ഫിലിപ്പിനോ ഒടാപ്പ്: അതെന്താണ്, എവിടെ നിന്നാണ് ഇത് ഉത്ഭവിച്ചത്?
ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഒടാപ്പ്, ഒന്നുകിൽ മാവ്, പഞ്ചസാര, യീസ്റ്റ്, മുട്ട, വെജിറ്റബിൾ ഷോർട്ട്നിംഗ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു കുക്കി അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്‌ക്കറ്റ്, മധുരവും അടരുള്ളതും വിശപ്പുള്ളതുമായ കടി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ ട്രീറ്റ് ചെറിയ വലിപ്പത്തിൽ വരുന്നു, കുട്ടികൾ നന്നായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പഞ്ചസാര ടോപ്പിംഗുകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് അതിന്റെ 11-ഘട്ട ബേക്കിംഗ് പ്രക്രിയയ്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, അത് അതിന്റെ ലേയേർഡ്, ക്രിസ്പ് ടെക്സ്ചറിൽ ദൃശ്യമാണ്.
ഒടാപ്പ് പലപ്പോഴും ഫിലിപ്പിനോ ജോലി ചെയ്യുന്ന മുതിർന്നവർക്ക് ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയോടോ വളരെ സജീവമായ കുട്ടികൾക്ക് ഒരു കുപ്പി ജ്യൂസോ നൽകാറുണ്ട്.
ഒരു ഡോളറിൽ താഴെ വിലയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഒടാപ്പ് പായ്ക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇത് നിലവിൽ പല റീട്ടെയിൽ സ്റ്റോറുകളിലും വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ വെണ്ടർമാരോട് ചോദിക്കൂ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് 5 അല്ലെങ്കിൽ 10 കഷണങ്ങളുള്ള ഒരു പായ്ക്ക് ഓടാപ്പ് നൽകും.
ഞങ്ങളുടെ പുതിയ പാചകപുസ്തകം പരിശോധിക്കുക
സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണ പ്ലാനറും പാചക ഗൈഡും ഉള്ള ബിറ്റെമിബണിന്റെ കുടുംബ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
കിൻഡിൽ അൺലിമിറ്റഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ:
സൗജന്യമായി വായിക്കുകഈ പോസ്റ്റിൽ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യും:
ഉത്ഭവം
ഈ ഓടാപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഇവിടെ ഉത്ഭവിച്ചത് സെബു, സെൻട്രൽ വിസയാസിലെ ഒരു ചെറിയ ദ്വീപ് അതിന്റെ ഒട്ടാപ്പിന് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇത് പൊട്ടുന്നതും പഞ്ചസാര കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചതുമായ ഒരു തരം ചുട്ടുപഴുത്ത ബിസ്‌ക്കറ്റാണ് (കുക്കി).
എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ജനപ്രീതിയും അവിശ്വസനീയമായ രുചിയും കാരണം, ഇത് ഇപ്പോൾ രാജ്യത്തുടനീളം വ്യാപകമാണ്.
അതെ, ഓടാപ്പ് വാങ്ങാൻ സിബുവിലേക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല! നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ഫിലിപ്പീൻസിലെ ഏതെങ്കിലും റീട്ടെയിൽ മാർക്കറ്റിൽ ഇത് ആവശ്യപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിലും മികച്ചത് സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക.
ഒടാപ്പ് രൂപപ്പെടുത്തൽ: തികഞ്ഞ ഫിലിപ്പിനോ പേസ്ട്രി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള കല
മികച്ച ഓടാപ്പ് നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പാചകക്കുറിപ്പും ചേരുവകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. മാവ്, പഞ്ചസാര, കുറുകൽ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ, വെള്ളം എന്നിവയാണ് ഓടാപ്പിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകൾ. പാചകക്കുറിപ്പിൽ സാധാരണയായി ചേരുവകൾ കലർത്തുന്നതും കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉരുട്ടുന്നതും പേസ്ട്രി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്ന ഘട്ടങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ കറുവാപ്പട്ടയോ മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോ പേസ്ട്രിക്ക് സ്വാദും ചേർക്കാം.
രൂപപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയ
രൂപപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയാണ് മികച്ച ഒട്ടാപ്പ് നേടുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ. ഓടാപ്പ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:
- മാവ് കനം കുറച്ച് നീളമുള്ള ഷീറ്റിലേക്ക് പരത്തുക.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ മുകളിൽ പഞ്ചസാരയും കുറുക്കുവഴിയും അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണയും പരത്തുക.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ പകുതിയായി മടക്കിക്കളയുക, അത് അടയ്ക്കുന്നതിന് അരികുകൾ അമർത്തുക.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- അരിഞ്ഞ മാവിന് മുകളിൽ പഞ്ചസാര ഒഴിച്ച് തണുപ്പിക്കുക.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന ആകൃതിയിൽ രൂപപ്പെടുത്തുക.
- അടരുകളായി മാറുന്നതുവരെ ഓടാപ്പ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.
ഒടാപ്പിന്റെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ
ഒടാപ്പ് ഉത്ഭവിക്കുന്ന പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയിലും വലുപ്പത്തിലും വരുന്നു. ഫിലിപ്പീൻസിന്റെ ഒടാപ്പ് തലസ്ഥാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന സെബുവിൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഓടാപ്പ്. സെബുവിൽ നിന്നുള്ള സാധാരണ ഓടാപ്പ് വെളുത്തതും ഒരു പെട്ടിയിൽ വിൽക്കുന്നതുമാണ്, അതേസമയം മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒട്ടാപ്പ് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലും രൂപങ്ങളിലും വരാം.
ഒടാപ്പിന്റെ ഘടനയും രുചിയും
ഒടാപ്പിന് പഫ് പേസ്ട്രി അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രഞ്ച് പാൽമിയറുകൾക്ക് സമാനമായ ഘടനയുണ്ട്. ഇത് അടരുകളുള്ളതും ചടുലവുമാണ്, ചെറുതായി മധുരമുള്ള രുചിയാണ്. ഓടാപ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പഞ്ചസാര ഇതിന് ഒരു ക്രഞ്ചി ടെക്സ്ചറും കാരാമലൈസ്ഡ് ഫ്ലേവറും നൽകുന്നു. മികച്ച ഓടാപ്പ് നേടുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ അത് വളരെ കഠിനമാകുന്നത് തടയാൻ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നേർത്തതായി പരന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്.
മികച്ച ഒടാപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
മികച്ച ഓടാപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- ശരിയായ ഘടന നേടുന്നതിന് ശരിയായ തരം മാവ് ഉപയോഗിക്കുക.
- ആവശ്യമുള്ള ഘടന നേടുന്നതിന് കുഴെച്ചതുമുതൽ കനംകുറഞ്ഞതായി ഉരുട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഒട്ടാപ്പ് തുല്യമായി ചുട്ടുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അടുപ്പിലെ താപനില പരിശോധിക്കുക.
- ഒട്ടാപ്പ് മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് തണുക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുക.
- ആവശ്യമുള്ള ടെക്‌സ്‌ചർ നേടുന്നതിന് ഓടാപ്പ് കഴിയുന്നത്ര നേർത്തതായി പരത്തുക.
ഒടാപ്പിന്റെ മധുരം എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാം
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, പഞ്ചസാര അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ 1 കപ്പ് പഞ്ചസാരയും 1 കപ്പ് വെള്ളവും ഇളക്കുക.
- 1 മുട്ട ചേർത്ത് മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
- 3 കപ്പ് ഓൾ-പർപ്പസ് മാവ് മടക്കിക്കളയുക, കുഴെച്ചതുമുതൽ രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
- ചേരുവകൾ നന്നായി ഇളക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് മിശ്രിതം ഒരു നിമിഷം നിൽക്കട്ടെ.
ഒടാപ്പ് രൂപപ്പെടുത്തലും ബേക്കിംഗും
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു 350 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിലേക്ക് ചൂടാക്കുക.
- ഏകദേശം 1/4 ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള ഒരു ചതുരാകൃതിയിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉരുട്ടുക.
- ഏകദേശം 2 ഇഞ്ച് വീതിയും 3 ഇഞ്ച് നീളവുമുള്ള ചെറിയ ചതുരാകൃതിയിലുള്ള കഷണങ്ങളായി മാവ് മുറിക്കുക.
