အာရှ ပန်ကိတ်များ- တရုတ်၊ ဂျပန်နှင့် ကိုရီးယား နှစ်သက်ဖွယ် လမ်းညွှန်
ရွေးချယ်စရာ အာရှ ပန်ကိတ် အမျိုးအစားများစွာ ရှိပါသည်။ အရသာမှသည် အချိုအထိ လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုတော့ ရှိပါသည်။
Asian pancakes နဲ့ပတ်သက်ရင် ကွဲလွဲမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တချို့က ဂျပန်လူမျိုးတွေလို ပိန်ပြီး ကြွပ်ကြွပ်လေး ရှိတယ်။ အြန္ကြန္မီယာကီအချို့က တရုတ် bing ကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းနေသော်လည်း၊ အချို့မှာ ပဲနီငါးပိကဲ့သို့ ချိုမြိန်သောအဆာများဖြင့် ပြည့်နေပြီး အချို့မှာ ဝက်သားကဲ့သို့ အရသာရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်နေပါသည်။
ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ အာရှ ပန်ကိတ် အမျိုးအစားများစွာကို လေ့လာပြီး အိမ်မှာ လုပ်လို့ ရတဲ့ ဟင်းချက်နည်းအချို့ကို မျှဝေပေးပါမယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းချက်စာအုပ်အသစ်ကို ကြည့်ပါ။
Bitemybun ၏ မိသားစု ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ စီစဉ်သူ နှင့် ဟင်းချက်နည်းလမ်းညွှန်။
Kindle Unlimited ဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ-
အခမဲ့ဖတ်ပါ။ဒီပို့စ်မှာကျွန်တော်ဖော်ပြမှာပါ။
Asian Pancakes တွေကို ဘယ်အချိန်မှာ စလုပ်မလဲ။
အာရှတွင် ပန်ကိတ်သည် နံနက်စာစားရုံမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် နေ့စဥ်အချိန်မရွေး ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်သော အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။ အချိုကြိုက်သည်ဖြစ်စေ အချိုကြိုက်သည်ဖြစ်စေ အချိန်တိုင်းအတွက် ပန်ကိတ်တစ်ခုရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ တစ်ချို့ပန်ကိတ်တွေက အရမ်းပြည့်နေတာကြောင့် သူတို့ကိုယ်တိုင် ချက်စားလို့ရပါတယ်။
အထူးအခွင့်အရေးများ
ပန်ကိတ်များသည် အာရှပွဲတော်များစွာ၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဂျပန်နိုင်ငံတွင် ဖေဖော်ဝါရီလတွင် နှစ်စဉ်ကျင်းပမြဲဖြစ်သော Setsubun ပွဲတော်တွင် ပန်ကိတ်များကို မကြာခဏ ကျွေးလေ့ရှိသည်။ ဤပန်ကိတ်များကို ဆန်မှုန့်နှင့် မတ်ပဲမှုန့်တို့ ရောစပ်ကာ ပြုလုပ်ထားကာ “e-ho-maki” ဟုခေါ်သည်။ များသောအားဖြင့် ဝက်သား၊ ပြည်ကြီးငါး နှင့် ဥများ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်နေပါသည်။ ဗီယက်နမ်တွင် banh xeo ဟုခေါ်သော ပန်ကိတ်မုန့်များကို နှစ်သစ်ကူးကာလအတွင်း မကြာခဏ ကျွေးလေ့ရှိသည်။
အသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ချင်တဲ့အခါ
Asian pancakes သည် အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုအတွက် ဗလာဗတ်စတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုက်ကြီးတစ်ဝှမ်းတွင် ပန်ကိတ်အမျိုးမျိုး မရေမတွက်နိုင်သောမျိုးကွဲများရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအရသာနှင့် အသွင်အပြင်ရှိသည်။ ပျံ့နှံ့နေသော အမျိုးအစားအချို့တွင်-
- ကစီဓာတ် ဂျုံမှုန့်နဲ့ scallion နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ကိုရီးယား ပန်ကိတ်
