Għasel: X'inhu, Kif Togħma, u Kif Sajjar Bih
L-għasel huwa ikel ħelu magħmul min-naħal billi juża n-nektar mill-fjuri. Il-varjetà prodotta min-naħal tal-għasel (il-ġeneru Apis) hija l-aktar waħda komunement imsemmija, peress li hija t-tip ta’ għasel miġbur mill-biċċa l-kbira ta’ dawk li jrabbu n-naħal u kkunsmat min-nies.
Għasel huwa versatili ingredjent li jistgħu jintużaw kemm fi platti ħelwin kif ukoll melħin. Hija perfetta biex iżżid il-ħlewwa u l-profondità tat-togħma għal kollox minn prodotti moħmija għal insalati għal zlazi għat-tgħaddis.
F'din il-gwida, ser nuruk kif tuża l-għasel fit-tisjir u naqsam xi wħud mir-riċetti favoriti tiegħi.
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejnEjja Insiru Nafu Għasel
L-għasel huwa ħlewwa naturali magħmul min-naħal min-nektar tal-fjuri. Huwa likwidu oħxon u dehbi li huwa ħelu miċ-zokkor u għandu togħma unika. L-għasel huwa ingredjent versatili li jista 'jintuża f'varjetà ta' riċetti biex iżid il-ħlewwa u l-profondità tat-togħma.
It-Tipi Differenti ta 'Għasel
Hemm ħafna tipi differenti ta 'għasel, kull wieħed bit-togħma u n-nisġa unika tiegħu. Uħud mit-tipi l-aktar popolari ta 'għasel jinkludu:
- Għasel tas-silla: Dan huwa l-aktar tip komuni ta 'għasel u għandu togħma ħafifa u ħelwa.
- Għasel tal-fjur tal-larinġ: Dan l-għasel għandu togħma taċ-ċitru u huwa perfett biex iżid ma' insalati jew zlazi għat-tgħaddis.
- Għasel tal-fjuri selvaġġi: Dan l-għasel huwa magħmul minn varjetà ta 'fjuri u għandu profil ta' togħma kumpless.
- Għasel Manuka: Dan l-għasel huwa indiġenu fin-New Zealand u għandu proprjetajiet antibatteriċi.
Kif tuża l-għasel fit-tisjir
L-għasel huwa ingredjent versatili li jista 'jintuża f'varjetà ta' riċetti. Hawn huma xi modi kif tuża l-għasel fit-tisjir tiegħek:
- Oġġetti moħmija: Għasel jista 'jintuża biex ħelu muffins, kejkijiet, u oġġetti oħra moħmija. Jgħin ukoll biex jinżammu niedja u jagħtihom tessut iqarmeċ.
- Dressings għall-insalata: Għasel jista 'jintuża biex jagħmel dressings tal-insalata delizzjużi. Ipprova ħallat l-għasel maż-żejt taż-żebbuġa, il-ħall, u l-mustarda għal dressing scrumptious.
- Zlazi għat-tgħaddis: L-għasel jista 'jintuża bħala zalza għat-tgħaddis għal nuggets tat-tiġieġ, tofu, u ikel ieħor. Jaġixxi bħala ħlewwa naturali u jagħti liz-zalza kulur dehbi.
- Ħxejjex inkaljati: Għasel jista 'jintuża biex jagħti ħxejjex inkaljati togħma ħelwa u melħa. Ipprova drizzling għasel fuq karrotti inkaljati jew patata ħelwa.
- Coleslaw: Għasel jista 'jintuża biex tagħmel coleslaw dressing. Ħallat l-għasel ma 'mayonnaise, ħall, u mustarda għal dressing tangy u ħelu.
X'inhu l-Buzz Dwar it-Togħma tal-Għasel?
L-għasel huwa magħruf għall-ħlewwa tiegħu, iżda mhuwiex biss togħma ta 'nota waħda. Skont it-tip ta 'għasel, jista' jkollu firxa ta 'gosti, minn fjuri u frott għal earthy u nutty. Xi wħud saħansitra għandhom ħjiel ta 'imrar jew pikkanti. It-togħma tista’ tvarja wkoll skont l-istaġun u l-fjuri li n-naħal ġabru n-nektar minnhom.
Dan kollu dwar in-nisġa
In-nisġa tal-għasel hija importanti daqs it-togħma tiegħu. Għasel jista 'jkun oħxon u krema jew irqiq u inixxi. In-nisġa tista 'wkoll tinbidel maż-żmien, b'xi għasel jikkristallizza u jsir grainy. Dan ma jfissirx li l-għasel mar ħażin, huwa biss proċess naturali li jista’ jitreġġa’ lura billi ssaħħan l-għasel bil-mod.
