ပြန်သွားသည်
-+ စားသုံးခြင်း
တူနာမေယို Onigiri ဟင်းချက်နည်း
Print တွယ်အပ်
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်မရှိပါ

တူနာမေယို Onigiri ကြော်

တူနာမေယိုသည် များစွာသော ဆူရှီကို ကြိုက်နှစ်သက်သောကြောင့် သင့် onigiri အတွက်လည်း အနည်းငယ်ပြုလုပ်ရသည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။ သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော သရေစာ။
သင်တန်း သွားရည်စား
ချက်ပြုတ် ဂျပန်
keyword Onigiri
prep အချိန် 45 မိနစ်
Cook ကအချိန် 30 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 15 မိနစ်
စားသုံးခြင်း 4 လူထု
စာရေးသူ Joost Nusselder
ပေးရ $4

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကောက်ညှင်းဆန်

  • 2 ခွက် ဂျပန်ဆန်တို uncooked
  • ခွက် ရေ

onigiri ပြုလုပ်ရန်

  • 1 Tsp ဆားငန် (ပင်လယ်ဆား သို့မဟုတ် kosher; စားပွဲတင်ဆားသုံးရန် ရွေးချယ်ပါက တစ်ဝက်ကိုသုံးပါ)
  • 4 စာရွက်များ nori (ပင်လယ်မှော်)
  • 1 နိုင် ညု
  • 3 tbsp kewpie ဂျပန် mayonnaise
  • 2 Tsp နှမ်းညိုကြော် (အလှဆင်ရန်)

ညွှန်ကြားချက်များ

ကောက်ညှင်းဆန်ပြင်ဆင်နေသည်

  • ဆန်ကို ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးထဲထည့်၊ စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ညင်သာစွာဆေးကြောပြီး ရေကို စွန့်ပစ်ပါ။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို ၃-၄ ကြိမ်လောက် ပြန်လုပ်ပါ။
  • ဆန်ကို ရေထဲမှာ မိနစ် ၃၀ လောက် စိမ်ထားလိုက်ပါ။ ဆန်ကို ဆန်ဆန်ခါထဲသို့ ရွှေ့ပြီး လုံးလုံးရေစင်အောင်ထားပါ။ ဒါက 30 မိနစ်ခန့်ကြာသင့်သည်။
  • အခု အိုးတစ်လုံးထဲမှာ ဆန်နဲ့ရေကို လေးလံတဲ့အောက်ခြေနဲ့ ရောပြီး အဖုံးနဲ့အုပ်လိုက်ပါ။ ထမင်းကို အလယ်အလတ်အပူဖြင့် ဆူအောင်တည်ပါ။
  • ရေပွက်ပွက်ဆူလာပါက အပူကို အနိမ့်ဆုံးအနေအထားသို့ လျှော့ချပြီး အဖုံးအုပ်ပြီး 12-13 မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် ရေကို အပြည့်အဝစုပ်ယူသည်အထိ ဆက်လက်ချက်ပြုတ်ပါ။ 12 မိနစ်ကြာပြီးနောက် အိုးကိုဖွင့်၍ အဖုံးပိတ်ကာ နောက်ထပ်တစ်မိနစ်ခန့် ချက်ရန် ဆက်လက်ချက်ပြုတ်ပါ။
  • အဖုံးဖွင့်ထားပြီး မီးဖိုမှ အိုးကိုဖယ်ကာ ထမင်းကို နောက်ထပ် 10 မိနစ်ခန့် တည်ထားပါ။ ထို့နောက် ဆန်ကို ပန်းကန်ပြားကြီးတစ်ခုသို့ ရွှေ့ပြီး ဆန် scooper ဖြင့် မွှေပါ။ အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင် အအေးခံထားပါ သို့မဟုတ် မီးမလောင်ဘဲ လက်ထဲတွင် သက်တောင့်သက်သာ ကိုင်ထားနိုင်သည်အထိ ထားပါ။ သို့သော် ဆန်ကို လုံးဝအေးသွားအောင် ခွင့်မပြုသင့်ပါ။

igigiri ဖြည့်စွက်ပြင်ဆင်မှုများ

  • သင့်ဆန်ကို 45 မိနစ်ကြာစိမ်ပြီး ရေစစ်ထားချိန်တွင် Onigiri ဖြည့်စွက်စာများကို စတင်ပြင်ဆင်ပါ။
  • တူနာငါးမာယိုဖြည့်ရန်အတွက် စည်သွတ်ထားသော တူနာငါးကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ကာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပါ။ ဂျပန် mayonnaise ပဲငံပြာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။

Onigiri ကိုပြင်ဆင်နေသည်

  • နိုရီစာရွက်များကို သုံးပုံတစ်ပုံ ဖြတ်ပါ။
  • ထမင်းလက်ကို မကပ်စေရန် လက်ကိုရေဖြင့်စွတ်ပါ။
  • လက်ထဲမှာ ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီး လက်ဖဝါးတစ်ဝိုက်ကို နှံ့အောင် ပွတ်ပေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် စားပွဲတင်ဆားကို အသုံးပြုပါက kosher ဆားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆားထက်ဝက်ခန့် ပိုမိုဆားနေသောကြောင့် သေချာပါစေ။
  • အခု ထမင်းနွေးနွေး (ခွက်တစ်ခွက်ရဲ့ 1/3 ပုံတစ်ပုံလောက်) ကို လက်တစ်ဖက်ထဲ ထည့်ပြီး ဆန်အလယ်မှာ ကုဒ်လေးတစ်ခု ဖန်တီးလိုက်ပါ။ ဖြည့်စွက်စာများကို အတွင်းပိုင်း (1 မှ 2 ဇွန်းခန့်) ထည့်ပြီး ဖြည့်စွက်စာများကို ဖုံးအုပ်ရန် ဆန်ကို ဘောင်ပတ်လည်တွင် ပုံသွင်းရန် သင့်လက်ကို အသုံးပြုပါ။
  • ထမင်းမှ တြိဂံပုံသဏ္ဍာန်ဖန်တီးရန် ဆန်ဖြည့်ထားသော ဧရိယာတဝိုက်ကို ဖိပါ။ တြိဂံထောင့်တစ်ခုဖန်တီးရန် လက် ၃ ချောင်း (လက်မ၊ အညွှန်းနှင့် လက်ခလယ်) ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ Onigiri ကွဲထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင်၏လက်များကို ခိုင်ခံ့အောင်ထားပါ။ ထမင်းကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် မညှစ်မိအောင် ဂရုစိုက်ပါ။
  • onigiri ကိုဖုံးအုပ်ရန် nori ကိုသုံးပါ။
  • ဆန်လုံးတစ်လုံးစီ၏အပေါ်မှ နှမ်းစေ့အချို့ကို ဖြန်းပေးပါ။