د سنامپالوکنګ مانوک ترکیب
د سینمپالوکانګ مانوک ترکیب د فلیپین ډوډۍ ده چې د سینیګنګ سره ورته ده. دواړه خواږه بوی لري. په هرصورت، ډیری میتودونه او اجزا شتون لري چې د سینیګینګ په جوړولو کې شتون نلري.
د چمتو کولو وخت 15 دقیقې دقیقې
- 1 ټوله چرګ د خدمت کولو برخو کې پرې کړئ
- 1 tbsp د تیلو
- 1 د وړو پیاز ټوټه شوې او ټوټه شوې
- 2 لبنان ووږه پاک شوی او کیچل شوی
- 1 د ګوتو په اندازه زنجبیل پوخ شوی او ژول شوی
- 2 روميان درې میاشتنۍ
- 1 tbsp د کب ښوروا
- 4 کپ د اوبو د
- 10 پی سي تازه املی یا 2 چمچ د املی بیس پاؤډر
- 1 پیاله اوږده لوبیا (سیټاو) پایونه پرې شوي او د 3 انچ اوږدوالي کې پرې شوي
- 1 پیاله د ځوان املی پا leavesې یا دوه پیالې د ځوان املی پا leavesې
په یوه کڅوړه کې په منځنۍ تودوخه کې، غوړ ګرم کړئ. پیاز، لہسن او ادرک اضافه کړئ. پخلی کړئ، په منظمه توګه وخورئ، تر هغه پورې چې خوشبوونکی وي.
چرګ اضافه کړئ او پخلی کړئ، کله ناکله وګرځئ، تر هغه چې جوس روښانه شي. روميان اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې نرم شي، د چمچ په شا سره مسح کړئ.
د کب کباب اضافه کړئ او پخلي ته دوام ورکړئ ، کله ناکله مخلوط کړئ ، د شاوخوا 2 څخه تر 3 دقیقو لپاره. ټیټ تودوخه ، پوښ کړئ ، او جوش کړئ تر هغه چې چرګ له لارې پخه شي.
اوږدې لوبیا او اچار شوي املي پاڼې اضافه کړئ، او تر هغه وخته پورې پخلی ته دوام ورکړئ تر څو چې اوږدې لوبیا نرم او کرکره وي.
د املی بیس پوډر اضافه کړئ، د منحل کولو لپاره یې وخورئ. د خوند لپاره د مالګې سره موسم. ګرم خدمت وکړئ.
که تازه املی وکاروئ:
املی ومینځئ او د پوښلو لپاره کافي اوبو سره په یوه کڅوړه کې واچوئ. جوش ته راوړئ او تر هغه وخته پورې پخ کړئ چې نرم او بیروني پوټکي په ټوټه کیدو پیل وکړي.
د ټوخی سره، املی میش کړئ. په یو ښه میش ټینر کې په یوه کڅوړه کې ځای پرځای شوي، املی او مایع واچوئ.
د فورک سره میش کولو ته ادامه ورکړئ، یو یا دوه ځله د جوس په بشپړه توګه د استخراج لپاره یو څه مایع په سټرینر کې بیرته واچوئ. تخمونه او پوستکي پریږدئ.
د املی د بیس پوډر پر ځای د املی جوس اضافه کړئ.
که د امیلی تازه پاڼې وکاروئ:
املي د ډډونو څخه پاڼي وباسي او ډډونه پریږدي.
د هاوان او مرمۍ په کارولو سره، پاڼي په ګونډو کړئ ترڅو د دوی ځینې جوس خوشې کړي.
په سینیګنګ کې د اچار د ځوانو امیلی پاڼو پرځای اضافه کړئ.
کلینیکونه: 278کالی