5 Sili Teppanyaki Salmon Recipe e faʻataʻitaʻi i lenei vaiaso
Le lalolagi o kukaina mea moni e a eseese tasi. O le ituaiga o loʻo i ai i lenei lalolagi e maofa ma e masani ona suamalie i taimi!
Afai e le o oe o se tagata fai mea'ai malosi pe o se tagata poto i mea'ai - e matua manino lava atonu e te le'i faalogo lava i le faaupuga. teppanyaki ae talitonu mai ia te au e mautinoa lava na e tau i ai ia le itiiti ifo ma le tasi.
E mafua ona o le i ai o teppanyaki e malosi.
I le vaʻaiga a le tagata: teppanyaki o se meaʻai Iapani e aofia ai le faʻaaogaina o uʻamea e fai ai kuka meaʻai.
A tatou solia le upu Iapani teppanyaki- e fai lava sina manaia o le mea: “teppan” o lona uiga o uʻamea ae o le 'yaki' o lona uiga o meaʻai vela.
Oe masalo o se mea faigofie tele lenei mea - ae e te sese tele.
Teppanyaki o se tasi o sili ona faigata ituaiga o meaai i fafo atu ma e manaʻomia tulaga maualuga o tomai e faʻatonutonu ai lenei ituaiga kuka.
O ipu salemoni sa masani ona avea ma mea manaia i le lalolagi kuka. E mafua ona o salmons e le gata e sili ona lelei ae e sili ona suamalie.
I le gasologa o le talafaasolopito sa tausia e tagata le samani o se ituaiga o meaʻai taua ma aisea e le tatau ai?
E mafai ona sauniuni le samani i auala eseese ma e fiaselau fualaʻau o loʻo iai. Ae ui i lea, i lenei tusitusiga, o le a ou taulaʻi atu i fua o samani o loʻo faʻavae i luga ole teppanyaki.
Faʻalogo i le fuaitau 'teppanyaki salmon' e le maofa uma aua ua tatou iloa uma o le Iapani e sili ona lelei ma iʻa fesoʻotaʻi resep.
Siaki atu nei meafaigaluega taua mo le kukaina o teppanyaki samani
Atonu e te manatu o nei teppanyaki samani fua o le a manaʻomia ai le tele o tomai- e le moni lenei mea! Naʻo loʻu faia o mea ia i luga o laʻu laupapa laupapa (oe mafai ona faitau uma e uiga i le sili sili iinei), ma e manaia foʻi le fai faʻatasi ma le aiga.
Faʻatasi ai ma sina faʻataʻitaʻiga, e mafai ai ona e malamalama lelei i nei fua. A aunoa ma se isi faʻamatalaga ia tatou suʻesuʻe i le 5 sili teppanyaki samani fua.
Siaki le matou api kuka fou
Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.
Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:
Faitau fuaI lenei tulaga o le a tatou aofia ai:
Lima fua Teppanyaki samani fua
Caramelized teppanyaki samani
O se tasi na o fua o lona igoa e faʻasusu ai lou gutu. O le ipu lava ia- pe a maeʻa faia- o se matua maofa lava.
I lenei fua, e i ai ni mea mautinoa e manaʻomia ona faia atoatoa ina ia mafai ai.
Muamua, oe o le a manaʻomia se samani- mautinoa! Taumafai ia mautinoa o lea e fou aua o le a avea ma se ponesi i le faʻasusu o lau ipu ipu vai.
Oti le vaega o le samani mai le ogatotonu ma tuu ese lenei.
Le isi, e tatau ona e ave se pesini ma fai lavalava. Oe o le a manaʻomia enaena suka, masima, herbs o lau oe lava filifiliga, ma uliuli pepa.
Tuʻu uma ia mea i totonu o se tanoa ma palu faʻalelei.
Ave nei lau salmon salu ma fufui i lenei paluga. Ia mautinoa oe lava faʻataʻele lelei le faʻamamaina o salmon i lenei mea.
E mafua ona o le teppanyaki grill e maua ai le vevela vevela i se taimi puʻupuʻu - o le le lava o batini e mafai ona mumu ai lau ato.
A maeʻa ona e ufiufi lau laupepa i le paluga, sauni e tuʻu i luga o le tunupanyaki grill.
