5 استعمال ڪرڻ ۾ آسان Miso متبادل، تنهنڪري توهان پنهنجو ڊش تيار ڪري سگهو ٿا!

اسان اسان جي لنڪن مان هڪ ذريعي ڪيل قابل خريداري خريداري تي ڪميشن حاصل ڪري سگهون ٿا. وڌيڪ سکو

منهنجي باورچی خانه جو هڪ اهم حصو مساليدار، امامي ذائقو آهي miso پيسٽ.

ميسو پيسٽ خاص طور تي سوپ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي ، پر توھان ان کي شامل ڪري سگھوٿا سلاد ڊريسنگز ، سوپز ، اسٽير فرائيز ، يا ا evenا تائين پنھنجي گوشت لاءِ اچار ۾.

اسان جا ڪيترائي پڙهندڙ پ askedن ٿا ھڪڙي س misي ميسو متبادل لاءِ ھڪڙو گلوٽين کان پاڪ يا سويا آزاد غذا لاءِ.

تنھنڪري ، اچو ته ميسو پيسٽ جي پنھنجن پسنديده برانڊن مان ڪجھ تي نظر وجھڻ کان پھريائين مٿين پنجن اختيارن ۾ وivingڻ کان پھريائين ميسو پيسٽ thatاھيان جيڪي توھان جي باورچی خانه ۾ موجود آھن.

توهان جي وينجن لاءِ 5 بهترين ميسو پيسٽ جا متبادل

جڏھن توھان lookingولي رھيا آھيو ھڪڙي مخصوص قسم جي ميسو کي استعمال ڪرڻ لاءِ ، ھڪڙي ترڪيب ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ ، خيال رکو صحيح متبادل استعمال ڪرڻ لاءِ.

Miso عام طور تي پيدا ڪيو ويندو آھي سوياين جي خمير ذريعي اناج ۽ لوڻ سان. اتي ڪيترائي مختلف قسم آھن طاقت جي مختلف سطحن ، رنگ ۽ ذائقي سان.

ھڪڙي قسم جي ميسو کي anotherئي سان تبديل ڪرڻ سدائين سا tasteيو ذائقو نٿو رکي ، تنھنڪري ا redو مٽائي redاڙھي ميسو لاءِ به توھان جي کا dishي کي برباد ڪري سگھي ٿو!

چيڪ ڪريو منھنجو وڊيو ڏسڻ لاءِ ته مان ڪيئن استعمال ڪريان انھن مختلف miso substitutes کي.

اسان جي نئين ڪڪ بڪ چيڪ ڪريو

Bitemybun جي خانداني ترڪيبون مڪمل طعام منصوبه بندي ڪندڙ ۽ ترڪيب جي رهنمائي سان.

ان کي آزمايو مفت ۾ Kindle Unlimited سان:

مفت ۾ پڙهو

ميسو پيسٽ لاءِ بھترين متبادل

5 ميسو پيسٽ جو متبادل توھان گھر ۾ ولي سگھوٿا

سويا ساس

جيڪڏھن مون وٽ ڪونھي ڪو ميسو پيسٽ leftڏيو آھي ، پھرين شيءِ جيڪا مان و grabان ٿي ر justو آھي سادي سويا ساس جيئن ته اھو پيش ڪري ٿو ھڪڙو نمڪين / عمامي / مoryو ھٽ جيڪو ميسو جي ويجھو آھي.

ر drawو خاميون ھيون ته سويا ساس ميسو جي muchيٽ ۾ و saltيڪ لوڻ وارو آھي ، تنھنڪري توھان کي ٿورو گھٽ شامل ڪرڻ گھرجي ۽ منھنجو رستو ڪم ڪرڻ گھرجي جيئن گھربل.

Miso وٽ پڻ آھي و creamيڪ ڪريمي ساخت سويا مائع جي thanيٽ ۾ ، تنھنڪري توھان ان ڪريم واري ساخت سان ڪجھ addيو شامل ڪرڻ چاھيو ٿا ، انھيءَ تي منحصر ڪري ٿو توھان dishاھي رھيا آھيو.

tahini

Tahini ھڪڙو پيسٽ آھي جيڪو مٽي جي تلن جي fromج مان ھيل آھي. ھي ٿورو ڏسڻ ۾ اچي ٿو سفيد ميسو پيسٽ وانگر ۽ ھڪڙي سا textي بناوت آھي ان کي مٽائڻ لاءِ ترڪيبون ۾ جتي توھان بچڻ چاھيو ٿا ميسو پيسٽ کان.

