Mâncarea studenților asiatici: ce mănâncă studenții din China și Japonia?

Autor: Joost Nusselder, autorul cărții de bucate Essential Japanese Meal Planner Actualizat în august 28, 2022

Care este cel mai bun mod de a experimenta cultura locală?

Cel mai bun mod de a experimenta cultura locală este să mănânci mâncarea locală, desigur. Dar ce este „mâncarea locală”? Nu este vorba doar de mâncarea din țara pe care o vizitați. Este și mâncarea din regiunea pe care o vizitați.

În Asia, mâncarea studenților variază foarte mult în funcție de țară. În China, de exemplu, ora prânzului este mare lucru. Studenții merg la restaurantele din apropiere pentru a lua o masă rapidă și ieftină. Opțiunile populare de prânz includ baozi și jiaozi aburiți (ambele chifle umplute).

În acest articol, voi explora diferitele tipuri de mâncare pentru studenți din Asia și cum este să fii student în fiecare țară.

Consultați noua noastră carte de bucate

Rețetele de familie Bitemybun cu planificator complet de mese și ghid de rețete.

Încercați-l gratuit cu Kindle Unlimited:

Citiți gratuit

Explorând mâncarea diversă și delicioasă pentru studenți din Asia

Orezul este un aliment de bază în multe țări asiatice și nu este diferit pentru studenți. Iată câteva tipuri de orez consumate în mod obișnuit de studenții din Asia:

• Orez de iasomie
• Orez lipicios
• Orez alb simplu

Bolul: Fidea

Tăiței sunt o altă mâncare comună pentru studenți în Asia. Iată câteva tipuri de tăiței pe care le puteți găsi:

• Fidea Ramen
• Fidea Udon
• Fidea Soba

Elevii mănâncă adesea tăiței într-un bulion simplu de legume sau cu câteva ingrediente de bază incluse.

Deliciul vizual: Bucătăria din legume

Bucătăria asiatică este cunoscută pentru utilizarea legumelor colorate și proaspete. Iată câteva legume comune pe care le puteți găsi în mesele studenților:

• Bok choy
• Muguri de fasole
• Morcovi
• Varză

Elevii își diluează adesea aromele mâncărurilor lor de legume cu sos de soia sau alte sosuri.

Schimbul plin de resurse: boluri cu tăiței

Bolurile cu tăiței sunt o modalitate populară și plină de resurse pentru studenți de a face o masă rapidă și satisfăcătoare. Iată câteva rețete diferite de boluri cu tăiței pe care le puteți găsi:

• Boluri cu tăiței Pho
• Boluri cu tăiței Ramen
• Boluri cu tăiței Udon

Elevii pot schimba ingrediente diferite pentru a crea arome noi și aventuroase.

Resursa internațională: Mâncarea studenților în Asia

Dacă sunteți un student internațional care studiază în Asia, nu vă fie teamă să încercați mâncarea studenților locale. S-ar putea să descoperi arome noi și interesante despre care nu știai că există.

Explorând scena alimentației studenților delicioase și nutritive din China

Când vine vorba de mâncarea studenților în China, ora prânzului este o mare problemă. Mulți studenți se vor îndrepta către restaurante sau tarabe din apropiere pentru a lua o masă rapidă și ieftină. Unele opțiuni de prânz populare includ baozi și jiaozi aburiți, care sunt chifle umplute și, respectiv, găluște. Aceste feluri de mâncare sunt deosebit de populare în nordul Chinei, unde sunt un element de bază al bucătăriei locale.

Gustări din bucătăria chinezească autentică

Dacă sunteți în căutarea unei experiențe mai autentice, există o mulțime de locuri pentru a încerca mâncăruri tradiționale chinezești. Una dintre cele mai rapide și mai populare moduri de a face acest lucru este vizitarea unui stand de mâncare stradală. Aceste tarabe servesc adesea găluște proaspăt aburite, care costă maximum câțiva yuani fiecare.

Adaptarea turului în funcție de gusturile dvs

Pentru cei care doresc să încerce o varietate de feluri de mâncare, un tur alimentar poate fi o opțiune grozavă. Multe companii de turism oferă tururi culinare care se concentrează pe anumite regiuni sau tipuri de bucătărie. Puteți recunoaște cele mai autentice locuri căutând asocierea nutriției studenților și promovarea sănătății, care este o inițiativă finanțată de guvern pentru a îmbunătăți sănătatea și alimentația studenților.

Revizuirea celor mai bune locuri de mâncare

Dacă sunteți în căutarea celor mai bune interpretări ale unor feluri de mâncare specifice, există o mulțime de recenzii și recomandări online care să vă ajute. Mulți studenți au participat la aceste recenzii și sunt recunoscători pentru sprijinul financiar din partea școlilor, profesorilor și personalului lor.

Implementarea Nutriției și Promovarea Sănătății

Asociația pentru nutriția studenților și promovarea sănătății a jucat un rol esențial în îmbunătățirea calității hranei pentru studenți în China. Ele oferă finanțare și sprijin școlilor pentru a implementa inițiative de alimentație sănătoasă și încurajează participarea elevilor la aceste programe. Datorită eforturilor lor, studenții din China au acces la mese hrănitoare și delicioase care le susțin sănătatea și bunăstarea.

