Receita saudável de molho frito sem açúcar
Existem muitas opções para usar ao tentar banir o açúcar de sua vida tanto quanto possível. Este é um molho salteado saudável e sem açúcar que você pode usar em seus pratos asiáticos.
Porções 4 pessoas
Custo $3
Equipamentos necessários
- Panela
Ingredientes
- 3/4 xícara caldo de galinha
- 3 colher de sopa molho de soja baixo teor de sódio
- 1 colher de sopa vinagre de arroz
- 1/2 xícara suco de pêra
- 1 polegada Gengibre picados
- 1 colher de sopa alho picados
- 1 colher de sopa amido de milho
- 1 colher de sopa água
Instruções
- Aqueça a panela em fogo médio.
- Pique o alho e o gengibre em pedaços bem pequenos.
- Adicione todos os ingredientes à panela, exceto o amido de milho e a água, e mexa até que a mistura comece a borbulhar.
- Deixe ferver um pouco enquanto você pega uma tigela pequena e adiciona o amido de milho e a água e misture.
- Mantenha a panela fervendo enquanto adiciona o amido de milho e continue batendo o molho até que evapore água suficiente para a espessura desejada. Ou adicione um pouco mais de amido de milho se não ficar espesso o suficiente em alguns minutos.
- Agora que o molho está pronto, você pode deixá-lo esfriar e colocá-lo em um recipiente para guardar ou começar a usá-lo imediatamente em sua frigideira