- ဂျုံမှုန့်နှင့် အသား သို့မဟုတ် ပင်လယ်စာများ ရောနှောထားသော Okonomiyaki ကဲ့သို့သော ဂျပန်ပန်ကိတ်များနှင့် ကြာပွတ်မုန့် သို့မဟုတ် ပဲနီငါးပိပါသည့် ချိုမြသော ပန်ကိတ် Dorayaki
- ဗီယက်နမ် ဘန်မီ၊ ပေါင်မုန့်အစား ပျော့ပျောင်းသော အလွှာလိုက် ပန်ကိတ်များပါသည့် ဂန္တဝင် ဘန်မီ ညှပ်ပေါင်မုန့်ပေါ်ရှိ ဖဲချပ်
- အသားများ၊ ပင်လယ်စာများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အလွှာများပါရှိသော ပန်ကိတ်ကင် Osaka ပုံစံ အိုကိုနိုမီယာကီ
- ဟီရိုရှီးမားစတိုင် အိုကိုနိုမီယာကီ၊ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောနှောမည့်အစား အလွှာလိုက်ပြုလုပ်ပေးသည်။
ချိုမြိန်တဲ့အရာကို လိုချင်တဲ့အခါ
Asian pancakes သည် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ စမ်းကြည့်ရန် အရသာရှိသော ချိုမြိန်သော ပန်ကိတ်များစွာ ရှိသည်၊၊
- ဂျပန်ပန်ကိတ်များကို ဖျော်ရည်ဖြင့် ရောပြီး ကြာပွတ်မုန့်နှင့် အသီးအနှံများဖြင့် ရောနယ်ပါ။
- အညိုရောင်သကြားနဲ့ အခွံမာသီးတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ချိုမြိန်တဲ့ ပန်ကိတ် ကိုရီးယား hotteok
- ကြာပွတ်မုန့် သို့မဟုတ် ပဲနီငါးပိဖြင့် ရောထားသော ချိုမြိန်သော ပန်ကိတ် ဂျပန်ဒိုရာကီ
- "ဟော့ကိတ်မုန့်" ဟုလူသိများသော "ဟော့ကိတ်မုန့်" ဟုခေါ်သော ဂျုံမှုန့်နှင့် ကြက်ဥဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဂျပန်ပန်ကိတ်များသည် အမေရိကန်ပန်ကိတ်များနှင့်ဆင်တူသော်လည်း ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး တုန်ယင်နေသော texture ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
- ဂျပန်ပန်ကိတ်များကို bonito flakes နှင့် Kewpie mayonnaise၊ ဂျပန်တွင် နာမည်ကြီးသော လမ်းဘေးအစားအစာ
သင်မည်သည့်ပန်ကိတ်အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါစေ၊ သေချာသည်မှာတစ်ခုရှိသည်- အာရှပန်ကိတ်များသည် တိုက်ကြီး၏အရသာများကိုခံစားရန် အရသာရှိသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ပဲ ပန်ကိတ်အနည်းငယ်ကို လှန်လိုက်ပါ။
တရုတ်ပန်ကိတ်များ- ထူးခြားပြီး အရသာရှိသော ပန်ကိတ်အမျိုးအစား
တရုတ်ပန်ကိတ်များသည် အမျိုးမျိုးသော အမျိုးအစားများဖြစ်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ထူးခြားသော အရသာနှင့် အသွင်အပြင်ရှိသည်။ ဤသည်မှာ လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးအစားများထဲမှ အချို့ဖြစ်သည်-
- Peking Duck ပန်ကိတ်များ- ဤပန်ကိတ်များသည် ပါးလွှာပြီး ချောမွေ့ပြီး ပီကင်းဘဲသားဖြင့် စားသုံးလေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဂျုံမှုန့်၊ ရေနှင့် ဆီတို့ ပေါင်းစပ်ပြီး ပါးပါးစက်ဝိုင်းများ လှိမ့်ကာ ဒယ်ပြားပေါ်တွင် ချက်ထားသော မုန့်စိမ်းတစ်ခု ဖန်တီးရန် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့ကို လှီးထားသော ကြက်သွန်မြိတ်၊ သခွားသီးနှင့် ပဲငံပြာရည် တို့ဖြင့် ကျွေးလေ့ရှိသည်။
