipino a Binatog

Ginataang Papaya
Me pehea te tunu i te Papaya Ginataang

Ginataang Heihei, kokonati, me te tunu Papaya

Joost Nusselder
Ginataang papaya he rihi tino pai, kai totika hoki ma te tangata e whakamatautau, ahakoa papaya i roto i tona ahua maoa ka taea te whakauru ki etahi atu momo o Ginataan e whakamahi atu ana i nga huawhenua, kai, kaimoana, me nga ika, nga mea maoa, Kakariki papaya ka taea tonu te whakauru takitahi ki te hanga Ginataan.
Kaore ano he whakatauranga
Te wa o mua 12 meneti
Kuki Time 30 meneti
Te wa katoa 42 meneti
akoranga Mahinga Matua
tunu Philipino
Nga mahi 4 iwi
Calories 466 kcal

Kai
  

  • 2 Tuhinga heihei tapahia ki nga waahanga mahi
  • 2 kapu kokonati
  • ½ paihere pupuhi
  • 2 te pata karika whakaheke
  • 1 nui te riki tapatapahia
  • 2 te pata kanekane kuare
  • 8 Tuhinga o mua papaya matomato poro
  • ½ tp paura paprika
  • 1 pcs te roa o te rengarenga (kōwhiringa)
  • 4 pcs Thai te riki (ranei siling labuyo mena kei te waatea), tapatapahia (he kowhiringa)
  • 2 te pata hinu hinu
  • Te tote me te pepa kia reka

tohutohu
 

  • Me wera te kohua tunu ka riringihia te hinu tunu.
  • Kohia te karika, te riki, me te kanekane.
  • Taapirihia te heihei me te kaitao kia tae noa ki te tae o te waahanga o waho ka parauri parauri.
  • Ringihia-te miraka kokonati i te wa e whakaoho ana ka kohua.
  • Me tauhiuhia he paprika ka korohuu mo te 30 meneti, kia ngawari raanei te heihei ka nui rawa te miraka kokonati.
  • Taapirihia te chili matomato roa me te tiihi Thai ka korohuu mo te 5 meneti
  • Taapirihia te papaya matariki ka korohuu mo te 5 ki te 8 meneti.
  • Kuhua-ki roto ki te kōkihi, te tote, te pepa ka korohū mo te 3 meneti.
  • Patohia te wera ka whakawhiti i te heihei maoa ki te pereti kai
  • Mahi wera. Tohaina me te koa!

Ataata

kai tōtika

Calories: 466kcal
Kupu matua Heihei, kokonati, Ginataang, Papaya
Kua whakamatauria tenei tohutao?Kia mohio tatou i pehea!

Mabuhay!

Tirohia ano hoki tenei Ginataang Langka me te Daing Recipe

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.