جيڪڏھن ھڪڙو نسخو استعمال ڪري ٿو وڏي مقدار ۾ مِيسو ، تاهيني شايد ڪم نه ڪندي asو ته ذائقي جو پروفائل و smoothيڪ نرم ۽ مtyو آھي ميسو جي نمڪين/ذائقي ذائقي جي مقابلي ۾.

لوڻ

جيڪڏھن ھڪڙي نسخي کي ر needsو ٿوري مقدار ۾ ميسو گھرجي ۽ ان ۾ otherيا ڪيترائي اجزا آھن ، توھان کي ر needو ٿورو لوڻ شامل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

م Fي جي سوس

مڇي جي ساس سا similarيو آھي سويا ساس وانگر ، لوڻ ۽ عمامي شامل ڪرڻ. ان جي باوجود ، ٿورو ا goesتي و longي ٿو ھڪڙو ڊگھو رستو ، تنھنڪري شروع ڪريو ننو.

سبزي جي اسٽاڪ

سوپ لاءِ ، ميسو جي بدران ، هڪ مڪمل ذائقي وارو سبزي وارو اسٽاڪ ڪم ڪندو.

ميسو پيسٽ جو ذائقو ا آھي؟

گھڻا ماڻھو ان agreeالھ تي متفق آھن ته اھو ذائقو امامي وانگر آھي - پنجن ذوقن مان ھڪڙو يا جاپان ۾ ذائقو ، ھڪڙو ”ذائقو“ ذائقو سمجھيو ويندو آھي.

جڏھن توھان پھريائين ان جو مزو چکو ، اھو ل seemي رھيو آھي نمڪين ، گڏيل ھوندو ھڪڙي سintيتا سان ، م sweetي ۽ inessرتيءَ جي.

پيسٽ جي شدت تي مدار رکندي ، اھو ذائقو ڪندو ٿورو م sweetو يا تمام گوشتدار ۽ لوڻيل.

بناوت ساanي آھي مونگھي جي مکھن وانگر ، ڪجھ ميسو تمام پيسي ۽ سھڻي آھي ، جڏھن ته ڪجھ ٿڪل آھن.

جڏهن مسو سان پچائڻ، توهان کي صرف هڪ ننڍڙي رقم جي ضرورت آهي ڇو ته اهو هڪ اهڙو لذيذ ۽ ذائقو کاڌو آهي، ٿورڙو ڊگهو رستو آهي.

ميوو ڪيئن اهيو ويو آهي؟

اجزا leftڏيا ويا آھن خمير ڪرڻ لاءِ قدرتي طور تي مختلف وقتن لاءِ. جيترو ڊگھو مرکب خمير ڪندو ، پيسٽ جو ذائقو و andيڪ مضبوط ۽ رنگ ڪارو ٿيندو.

پيداوار جو عمل بلڪل سادو آھي:

پهرين ، فنگس (ڪوجي) اهڻ لازمي آهي. توھان کي ڪجھ اسپورس شامل ڪرڻا آھن پنھنجي اناج ۽ سوياين جي ھڪڙي نن portionڙي حصي ۾.

توھان استعمال ڪري سگھوٿا amedا riceيل چانور ، ان کي ملايو سويا سان ، ۽ ثقافت کي ترقي ڏيڻ ڏيو. فنگس formھڻ شروع ٿي ويندي ، ۽ مرکب ۾ نشاستي کنڊ ۽ گلوٽاميٽ ۾ تبديل ٿي ويندي.

اھو اھو آھي جيڪو ڏئي ٿو اھو مخصوص امامي ذائقو.

اجزاء (اناج ، سويابين ، لوڻ ، فنگس ، ۽ additionalيا اضافي منفرد جزا) ملايا ويا آھن ۽ weeksڏيا ويا آھن خمير ڪرڻ لاءِ ڪجھ ھفتن جي عرصي تائين ھلڪو ميسو ۽ yearsن سالن تائين تمام اونداھي ميسو لاءِ.