- Guo Jian Bing- ဤပန်ကိတ်များသည် တရုတ်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်းတွင် အများအားဖြင့် လမ်းဘေးအစားအစာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဂျုံမှုန့်၊ ရေနှင့် အာလူးကစီဓာတ်တို့ကို ပေါင်းစပ်၍ ဝါးစေသော အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးထားသည်။ ထို့နောက် မုန့်ညက်ကို ခြစ်ထားသော ဝက်သား သို့မဟုတ် အမဲသား၊ ခုတ်ထစ်ထားသော ကြက်သွန်မြိတ်များ၊ ပဲငံပြာရည်၊ မေယို၊ ကြက်သွန်နီတို့နှင့် အထူးပြုလုပ်ထားသော ငံပြာရည်တို့ဖြင့် ဖြည့်ထားသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို ကြွပ်လာသည်အထိ ကြော်ပြီး သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြင့် တည်ခင်းပါ။
- ရှန်ဟိုင်းပန်ကိတ်များ- ဤပန်ကိတ်များသည် ဆွဲထားသောဝက်သား သို့မဟုတ် အမဲသားနှင့် ခုတ်ထစ်ထားသော scallions များရောနှော၍ ပြည့်နေသည်။ မုန့်ညက်ကို ဂျုံမှုန့်၊ ရေ၊ ဆီတို့ကို ရောပြီး အတုံးလေးများဖြစ်အောင် လှိမ့်ပေးလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ဒယ်ပြားပေါ်တွင် ရွှေအညိုရောင်နှင့် ကြွပ်လာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
တရုတ်ပန်ကိတ်တွေကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားလဲ။
တရုတ်ပန်ကိတ်ပြင်ဆင်မှုတွင် ပုံမှန်ပန်ကိတ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အပိုအလုပ်အချို့ပါဝင်သည်။ ဤတွင် အခြေခံအဆင့်များ-
- မုန့်စိမ်းပြုလုပ်ခြင်း- တရုတ်ပန်ကိတ်များအတွက် မုန့်ညက်ကို ဂျုံမှုန့်၊ ရေနှင့် ဆီတို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားသည်။ Guo Jian Bing ကဲ့သို့သော ပန်ကိတ်အမျိုးအစားအချို့တွင် တိကျသော texture ရရှိရန် အာလူးကစီဓာတ် သို့မဟုတ် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။
- ကစော်ဖောက်ခြင်း- Shanghai pancakes ကဲ့သို့သော တရုတ်ပန်ကိတ်အမျိုးအစားအချို့သည် မှန်ကန်သော texture ရရှိရန် အချဉ်ဖောက်ရန်လိုအပ်သည်။ တဆေးသည် ၎င်း၏မှော်ဆန်မှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် မုန့်စိမ်းကို နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ထားလိုက်ပါ။
- လှိမ့်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း- မုန့်စိမ်းကို ပါးပါးစက်ဝိုင်းဖြစ်အောင် လှိမ့်ပြီး ပန်ကိတ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဒယ်ပြားပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ရေထဲတွင် ပြုတ်ပါ။ Peking Duck pancakes ကဲ့သို့ အချို့သော ပန်ကိတ်များသည် အအေးခံထားပြီး အချို့သော ပန်ကိတ်များမှာ Guo Jian Bing ကဲ့သို့ ကြွပ်ရွသည်အထိ ကြော်ထားသည်။
နာမည်ကြီး တရုတ်ပန်ကိတ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
တရုတ်ပန်ကိတ်များသည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် လူကြိုက်များပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများစွာနှစ်သက်ကြသည်။ ဤသည်မှာ အကျော်ကြားဆုံး တရုတ်ပန်ကိတ် ချက်နည်းများ ဖြစ်သည် ။
- Peking Duck ပန်ကိတ်များ- ဤပန်ကိတ်များသည် တရုတ်အစားအစာအတွက် အဓိကဖြစ်ပြီး လှီးထားသော scallions၊ သခွားသီးနှင့် ပဲငံပြာရည်အချိုတို့ဖြင့် စားသုံးလေ့ရှိပါသည်။