Ia mautinoa o lau teppanyaki grill e mama e pei o se isi mea manogi mai muamua kuka vasega ono ono faʻalavelaveina le tofo o lau samani.
Faʻasalalau le suauʻu i totonu o le mea e tunu ai meaʻai, naʻo sina laʻititi o le a faia le togafiti. E mafai foi ona e faʻasalalauina sina pata-ae o le mea lea e tuu i le faitalia.
Lenei, o lenei grilling vaega atonu e foliga faigofie ae seʻi ou faʻamanatu atu ia te oe o loʻo e feagai ma le masani ai tunutunu. Teppanyaki grilling manaʻomia faʻaopoopo tausiga.
Aua le tuʻuina le isi mea i le mea e faʻatumu ai meaʻai, ona e ono faʻaleagaina ai lau laupepa.
Faʻatali mo itu uma e lua o le samani e aumai ai se moli enaena enaena-o le taimi lena o le a sauni ai lau salemoni faʻatumu.
E fautuaina lou sauniuni o ou itu i luma atu o lau samani - e pei o le tofo o lau teppanyaki caramelized samani o le a faʻaluaina pe a faʻatoa sau i fafo mai le faʻaga.
Mo autafa, veggies o le a sili ona lelei ma caramelized aniani o le aisa i luga o le keke.
Teppanyaki samani
Ou te iloa o lenei fua e foliga mai e sili atu ona fia taʻutaʻua - ae talitonu o le iʻuga o oloa e lelei. Na tatou faʻalogo uma lava e uiga i le pisupo-e tunu o povi - o le tele lava o meaʻai ole burger. Ae o samani?
O lena foi, i luga o le teppanyaki grill- matua seasea lava! Lenei o se auala sogasoga i le atoa salmon grilling auala.
Muamua, oe manaʻomia le sauniuni o lavalava ma o lenei o le a faia se sao taua pe a grilling. Oe o le a manaʻomia paprika, kaliki efuefu, masima, pepa, ma tipolo suka.
Lenei o le sili ona taua salmon laei lea e iloa. Ae mo le faʻamafanafanaina o le mumū, oe manaʻomia le faia o se suiga i le vaevaega.
O le taimi lea e tatau ona ou faʻailoa atu ai o lau salmon fillet manaʻomia le i ai o le paʻu faʻapipiʻi- aua le paʻeʻe pea!
O le suiga o le faʻamautinoaina o le samani e leʻo maeʻa maeʻa ma aua le faʻamasimaina!
A faʻafefiloi lau laupepa ma ofu, faʻaaoga se paluga kuka, ma mautinoa le ufiufi maeʻaeʻa!
Ma tuʻu lau samani faʻapena mo se vaitaimi ole taimi-e sili ona fautuaina ile po e ui e le manaʻomia.
Ona oo mai ai lea o le grilling vaega. E mautinoa e tatau ona faia ni lapataʻiga mo le saogalemu ma afai e te le lelei tele ma le faʻaga oona ona ou fautua atu lea ia e pasi.
E leai se eseʻesega o le afi afi mai le fufuluina o le mumū masani; e naʻo lou manaʻomia ia e mautinoa e te le susunuina salona faʻatumu i le gaioiga.
Faʻapea foi, taumafai e aua le susunuina lou fale!
A maeʻa loa oe-e te maitauina le paʻu ua mu atoa ae le o se mea e popole ai. Ae o le faʻailoga lena o lau faʻaputuga afi teppanyaki ua faʻamanuiaina.
Faʻatasi ma se faʻamalosiʻau faʻaseʻe fofoe le mea ua mu. Ua ou maua ni meafaigaluega sili ona lelei ou te faʻaaogaina i laʻu faʻatau taiala mo oe e siaki ai.
Faʻaitete faʻaeteete aua neʻi mafai ona e fofoa ese iʻa suamalie i lalo- ma e matua mataʻutia tele!
Mo itu, fualaʻau masani o le a faia lena galuega- ae talu ai e mumū-afi o loʻo ia te oe se atoaga o filifiliga.
Ou te fiafia lava i pateta palu ma sosi BBQ ia e matua faigofie e saunia ai.
E mafai ona e faʻaogaina le sosi BBQ e ufiufi ai lau 'ie pe na ona tuʻu i autafa, e pule lava oe.
O lenei fua e manaʻomia sina lava onosai ae e mautinoa le aoga o le taumafaiga atili.
