Ampalaya ma 'Alamang

awtur: Joost Nusselder, awtur ta 'The Essential Japanese meal planner cookbook Aġġornat f'Diċembru 20, 2020

Ampalaya ma 'Alamang, Ikla bi prezz baxx li hija tajba għall-familja. Sateed Gourd Morra ma Salty Shrimp Relish (Alaman).

Ampalaya ma 'Alamang fih l-aggregat ta' togħma morra mill-qargħa u t-togħma tal-gambli u trattament perfett għal xi ħadd li għandu inklinazzjoni li jiekol ikel b'daqqa ta 'sieq qawwija ħafna.

jew zalza tal-gambli hija ingredjent komuni użat fix-Xlokk tal-Asja.

Bagoong alamang jew "Ginamos" (fil-Western Visayas) huwa Filippin għal pejst tal-gambli, magħmul minn gambli żgħar jew krill (alamang), u jittiekel komunement bħala topping fuq l-aħdar mang jew użat bħala ingredjent ewlieni tat-tisjir.

Ara l-Ampalaya Speċjali tagħna bir-Riċetta Alamang Hawn taħt. :)

Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna

Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.

Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:

Aqra b'xejn

Ampalaya ma 'Alamang, L-Ingredjenti, u Aktar

Grazzi lil ħabib tiegħi li qasam din ir-riċetta mill-isbaħ. Jekk taqra dan, Jekk jogħġbok agħmel aktar riċetti bħal dawn fil-futur. LOL: P

Ampalaya ma 'Alamang

Joost Nusselder

Ampalaya ma 'Alamang, Ikla bi prezz baxx li hija tajba għall-familja. Qargħa Bitter Sauteed bi Tħawwir tal-Gambli Mielħa (Alamang).

L-ebda klassifikazzjoni s’issa

Stampa Riċetta Riċetta tal-Brilli

Ħin ta 'Prep 15 minuti mins

Cook Time 3 minuti mins

Ħin totali 18 minuti mins

Kors Kors Main

Cuisine Filippin

Inbejjed 6 nies

Kaloriji 66 kcal

Ingredjenti

  

1x2x3x

• ½ kg alamang frisk (maħsul, imnaddaf u msaffi)
• 4 pcs ampalaya (qargħa morr)
• 3 imsiemer tal-qronfol tewm imfarrak
• 1 medju basla mqatta
• 2 medju tadam mqatta
• 2 tbsp żejt
• 1 Tsp Zalza tal-gajdri

istruzzjonijiet

 

• Qatta 'l-ampalaya b'mod fin, aħsel u ħalli jixxarrab għal siegħa fuq l-ilma bil-melħ. Dan biex titnaqqas it-togħma tal-bitra. Wara siegħa aħsel l-ampalaya fuq ilma ġieri biex telimina t-togħma morra u melħ waqt li tagħfasha sewwa.
• Saute tewm, basla, u tadam
• Żid 1 kuċċarina zalza tal-gajdra
• Żid alamang imsaffi, sajjar sakemm jinbidel il-kulur
• Żid ampalaya maħsula, mgħaffġa u mbattla
• Sajjar għal madwar 3 minuti.
• Ħawwar bil-melħ u sing tal-bżar iswed

video

Nutrizzjoni

Kaloriji: 66kcal

keyword Alamang, Ampalaya, frott tal-baħar

Ippruvajt din ir-riċetta?Let us know kif kien!

L-Ampalaya fil-fatt huwa daqsxejn iktar diffiċli biex tinkiseb jekk m'intix fl-Asja. Ħafna mill-grocers Asjatiċi għandhomhom għalkemm.

Servi bir-Ross, ukoll bil-Ħut Imnixxef. Ara naqra. Mela Yummy !!

Aqra wkoll: Pinakbet bil-Bagoong Shrimp Paste, riċetta faċli ta ’40 minuta

Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna

Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.

Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:

Aqra b'xejn

Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.