Tqabbil Għasel ma Togħmiet Oħra
L-għasel huwa ingredjent versatili li jista’ jintuża fi platti ħelwin u melħin bl-istess mod. Hawn huma xi ideat biex jgħaqqdu l-għasel ma’ togħmiet oħra:
- Drixx għasel fuq ġobon għal taħlita ħelwa u mielħa.
- Ħallat l-għasel mal-mustarda għal zalza ħelwa u tangy.
- Uża l-għasel biex tħaffef it-tè jew il-kafè minflok iz-zokkor.
- Żid l-għasel mal-immarinar għal mess ta 'ħlewwa.
- Uża l-għasel fil-ħami biex iżżid l-umdità u t-togħma lill-kejkijiet u l-ħobż.
Ikseb Kreattiv bl-Għasel: Modi Delicious biex issajjar miegħu
Meta tisjir bl-għasel, huwa importanti li tibda b'verżjoni nadifa tiegħu. Għasel nej jista 'jkun fih bits ta' polline, xama ', u impuritajiet oħra li jistgħu jaffettwaw it-togħma u n-nisġa tad-dixx tiegħek. Fittex għasel li ġie ffiltrat jew tensjoni biex tneħħi dawn l-impuritajiet.
Għasel bħala Glaze Ħelwa u Pikkanti
Għasel jagħmel glaze fabulous għal-laħam u l-ħxejjex. Hawn kif tagħmel glaze ħelu u kemmxejn pikkanti bl-użu tal-għasel:
- Fi skutella żgħira, ħallat flimkien 1/4 tazza għasel, 1 tablespoon soy sauce, 1 tablespoon ħall tar-ross, 1 tablespoon ġinġer maħkuk, u 1/4 kuċċarina qxur tal-bżar aħmar.
- Brush il-glaze fuq tiġieġ, majjal, jew ħaxix u grill jew bake sakemm imsajjar.
Għasel bħala Dip Delicious
L-għasel jista 'jintuża wkoll bħala dip għall-frott u l-ħaxix. Hawnhekk hawn riċetta ta 'dip sorprendenti u delikata bl-użu ta' l-għasel:
- Fi skutella żgħira, ħallat flimkien 1/2 tazza jogurt Grieg sempliċi, 2 imgħaref għasel, 1 tablespoon mustarda Dijon, u 1/4 kuċċarina trab tat-tewm.
- Servi bi tuffieħ imqatta’, karrotti, jew qaqoċċ.
Għasel bħala Toss Flavorful għal Karrotti
L-għasel jista 'jżid togħma ħelwa u nadifa ma' karrotti inkaljati. Hawn kif tagħmel dixx tal-karrotti igglejżjat bl-għasel:
- Saħħan il-forn tiegħek għal 400 ° F.
- Itfa’ libbra ta’ karrotti imqaxxra u mqatta’ ma’ 1 imgħaref ta’ butir imdewweb u 2 imgħaref ta’ għasel.
- Ixwi għal 20-25 minuta, waqt li tħawwad kultant, sakemm il-karrotti jkunu teneri u kemmxejn karamelizzati.
Għasel bħala Vettura għall Cornbread
Għasel jista 'jintuża wkoll fil-ħami biex iżżid mess ta' ħlewwa u umdità. Hawn kif tagħmel cornbread tal-għasel:
- Saħħan il-forn tiegħek għal 400 ° F.
- Fi skutella kbira, ħallat flimkien 1 tazza qamħirrum, 1 tazza dqiq għal kull skop, 1/4 tazza zokkor, 1 tablespoon trab tal-ħami, u 1/2 kuċċarina melħ.
- Fi skutella separata, ħallat flimkien tazza ħalib, 1/1 tazza butir imdewweb, 4/1 tazza għasel, u 4 bajd.
- Żid l-ingredjenti mxarrbin mal-ingredjenti niexfa u ħawwad sakemm magħquda biss.
- Ferra l-batter ġo dixx tal-ħami ta’ 9 pulzieri bil-grass u aħmi għal 20-25 minuta, jew sakemm toothpick imdaħħla fiċ-ċentru toħroġ nadifa.