- Guo Jian Bing- ဒီလမ်းဘေးအစားအစာက ဒေသခံတွေနဲ့ ခရီးသွားတွေကြားမှာ အကြိုက်ဆုံးပါပဲ။ ကြွပ်ကြွပ်သော အသွင်အပြင်နှင့် အရသာရှိသော ဖြည့်စွက်စာများက ၎င်းကို မမြည်းစမ်းသင့်သော ဟင်းပွဲဖြစ်စေသည်။
- ရှန်ဟိုင်းပန်ကိတ်များ- ဤပန်ကိတ်များသည် ရှန်ဟိုင်းတွင် လူကြိုက်များသော နံနက်စာ အစားအစာဖြစ်ပြီး ပဲနို့ပူပူကို ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးဖြင့် ကျွေးလေ့ရှိသည်။
သင့်ခံတွင်းကို ရေဖြစ်စေမယ့် ဂျပန်ပန်ကိတ်
Dorayaki သည် ဂျုံမှုန့် ၊ သကြား နှင့် ကြက်ဥ တို့ကို ရောစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားသည့် ဂျပန် ပန်ကိတ် တစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် မုန့်သားကို ပျော့ပျောင်းပြီး နူးအိသွားသည်အထိ ဖုတ်ပါ။ “ဒိုရာ” ဟူသော ဝေါဟာရသည် ပန်ကိတ် ချက်ပြုတ်ချိန်တွင် ပြုလုပ်သည့် အသံကို ရည်ညွှန်းသည်။ ထို့နောက် ပန်ကိတ်ကို သင့်ပါးစပ်ထဲ အရည်ပျော်စေသည့် ချိုမြိန်သော ပဲနီငါးပိဖြင့် ဖြည့်ထားသည်။ ဒိုရာယာကီ အမျိုးအစားအချို့တွင် လက်ဖက်စိမ်း၊ ချောကလက်နှင့် အုန်းသီးဖြည့်ခြင်းများ ပါဝင်ပါသည်။
Okonomiyaki- မင်းရဲ့ လိုအင်ဆန္ဒတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးမယ့် အရသာရှိတဲ့ ပန်ကိတ်
Okonomiyaki သည် အရသာရှိသော ပန်ကိတ်ဖြစ်ပြီး ဂျပန်နိုင်ငံတွင် လူကြိုက်များသော ဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မုန့်ညက်၊ ကြက်ဥ၊ ရေ သို့မဟုတ် ဒါရှီ (ဂျပန်ဟင်းချိုအမျိုးအစား) တို့ကို ရောစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားသည်။ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း အများအားဖြင့် ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဝက်သားဗိုက်နှင့် ကြက်သွန်နီစိမ်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့နောက် ပန်ကိတ်ကို အထူးဆော့စ်၊ mayonnaise နှင့် အခြောက်လှန်းထားသော bonito flakes ဖြင့် ထိပ်တိုက်ကျွေးသည်။ okonomiyaki အမျိုးအစားအချို့တွင် ပင်လယ်စာ၊ ဒိန်ခဲနှင့် ကင်မ်ချီတို့ ပါဝင်သည်။
ဟော့ကိတ်မုန့်- မင်းပါးစပ်ထဲမှာ အရည်ပျော်မယ့် အပျော့စား ပန်ကိတ်
ဟော့ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် ဟော့တိုကီကီသည် အမေရိကန် ပန်ကိတ်များနှင့် ဆင်တူသော ဂျပန်ပန်ကိတ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဂျုံမှုန့်၊ ကြက်ဥ၊ သကြား၊ နို့နဲ့ ရောစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ထို့နောက် ပန်ကိတ်များကို ရွှေအိုရောင်သန်းလာသည်အထိ ဒယ်ပြားပေါ်တွင် ကြော်ပါ။ ဟော့ကိတ်မုန့်များကို ထောပတ်ရည်နှင့် မကြာခဏ ကျွေးလေ့ရှိသော်လည်း သစ်သီး သို့မဟုတ် ကြာပွတ်မုန့်နှင့်လည်း ပေါင်းနိုင်သည်။
Green Tea ပန်ကိတ်များ- ပန်ကိတ်က သင့်အတွက်ကောင်းတယ်။
လက်ဖက်စိမ်းပန်ကိတ်များသည် ဂျုံမှုန့်၊ သကြား၊ ကြက်ဥနှင့် လက်ဖက်စိမ်းမှုန့်တို့ကို ရောစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားသည့် ဂျပန်ပန်ကိတ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ပြီးလျှင် မုန့်နှစ်ကို ဒယ်ပြားပေါ်တွင် ပါးပါးညိုလာသည်အထိ ပြုတ်ပါ။ လက်ဖက်စိမ်းပန်ကိတ်များကို ပျားရည် သို့မဟုတ် ကြာပွတ်မုန့်ကဲ့သို့ ချိုမြသော အဆီများဖြင့် မကြာခဏ ကျွေးလေ့ရှိသည်။
