awtur:Joost Nusselder,
awtur ta 'The Essential Japanese meal planner cookbook Aġġornat għal 31 ta 'Awwissu, 2020
Nistgħu naqilgħu kummissjoni fuq xiri kwalifikat magħmul permezz ta' waħda mill-links tagħna. Tgħallem aktar
Apan-Apan huwa ikel popolari l-iktar maħbub fil-provinċja ta 'Visayan u jingħad li d-dixx huwa l-eqreb Adobe Kangkong li huwa magħruf sew fir-reġjun Tagalog.
Jista 'jiġi servut bħala side dish, starter jew entrata ewlenija.
Il-metodu tat-tisjir huwa kważi l-istess bħal Adobong Kangkong iżda Apan-Apan huwa aktar appetizing u pjaċir ħafna għas-sens tat-togħma minħabba Ginamos jew Bagoong u l-istess bħal Adobo, il-varjazzjonijiet ta 'dan id-dixx ivarjaw ħafna iżda sempliċi biex jagħmlu.
Il-proċedura ġeneralment tibda bis-sautéing tat-tewm u l-basal u mbagħad billi żżid Ginamos.
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Jekk trid tagħmilha pikkanti fit-togħma, tista 'żżid iċ-chili jew saħansitra żżid flieli ta' majjal, ċanga jew tofu għal verżjoni iktar sabiħa.
Nista 'ngħid li dan it-tip ta' adobo huwa sabriħ u jmur perfettament ma 'platti moqlijin bħal ħut jew majjal tal-majjal b'ħafna ross abjad bil-fwar.
Kien maħsub li l-kelma "Apan-Apan" ġiet mid-djalett ta 'Ilonggo u Hiligaynon li fil-fatt ifisser Grasshopper.
Matul dawk iż-żminijiet meta l-għelieqi tar-ross kienu għadhom ħielsa mill-pestiċidi, il-bdiewa kienu jaqbdu l-ħaxix li jinfesta l-uċuħ tar-raba ’bix-xbieki kbar tagħhom u allura dawn isajru dawn l-insetti għall-ikel tas-swaba’ flimkien ma ’xorb alkoħoliku tagħhom jew xi drabi bħala dixx għall-pranzu mal-familja.
Kif sar assoċjat ma 'Adobong Kangkong huwa kemmxejn ċar ħlief probabbilment li grasshopper tixbaħ id-dehra tal- Kangkong.
Il-weraq ta 'dawn il-ħxejjex fihom kwantità abbundanti ta' vitamini u minerali li nstabu nutrittivi ħafna.
Huwa wkoll sors tajjeb ta 'fibra tad-dieta, proteini, fosfru, kalċju, ħadid, vitamini A u Ċ u z-zokk huwa rikk fl-aċidu amminiku.
Bażikament jappartjeni għal pjanta akkwata erbaċej li tfisser li m'għandhom l-ebda zokk ta 'injam persistenti' l fuq mill-art jew pjanta perenni semi-akkwatika li tista 'tinstab f'reġjuni tropikali u subtropikali.
Il-weraq tiegħu jintużaw ukoll fil-mediċina tal-ħxejjex biex tfejjaq id-deni, għat-trattament ta 'dud intestinali, problemi tal-fwied kif ukoll dijabete tat-tqala f'nisa tqal.
Jittratta wkoll l-ulċera minħabba li fih flavonoids biex tiżdied il-produzzjoni ta 'mukus protettiv li jkopri l-organi tal-ġisem.
Kif jista 'xi ħadd isejħilha "ħaxix ta' raġel fqir?" meta m'hemm xejn fqir bil-benefiċċji numerużi tiegħu għas-saħħa!
Riċetta Apan-Apan (adobong kangkong bil-majjal)
Joost Nusselder
Apan-Apan huwa ikel popolari l-iktar maħbub fil-provinċja ta 'Visayan u jingħad li d-dixx huwa l-eqreb ta' Adobong Kangkong li huwa magħruf sew fir-reġjun Tagalog. Jista 'jservi bħala sekondarju, starter jew entrata ewlenija.
Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.
Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