Fala salapala teppanyaki samani
Ae e te leʻi faia galuega uma ma le manatu o le pinia ma le samani e le alu faʻatasi, ou te manaʻo ia te oe e mafaufau i lenei fua.
E masani lava, e te saʻo ae o lenei fua faapitoa e moni e sili atu nai lo o le masani ai ma e matua poto lava.
O le mea muamua e tatau ona e faia o le tipiina lau salona salu faʻatatau i ou manaʻoga.
O le faia o laei e fai si eseʻese nai lo isi fua i lenei lisi.
Oe o le a manaʻomia le suauʻu olive, lime, meli, kosher masima, tipi aniani, ma o le mea moni o le sili ona taua fou pinuki.
E manaʻomia le palu uma o mea e fai ile ofu ma o se mea faigofie tele lea.
I lenei tulaga, peitaʻi, e tatau muamua ona e faia se sosi. I totonu o se pesini fefiloi ma palu faatasi le limu, suauʻu olive, ma le meli faatasi. O le faia o lena mea o le a avatu ai ia te oe le sosi manaʻomia.
Oe o le a fiafia e iloa o le pineapple salsa e le alu i le grill- ei ai se eseʻese sauniuniga.
Ma sosi na e faia o le a e sauni ai e tunu le salmon fillet i lau teppanyaki grill. Ae oute fautua atu ia e muamua faia le salasi o le fala.
E faigofie lava le faia o le salosa o le fala, naʻo le palu o aniani tipi, tamato, sua o le lime, cilantro i totonu o se pesini ma o le a sauni lou salsa o le pineapple e alu!
Faʻalu nei le salmon fillet ma le ofu na e faia muamua. O le grilling process e tutusa ma isi teppanyaki grilling process ma o lenei sitepu e le tatau ona faʻalavelave ia te oe.
Ina ia i ai se sili lelei faʻaliga, ia mautinoa e te tuʻuina ma le faʻaeteete le salala o le fala ma lau salona saluisi.
O nisi o faʻasino e tatau ona e manatuaina mo lenei fua o le tele o mea e maua e mafai ona leaga - o lau kuka lena e mafai ona atoatoa ae o au mea e ono ono faʻaleagaina ai latou. Ia mautinoa la e siaki ia latou ae e leʻi alu.
O le pinia, ae maise le masani ai e oona ma talitonuina aʻu oona o le a faʻaleagaina lau ipu.
Tusa lava pe faʻalelei lelei lau samani, e le manaia pe a fai o le salsa e faifai malie! O le mea lea, faʻaopoopo faʻaeteete i lea mataupu.
Le suamalie ole sappanyaki samani
O suamalie suamalie teppanyaki suamalie o se isi ipu o lona igoa e aumaia vai i lou gutu ma e mautinoa e le le fiafia.
O se tasi o faigofie sili ona faigofie i luga o lenei lisi ae o se tasi o sili sili ona lelei fua! Faatasi ai ma sina uai atu i auiliiliga, e faigofie lava ona aʻoaʻo lenei ipu.
Mo lenei, oe o le a manaʻomia le sili manino manino salona faʻasologa, suamalie malulu, lime, maualalo sodium soy sau, aniani lanumeamata, ma lime tina.
O aitema mulimuli e lua o le a manaʻomia mo teuteuga. Mo au pepa faʻatumu, e tatau ona e mautinoa ia aua neʻi e fofoa le paʻu mai lau samani. E manaʻomia le paʻu mo lenei fua.
Nei, e mafai ona e alu i luma e faia le marinade. I totonu o se pesini tuʻu iai le sosi suamalie, sua o le lime, soy sauce ma palu faʻafefiloi. A faʻapipiʻi le marinade i lau pepa faʻamautinoa ia i ai ni au mea o totoe ona o le a e manaʻomia i se taimi mulimuli ane mo nisi teuteuga.
Tuʻu lau salmon fillet i totonu o se zip-ato ma faʻatumu i le marinade. Ia mautinoa o le marinade e fefiloi maeʻaeʻa ma lau laupepa.
Oe manaʻomia le teuina o le samani faʻapea mo le itiiti ifo i le tolu itula ao le i kukaina ae mo sili ona lelei iʻuga, fautuaina oe e teuina i le po.