پڻ پڙهيو جاپاني سوپ جا مختلف قسم

گھر جي آسان اٽو ۽ ميسو سلاد جي ترڪيب
ڪارني سلاد تاهيني ميسو پيسٽ سان

غلط پيسٽ متبادل ڳولڻ لاء آسان

جوسٽ نوسيلڊر
توھان کي ضرور ڪوشش ڪرڻ گھرجي ھي مزيدار نسخو جڏھن ماکي جي موسم پوري ھوندي توھان جي شھر ۾. ھي حيرت انگيز آھي ڪافي پنھنجي طور تي ا evenا به وastيڪ لذيذ ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان ڪجھ باربيڪيو ٿيل سامن يا fishين قسمن جي م fishين کي شامل ڪريو ان سان گڏ وڻ لاءِ.
ا Noا تائين ڪا به درجه بندي ناهي
ٽائيم جو وقت 10 منٽ
کاڪ جو وقت 20 منٽ
مڪمل وقت 30 منٽ
ڪورس پاسي جو ڊش
پچائڻ جاپاني
خدمت 4 ماڻهو
ڪيري 72 ڪيڪال

Ingredients
  

  • 3 ڪبو ڪارو
  • 1 ماني مٺو آهي
  • 3 ٿلهو ٽاهيني (ا whiteو مسو پيسٽ جي بدران)
  • ½ ٽيڪس لوڻ (نمڪين ميسو پيسٽ ذائقي جي نقل ڪرڻ لاءِ)
  • 3 ٿلهو چانورن جي انگورن جو
  • 1 ماني ڪنڊيئر (AKA cilantro) ، ornاٽل

جون هدايتون
 

  • شروع ڪريو پنھنجي تندور کي 200 ° C (400 ° F) تائين گرم ڪرڻ سان. پوءِ رکيل ڪڻڪ رکي هڪ ٽري تي ، ان کي 20 کان 30 منٽن جي وچ ۾ بيڪ ڪرڻ لاءِ مقرر ڪريو. پڪ ڪريو ته ڪڻڪ جا داڻا گرم ۽ پکا آهن.
  • جڏھن توھان انتظار ڪريو ڪڻڪ جي ٿ coolي ٿيڻ لاءِ ، موليءَ کي وئي thenڏيو ۽ پوءِ انھن کي نن roundي گول شڪلن ۾ ڪٽي aڏيو مينڊولين جي مدد سان جيڪڏھن توھان وٽ آھي. جيڪڏھن توھان نٿا ڪريو ، توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا تيز چاقو ۽ پنھنجو ھٿ مست.
  • هڪ وڏي ٿانو ۾ ميسو ، تاهيني ، سرڪ ۽ 3 چمچ زيتون جو تيل ملايو. ٽيسٽ ڪيو ذائقي لاءِ ۽ موسم لوڻ سان. جيڪڏھن ضروري ھجي ته اضافي ميسو شامل ڪريو.
  • هڪ theيرو مکڻ touchڪڻ لاءِ ٿ coolو ٿي و ،ي ٿو ، ربنوني ريشم ۽ usڪ کي ڪيو. ڪ theن کي ڪob کان andار ڪريو ۽ انھن کي ڊريسنگ ۾ اليو. توھان ھاڻي hاھر ڪي سگھوٿا.
  • مولي ۾ شامل ڪريو ۽ مٿي تي دھنيا سان گڏ خدمت ڪريو.

غذا سان

ڪيري: 72ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 3gپروٽين: 2gوڇ: 6gپيٽ ڀرڻ وارو: 1gسوڊيم: 301mgپوسٽشيم: 91mgفائبر: 1gکنڊ 1gوٽامن ج: 135IUوٽامن سي: 3mgڪيئسڪيم: 19mgلوھ 1mg
لفظ مکڻ ، ميسو ، سلاد
ھن نسخي جي ڪوشش ڪئي؟اسان کي خبر ڏي اهو ڪيئن هو!

جيڪڏھن ڪڻڪ جو موسم گذري چڪو آھي پر توھان انتظار نٿا ڪري سگھو ھن نسخي کي آزمائڻ لاءِ ، منجمد ڪڻڪ پڻ ڪم ڪندي. ر rememberو ياد رکو ته حساب ۾ آڻيو ته توھان کي و misيڪ ميسو جي ضرورت پوندي اناج جي مnessي کي منهن ڏيڻ لاءِ.

ھي نسخو چار جي خدمت ڪري سگھي ٿو جڏھن ھڪڙي سائڊ ڊش طور ڪم ڪيو و twoي ، ifه جيڪڏھن ھڪڙي مکيه ڊش جي طور تي پيش ڪيا ون. اهو و toي ٿو 30 کان 40 منٽن جي وچ ۾.