ကိုရီးယား ပန်ကိတ်များ၏ ထူးခြားပြီး အရသာရှိသော ကမ္ဘာကို ရှာဖွေပါ။
အာရှ ပန်ကိတ်နဲ့ ပတ်သက်လာရင် ကိုရီးယား ပန်ကိတ်တွေ ကြိုက်တယ်။ Pajeon မြည်းစမ်းကြည့်သင့်တဲ့ အထူးအရသာရှိတဲ့ ဟင်းပွဲတစ်ပွဲပါ။ ကိုရီးယားဟင်းလျာများတွင် စံပြဟင်းတစ်မယ်ဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် အခြားအာရှပန်ကိတ်များကဲ့သို့ လူသိများခြင်းမရှိပေ။ ဒါပေမယ့် စမ်းကြည့်လိုက်တာနဲ့ သဘောကျမှာ သေချာပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပြင်ဆင်မှု
ကိုရီးယားပန်ကိတ်များကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် လွယ်ကူပြီး မည်သည့်ကုန်စုံဆိုင်တွင်မဆို သင်ရှာဖွေနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်။ ဒါက ကိုရီးယား ပန်ကိတ်လုပ်ရန် လိုအပ်သည် ။
- မုန့်ညက် 1 ခွက်
- ရေ 1/2 ခွက်ကား
- လှီးထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1/2 ခွက် (ကြက်သွန်နီ၊ အာလူး သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်ရာ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ)
- လှီးထားသော ပင်လယ်စာ 1/2 ခွက် (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
- 1 ကြက်ဥ
- ပဲငံပြာရည် ၁ ဇွန်း
- သကြား 1 ဇွန်း
- ငရုတ်သီးအနီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (အစပ်ကြိုက်ရင်)
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- ကြော်အတွက်ဆီ
ပန်ကိတ်များကိုပြင်ဆင်ရန်၊ ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။
1. ရောမွှေထားသော ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဂျုံမှုန့်၊ ရေ၊ ကြက်ဥ၊ ပဲငံပြာရည်၊ သကြား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ မုန့်သားချောမွေ့သည်အထိ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
2. ခုတ်ထစ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပင်လယ်စာများကို ဂျုံမှုန့်ထဲသို့ ထည့်ပြီး သမအောင် ညင်သာစွာ မွှေပေးပါ။
3. အချောင်းမပါသော ဒယ်အိုးကို အလယ်အလတ်အပူဖြင့် အပူပေးပြီး ဒယ်အိုးထဲသို့ ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
4. ဒယ်အိုးပူလာပါက ဒယ်အိုးပေါ်သို့ မုန့်နှစ်ထုပ်ကို လောင်းချကာ အညီအမျှ ပါးပါးလှီးထားသော ပန်ကိတ်ကို ဖန်တီးပါ။
5. ပန်ကိတ်ကို တစ်ဖက်စီတွင် 2-3 မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် ရွှေညိုရောင် ကြွပ်လာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
6. ပန်ကိတ်ပြုတ်ပြီးသည်နှင့် ပန်းကန်ပြားတစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပြီး မုန့်လုံးများကို အသုံးပြုပြီးသည်အထိ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။
ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်း။
ကိုရီးယားပန်ကိတ်များကို ပူပူနွေးနွေး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် စားသုံးနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ဤတွင် ကိုရီးယား ပန်ကိတ်များကို ကျွေးပြီး သိမ်းဆည်းနည်း။