Mâncarea studenților japoneză: o experiență culinară unică

În ciuda faptului că prezintă diferite tipuri de mâncare, modul în care elevii japonezi își încep ziua constă de obicei din orez fiert sau simplu, legume și un fel principal. Exemple de fel de mâncare principală includ pește la grătar, pui sau carne de porc și sunt servite cu grijă așezate pe masă. Semnificația amplasării alimentelor este că arată respect pentru ingrediente și pentru persoana care a preparat-o.

Cărucior de dulciuri rotativ

Studenții japonezi primesc un răsfăț unic în timpul prânzului, un cărucior cu dulciuri rotativ. Căruciorul este împins prin zonă, iar elevii sunt încântați să vadă ce răsfăț vor primi în acea zi. În ciuda entuziasmului, studenții pot fi și dezamăgiți dacă nu obțin ceea ce sperau.

Elementul de bază: Legume murate și bol de orez

Elementul de bază al mâncării studențești japoneze sunt practic legumele murate și un bol de orez. Legumele sunt de obicei servite într-un recipient metalic conceput pentru a menține alimentele proaspete. Valoarea ingredientelor este mare, iar gătitul este specific bucătăriei.

Învățați să manipulați mâncarea

Elevii japonezi învață cum să manipuleze alimentele în mod corespunzător și joacă un rol extraordinar în funcția lor de elev. De obicei, ei petrec puțin timp învățând cum să modeleze orezul și să influențeze gustul alimentelor.

Mănâncă afară și rămâne fără timp

Elevilor japonezi li se oferă o pauză adecvată de masă, dar uneori aleg să mănânce în afara școlii. În acest caz, trebuie să învețe cum să controleze alimentele și să se asigure că nu se răcește. Dacă rămân fără timp, trebuie să învețe să mănânce rapid și eficient.

Încercarea de lucruri noi

Mâncarea studenților japonezi nu este întotdeauna ușor de manipulat, iar studenților le poate fi greu să încerce lucruri noi. Cu toate acestea, sunt încurajați să încerce alimente noi și să-și extindă gustul. Acest lucru se datorează faptului că bucătăria japoneză este bogată în aromă și are multe de oferit.

Ichijūsansai: Prânzurile școlare nutriționale din Japonia

Ichijūsansai este o masă tradițională japoneză care include de obicei o porție de orez alb, supă și trei feluri de mâncare cu legume, pește sau carne. Această masă este de obicei servită caldă și proaspătă și este o masă completă și nutritivă pentru studenți.

Ce includ prânzurile?

Prânzurile școlare japoneze sunt de obicei servite în sălile de clasă și includ o varietate de feluri de mâncare și garnituri. Unele dintre felurile de mâncare care sunt servite în mod obișnuit în prânzurile școlare japoneze includ:

• Salate cu legume verzi
• Frigarui de carne sau peste
• Mâncăruri tradiționale japoneze, cum ar fi tempura sau teriyaki
• Lapte sau ceai de băut

Cum își aleg elevii mesele?

În Japonia, studenții își aleg de obicei mesele în avans și pot alege dintr-o varietate de opțiuni. Mesele sunt de obicei servite într-o cutie bento, care este o cutie de prânz tradițională japoneză. Cutia bento este împărțită în compartimente, ceea ce facilitează separarea diferitelor feluri de mâncare.

De ce sunt speciale mesele de prânz în școală în Japonia?

Prânzurile școlare în Japonia sunt speciale, deoarece sunt concepute pentru a fi nutritive și echilibrate. Mesele sunt preparate proaspete în fiecare zi și sunt concepute pentru a oferi studenților energia de care au nevoie pentru a se concentra pe învățare. În plus, mesele sunt servite în sălile de clasă, ceea ce ajută la crearea unui sentiment de comunitate în rândul elevilor.

Care este valoarea nutritivă a Ichijūsansai?

Ichijūsansai este o masă nutritivă care oferă elevilor o dietă echilibrată. Masa include de obicei:

• Carbohidrați din orezul alb
• Proteine ​​din mâncăruri din pește sau carne
• Vitamine și minerale din legume
• Lichide din supă, lapte sau ceai

În general, Ichijūsansai este o masă completă și nutritivă care ajută la susținerea sănătății și bunăstării studenților japonezi.

Concluzie

Așa că o aveți - mâncarea tipică pentru studenți din Asia este o modalitate delicioasă și plină de resurse de a trece peste zi. Țările asiatice au diferite tipuri de studenți, iar orezul este un aliment de bază, dar studenții mănâncă tăiței pentru o masă rapidă. Sper că ați învățat ceva despre mâncarea studenților din Asia și că puteți folosi aceste cunoștințe pentru a vă pregăti singuri câteva mese delicioase.

Consultați noua noastră carte de bucate

Rețetele de familie Bitemybun cu planificator complet de mese și ghid de rețete.

Încercați-l gratuit cu Kindle Unlimited:

Citiți gratuit

Joost Nusselder, fondatorul Bite My Bun este un marketer de conținut, tată și îi place să încerce noi alimente cu mâncare japoneză în centrul pasiunii sale și, împreună cu echipa sa, a creat articole de blog aprofundate din 2016 pentru a ajuta cititorii fideli cu rețete și sfaturi de gătit.