- കടലാസ് പേപ്പർ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ കഷണങ്ങൾ വയ്ക്കുക, ഓരോ കഷണത്തിനും ഇടയിൽ കുറച്ച് ഇടം വിടുക.
- 10-12 മിനിറ്റ് ചുടേണം അല്ലെങ്കിൽ അരികുകൾ ചെറുതായി സ്വർണ്ണ തവിട്ട് നിറമാകുന്നതുവരെ.
- പൂർണ്ണമായി തണുക്കാൻ വയർ റാക്കിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, ഷീറ്റിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് തണുക്കുക.
- ദിവസങ്ങളോളം ഫ്രഷ് ആയി സൂക്ഷിക്കാൻ ഓടാപ്പ് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ഒടാപ്പ് ആസ്വദിക്കുന്നു
- ബാക്കിയുള്ളവയിൽ നിന്ന് ഒരു കഷണം ഓടാപ്പ് പൊട്ടിച്ച് മധുരവും ചീഞ്ഞതുമായ നന്മ ആസ്വദിക്കൂ.
- ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള കാപ്പിയിലോ ചായയിലോ ഓടാപ്പ് മുക്കി വേഗത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ട്രീറ്റ് നേടുക.
- കൂടുതൽ ആഹ്ലാദകരമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഓടാപ്പിന് മുകളിൽ അല്പം വെണ്ണയോ ജാമോ വിതറുക.
- ഓടാപ്പ് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി ചതച്ച് ഐസ്ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈരിന് ടോപ്പിങ്ങായി ഉപയോഗിക്കുക.
- ഓടാപ്പ് കനം കുറച്ച് അരിഞ്ഞത് പീസ് അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് കേക്കുകൾക്ക് ഒരു പുറംതോട് ആയി ഉപയോഗിക്കുക.
ഓടാപ്പ് മിശ്രിതം രൂപപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയാസവുമാണ്. ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഓടാപ്പ് കത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. അൽപ്പം സ്നേഹത്തോടും ക്ഷമയോടും കൂടി, ഈ പ്രാദേശിക ഫിലിപ്പിനോ ട്രീറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതും ആസ്വദിക്കുന്നതും എളുപ്പവും തൃപ്തികരവുമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഒടാപ്പ് ഫ്രഷ് ആയി സൂക്ഷിക്കുന്നു: ആത്യന്തിക ഗൈഡ്
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ രുചികരമായ ഒട്ടാപ്പ് ഉണ്ടാക്കി. അഭിനന്ദനങ്ങൾ! ഇപ്പോൾ, കഴിയുന്നത്ര കാലം അവയെ പുതുമയുള്ളതും രുചികരവുമായി നിലനിർത്താൻ അവ ശരിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- ഈർപ്പം അകത്തേക്ക് കയറുന്നതും നനവുള്ളതാക്കുന്നതും തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ഓടാപ്പ് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അകലെ തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഓടാപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു കലവറ അല്ലെങ്കിൽ അലമാര തികഞ്ഞതാണ്.
- ഊഷ്മളവും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയിലാണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കൂടുതൽ നേരം ഫ്രഷ് ആയി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഒാട്ടപ്പ് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ ഓടാപ്പ് ഊഷ്മളവും പുതുമയും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സേവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വീണ്ടും ചൂടാക്കാം. അവയിൽ കുറച്ച് വെള്ളം തളിച്ച് 350 ° F ൽ 5-10 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
Otap നിങ്ങൾക്ക് എത്ര നാൾ സൂക്ഷിക്കാനാകും?
ശരിയായി സംഭരിച്ചാൽ Otap നിരവധി ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:
- പുതുതായി നിർമ്മിച്ച ഓടാപ്പ് 3 ദിവസം വരെ ഊഷ്മാവിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
- നിങ്ങൾ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഓടാപ്പ് സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ഒരാഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ഓടാപ്പ് മരവിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ 3 മാസം വരെ നിലനിൽക്കും.
എന്തുകൊണ്ട് Otap ഒരു മികച്ച വീഗൻ സ്നാക്ക് ആണ്
മാവ്, പഞ്ചസാര, എണ്ണ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഒടാപ്പ് ഒരു മികച്ച സസ്യാഹാര ലഘുഭക്ഷണം. ഓടാപ്പ് ഒരു മികച്ച സസ്യഭക്ഷണമായതിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:
- ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് കൂടാതെ മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല.