Tnaqqis tar-Riskju ta 'Ikel Veġetarjana
Għasel jista 'jintuża wkoll fi platti veġetarjana biex iżżid it-togħma u l-fond. Ara kif tagħmel tofu igglejżjat għasel u sojja:
- Saħħan il-forn tiegħek għal 400 ° F.
- Aqta’ libbra ta’ tofu sod f’kubi ta’ pulzier u itfa’ 1 imgħaref għasel u 1 imgħaref soy sauce.
- Ifrex it-tofu fuq folja tal-ħami u aħmi għal 15-20 minuta, jew sakemm iqarmeċ ftit u kannella dehbi.
Dawn huma biss ftit modi kif issajjar bl-għasel. Ikseb kreattiv u esperimenta bi platti differenti biex issib l-aħjar mod biex tinkorpora l-għasel fl-ikel tiegħek.
L-Għasel Huwa Tassew Tajjeb għalik?
L-għasel ilu jintuża għal sekli sħaħ bħala ħlewwa naturali u rimedju għal diversi mard. Imma huwa verament b'saħħtu? It-tweġiba hija iva! Hawn għaliex:
- L-għasel huwa ingredjent essenzjali fit-tisjir. Iżżid togħma u ħlewwa unika lill-platti, u tagħmilhom aktar pjaċevoli.
- Għasel huwa sors naturali ta 'enerġija. Fiha glukożju u fruttożju, li huma faċilment assorbiti mill-ġisem u jipprovdu spinta immedjata ta 'enerġija.
- Għasel huwa ħlewwa ġentili. B'differenza minn zokkor raffinat, l-għasel ma jikkawżax żieda f'daqqa fil-livelli taz-zokkor fid-demm, li jagħmilha għażla aħjar għan-nies bid-dijabete.
- Għasel huwa deheb likwidu. Huwa għani fl-antiossidanti, li jgħinu biex jipproteġu l-ġisem mill-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa.
- L-għasel huwa żieda ta 'benefiċċju għad-dieta tiegħek. Skont il-Bord Nazzjonali tal-Għasel, il-konsum tal-għasel regolarment jista 'jnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb, kanċer u mard kroniku ieħor.
Il-Benefiċċji tat-Tisħin tal-Għasel
It-tisħin tal-għasel huwa prattika komuni fit-tisjir, iżda huwa sigur? It-tweġiba hija iva, sakemm tagħmel dan kif suppost. Ara kif:
- Poġġi l-vażett tal-għasel fi skutella ilma sħun biex tissaħħan bil-mod. Evita li tpoġġi l-vażett direttament fuq wiċċ sħun peress li jista 'jikkawża li l-ħġieġ jinqasam.
- Oħroġ l-ammont mixtieq ta 'għasel u poġġih ġo borma fuq il-fuklar.
- Saħħan l-għasel fuq nar baxx, ħawwad kontinwament, sakemm isir likwidu u sħun. Issaħħanx iżżejjed l-għasel peress li jista 'jitlef l-enzimi ta' benefiċċju tiegħu.
- Itfi n-nar u ħalli l-għasel joqgħod fiċ-ċentru tal-borma għal ftit minuti biex jiksaħ u jissoda qabel ma tużah fir-riċetta tiegħek.
Inkella, tista 'wkoll idub l-għasel fil-microwave. Ara kif:
- Oħroġ l-ammont mixtieq ta’ għasel u poġġih fi skutella li ma tużax il-microwave.
- Saħħan l-għasel fuq għoli għal 10-15-il sekonda, jew sakemm isir sħun u jiddewweb.
- Ħawwad l-għasel u ħallih joqgħod f'temperatura tal-kamra għal ftit minuti qabel tużah fir-riċetta tiegħek.
Bħala konklużjoni, l-għasel mhuwiex biss żieda delizzjuża għat-tisjir tiegħek iżda wkoll waħda ta 'benefiċċju. Mela aqbad u żid touch tad-deheb ta’ ħlewwa mal-platti tiegħek!
konklużjoni
Allura, hekk tista 'tuża l-għasel fit-tisjir. Huwa ingredjent versatili b'togħma ħelwa u tessut uniku li jista 'jintuża kemm fi platti ħelwin kif ukoll melħin.
Tista 'tużah fil-ħami, it-tisjir, u anke fl-insalati u zlazi għat-tgħaddis. Barra minn hekk, huwa ħlewwa naturali bi proprjetajiet antibatteriċi li jistgħu jgħinuk teħles mill-batterji fil-ġisem tiegħek. Allura, tibżax tuża l-għasel fit-tisjir tiegħek!
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejn
Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.