تبديليون

توھان ملائي سگھوٿا ۽ ملائي سگھوٿا ھي نسخو استعمال ڪري ھي using ڏنل مختلف حالتن کي ھدايت جي طور تي.

  • مختلف سرڪارن لاءِ ، توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا شيري جو سرڪو ، شيمپين جو سرڪو يا ا whiteو شراب جو سرڪو. ايپل سائڊ سرڪو گھٽ ترجيح آھي پر ڪم ڪري سگھي ٿو.
  • مختلف gاgiesين لاءِ ، توھان استعمال ڪري سگھوٿا منجمد مٽر يا وسيع ansايون. برفاني مٽر ، ڪٽيل ، ٿي سگهي ٿو هڪ وڏو ۽ ڪچرو م alternativeين جو متبادل.
  • مکڻ لاءِ ، توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا منجمد مکڻ. ٿوري مکڻ سان اٽڪل 2.5 پيالو ڪڻڪ جي دال جو وڙھو جيستائين اھي گرم ٿين. توھان وري انھن کي ڊريسنگ ۾ الائي سگھوٿا.
  • جيڪڏھن توھان گوشت خور آھيو ، شامل ڪريو ڪجھ ڪچري بيڪن ۾ يا توھان ان کي خدمت ڪري سگھوٿا روسٽ يا illedريل ڪڪڙ ، يا سامن سان.
  • ان کي و moreيڪ اھم بنائڻ لاءِ ، آزاد محسوس ڪريو ڪجھ پکا نوڊلز ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ته جيئن اھو و mealيڪ ٿي و aي مڪمل کا mealي وانگر ، يا توھان ڪجھ شامل ڪري سگھوٿا brownاھيل بھوري يا باسمتي چانور يا پکايا Quinoa.
  • جيڪڏھن توھان وٽ ٽھيني ناھي ، توھان استعمال ڪري سگھوٿا بادام مکڻ يا ڪو butterيو مکھن جيڪو توھان پسند ڪيو. توھان ان کي ڊريسنگ مان به leaveڏي سگھو ٿا ۽ ر serveو سلاد جي خدمت ڪريو تلين جي seedsج سان.
  • مختلف جڙي وٽين لاءِ ، توھان ڪوشش ڪري سگھو ٿا تلسي ، پودين يا لوڻ جي پتي جو اجماع sinceو ته اھي پڻ ھن سلاد ۾ ذائق سان ملن ٿا.

پڻ پڙهيو سکو ته ڪيئن oاھيو ماسي سوپ لاءِ داشي پاڻ لاءِ

ٿڪل

مسڪو پيسٽ ڏيڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو tryو ته توھان حيران ٿي ويندا ته ان سان گڏ پچائڻ ڪيترو آسان آھي.

جيڪڏھن توھان انھيءَ جي ڪوشش ڪرڻ ۾ ھچڪچائي رھيا آھيو ، ياد رکو ته ميسو پيسٽ ھڪڙو صحتمند ، فعال ڪلچر کا foodو آھي ، ر yو دہي وانگر!

اھو مدد ڪري ٿو ھڪڙي صحتمند آنڊن ۾ ، ۽ اھو پڻ وڏو ذائقو ، ڏئي ٿو ذائقو ھر قسم جي کا .ن کي.

اسان جي نئين ڪڪ بڪ چيڪ ڪريو

Bitemybun جي خانداني ترڪيبون مڪمل طعام منصوبه بندي ڪندڙ ۽ ترڪيب جي رهنمائي سان.

ان کي آزمايو مفت ۾ Kindle Unlimited سان:

مفت ۾ پڙهو

Joost Nusselder ، بائيٽ مائي بن جو باني آھي ھڪڙو مواد مارڪيٽ ڪندڙ ، والد ۽ پسند ڪري ٿو نئون کا foodو آزمائڻ سان جاپاني کا foodي پنھنجي جذبي جي دل ۾ ، ۽ پنھنجي ٽيم سان گڏ ھو 2016 کان و blogي رھيا آھن بلاگ آرٽيڪل loyalاھڻ لاءِ وفادار پڙهندڙن جي مدد لاءِ. ترڪيبون ۽ پچائڻ جي صلاحن سان.