- ഇത് മധുരവും സംതൃപ്തിദായകവുമാണ്, ഇത് ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും മികച്ച ലഘുഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു.
- ഇത് ബേക്കിംഗിന് അനുയോജ്യമാണ്, വിവിധ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സസ്യാഹാരിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രുചികരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഒടാപ്പ്.
Otap ശരിക്കും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷനാണോ?
പ്രാദേശിക പ്രവിശ്യയായ സെബുവിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷ ഫിലിപ്പിനോ ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഒടാപ്പ്. ഫിലിപ്പൈൻസിന്റെ ഒരു പ്രാഥമിക കയറ്റുമതി ഉൽപ്പന്നമാണ് ഇത്, പൂർണ്ണതയിലേക്ക് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച അടരുകളുള്ള, നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഉരുകുന്ന പേസ്ട്രിയാണിത്. ഒടാപ്പിന്റെ ഘടന ഒരു കുക്കി, പഫ് പേസ്ട്രി അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുന്ന പോലെയാണ്.
എന്താണ് ഒടാപ്പ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?
ഒടാപ്പ് ഉദാരമായ അളവിൽ മാവ്, പഞ്ചസാര, കുറുക്കുവഴി എന്നിവ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. കുഴെച്ചതുമുതൽ അതിന്റെ സ്വഭാവഗുണമുള്ള ഘടന കൈവരിക്കാൻ പലതവണ മടക്കിക്കളയുന്നു. ശരീരത്തിന് ഊർജം നൽകുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ് ഓടാപ്പിന്റെ പ്രാഥമിക ഉള്ളടക്കം. എന്നിരുന്നാലും, ഓടാപ്പ് പ്രോട്ടീന്റെയോ മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെയോ നല്ല ഉറവിടമല്ല.
ഒടാപ്പ് ആരോഗ്യകരമാണോ?
ഓടാപ്പ് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ലഘുഭക്ഷണമാണെങ്കിലും, അത് അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനല്ല. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
- ഒടാപ്പിൽ ഉയർന്ന കലോറിയും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.
- നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളോ ധാതുക്കളോ ഒടാപ്പിൽ കാര്യമായ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നവർക്കും പ്രമേഹമുള്ളവർക്കും Otap ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനല്ല.
ഓടാപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
പോരായ്മകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒടാപ്പിന് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
- ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു ആധികാരിക ഫിലിപ്പൈൻ ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഒടാപ്പ്.
- പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സിനിഗാങ് അല്ലെങ്കിൽ മനോക് പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഒടാപ്പ്.
- പെട്ടെന്നുള്ള പിക്ക്-മീ-അപ്പ് ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് Otap ഒരു നല്ല ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്.
തീരുമാനം
അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട്- ഓടാപ്പിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം. മാവ്, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ഫിലിപ്പിനോ പേസ്ട്രിയാണിത്, ഇത് ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്.
ഒടാപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റ് പറ്റില്ല, അതിനാൽ മുന്നോട്ട് പോയി ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ!
ഞങ്ങളുടെ പുതിയ പാചകപുസ്തകം പരിശോധിക്കുക
സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണ പ്ലാനറും പാചക ഗൈഡും ഉള്ള ബിറ്റെമിബണിന്റെ കുടുംബ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
കിൻഡിൽ അൺലിമിറ്റഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ:
സൗജന്യമായി വായിക്കുക
ബൈറ്റ് മൈ ബണിന്റെ സ്ഥാപകനായ ജൂസ്റ്റ് നസ്സെൽഡർ ഒരു ഉള്ളടക്ക വിപണനക്കാരനും അച്ഛനുമാണ്, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം പുതിയ ഭക്ഷണം പരീക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ടീമിനൊപ്പം 2016 മുതൽ വിശ്വസ്തരായ വായനക്കാരെ സഹായിക്കാൻ ആഴത്തിലുള്ള ബ്ലോഗ് ലേഖനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു പാചകക്കുറിപ്പുകളും പാചക നുറുങ്ങുകളും.