- ပဲငံပြာရည်၊ ရှာလကာရည်၊ နှင့် ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီစိမ်းတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပဲငံပြာရည်ဖြင့် ပန်ကိတ်များကို ကျွေးပါ။
- ပန်ကိတ်များကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို လုံးဝအအေးခံပြီး ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်း သို့မဟုတ် အလူမီနီယံသတ္တုပြားဖြင့် ထုပ်ပိုးပါ။ ၎င်းတို့ကို တစ်လအထိ အအေးခံနိုင်သည်။
- ပန်ကိတ်များကို ပြန်လည်အပူပေးရန်အတွက် ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် အလယ်အလတ်ဖြင့် အပူပေးကာ အပူပေးလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်များနှင့် ကွဲပြားမှုများ
- ကိုရီးယားပန်ကိတ်များသည် အလွန်စွယ်စုံရသောကြောင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် တင်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အချဉ်ဖောက်ထားသော အသီးအရွက်များ သို့မဟုတ် ပြုတ်ထားသော အသားအမြှောင်းများကို မုန့်ညက်တွင် သီးသန့်ထည့်ကြည့်ပါ။
- ပန်ကိတ်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သော texture ကိုထိန်းသိမ်းထားရန်၊ မုန့်သားကို ရောစပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကွဲထွက်မှုမဖြစ်စေရန် ချက်ပြုတ်နေစဉ် ပန်ကိတ်၏အစွန်းများကို ညင်သာစွာခေါက်ပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပင်လယ်စာများ ပါဝင်သော်လည်း ကိုရီးယား ပန်ကိတ်များသည် အဆီမပြန်ဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ပေါင်းစည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမှန်းမသိ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ပုံအဆင့်ဆင့်ကို ကြည့်လိုပါက၊ ကိုရီးယား ပန်ကိတ်ပြုလုပ်နည်း သင်ခန်းစာများအတွက် YouTube တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ကောက်ချက်
သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ အာရှပန်ကိတ်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ တချို့က ချိုတယ်၊ တချို့က အရသာရှိတယ်၊ တချို့က နှစ်မျိုးလုံးရှိတယ်။ ၎င်းတို့သည် တိုက်ကြီး၏ အရသာများကို တွေ့ကြုံခံစားရန် အရသာရှိပြီး နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းချက်စာအုပ်အသစ်ကို ကြည့်ပါ။
Bitemybun ၏ မိသားစု ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ စီစဉ်သူ နှင့် ဟင်းချက်နည်းလမ်းညွှန်။
Kindle Unlimited ဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ-
အခမဲ့ဖတ်ပါ။
Bite My Bun ကိုတည်ထောင်သူ Joost Nusselder သည် content marketer တစ် ဦး ဖြစ်ပြီးအဖေသည်သူဝါသနာပါသောနှလုံးသားဖြင့်ဂျပန်အစားအစာအသစ်များနှင့်အစားအစာအသစ်များကိုမြည်းစမ်းရင်းနှစ်သက်သည်။ သူ၏သစ္စာရှိစာဖတ်သူများကိုကူညီရန် ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှစ၍ နက်ရှိုင်းသော blog ဆောင်းပါးများကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။