A maeʻa lena vaega, na o le pau a le mea o le teppanyaki grilling. O se faʻavae taua lava ia faʻamautinoa e te le susunuina lau samani i le vevela o le teppanyaki!
Atonu e te tau mafaufau poʻo le a le ituaiga o itu o le a alu ma lenei ipu? Ua uma ona ou taʻua muamua!
O le faʻaiuga atoatoa i lenei ipu matagofie ua maeʻa o le faʻaopopoina o aniani lanumeamata ma le itu o lime wedges.
Ae a, manatua e avatu le faʻaopoopo o le tofo i le tofo faʻasili o le marinade i luga o le fagu peʻa maeʻa!
Falaoa enaena meli kaliki teppanyaki salmon grill
O le fua mulimuli i luga o le lisi ma aunoa ma se masalosalo o le sili ona laʻititi se tasi. Lenei le tasi e manaʻomia le sili ona tomai, taimi faʻapea foi ma le mafaufau.
Aua le fefe i nei manaʻoga aua afai e te mulimuli i aʻu faʻatonuga-o le a e lelei e alu!
O le mea muamua e tatau ona e faia o le faia o le browned pata meli kaliki. E le faigata tele le mea lea pei ona lagona.
Ave se fasi pata i totonu o se ipu e le o ni laʻau ma faʻatali mo le pata e puta.
Faaga lelei le pata a o lei faaopoopoina le meli. Ia mautinoa ia faʻafefiloi lelei le meli ma le pata ae leʻi faʻaopopoina le kaliki.
A maeʻa loa ona e maitauina se sosi lanu olaola ua faia.
Afai o le a e faia samani mo 4 tagata, oe mafai ona maua ni 4 samani salona pe tusa ma le 250 kalama taʻitasi.
O le pata enaena e aofia ai:
- se fasi pata, lata ile 4 sipuni
- 2 pulupulu o le kalaka, maeʻa tuʻu
- 4 sipuni meli
E mafai ona e faʻaopopoina se moli o le sua o le tipolo ina ia tofo ma olaola. Aua le soona faia tusa (tusa o le afa lemoni mo le 4 tagata ipu).
O le faʻaga o le samani i totonu o le teppanyaki o le sili lea ona faigofie vaega. A maeʻa loa lau marinade pata enaena, ua e sauni loa e amata lau grilling.
Oe manaʻomia le faʻaitete iinei ona o le pata marinade faia le samani matua maseesee ina ia ono faigofie pa'ū ese i le teppanyaki pe afai e te le lava faʻaeteete!
A maeʻa ona e tuʻua le fualaʻau salona faʻatumuina mo sina taimi- pe a maeʻa ona faʻalili ifo faʻaopopo se isi vaega o pata enaena i lenei.
Lenei o le a mautinoa ai se maoaʻe maeʻa caramelized. Atonu e te tau mafaufau poʻo le a le ituaiga o itu o le a alu ma lenei fua?
Ia, pe a faʻamaoni, o lenei ipu e matua suamalie lava ia ia soʻo se itu o le a alu ma ia. Ou te fiafia lava i fualaʻau masani a o latou faʻaopoopoina penefiti mo le soifua maloloina.
Ma e mafai ona e faʻaopopoina ni toega fasi fasi tipolo ma le lemoni mo se teuteuga manaia ma nisi faʻaopoopoina zing mo soʻo se tasi e manaʻo iai.
mafaufauga mulimuli
Salemona o se iʻa e maua ai le tele o penefiti soifua maloloina ma grilling luga o le teppanyaki o se lelei auala e tumau maloloina!
Afai e leai sau grill teppanyaki ae siaki le sili atu lea laulau meaai.
Ou te faʻamoemoe e te iloa lelei le aoga o nei fua ma e mafai ona faʻatinoina ma le atoatoa.
E oʻo lava i isi fua o fua o loʻo avanoa foi mo oe! O nei fua e iai uma le avanoa e avea ai ma ipu sili ona lelei ile lalolagi ona o lau taumafaiga o loʻo iai.
Faʻataʻitaʻi, tumau ma e mautinoa o le a e sili i le faʻatinoina o le atoatoa teppanyaki samani. Filifili le fua e tusa ma lau oe lava tofo.
Ia mautinoa e te tagaʻi atu i ai la matou faʻatau faʻatau mo nisi faʻamatalaga i luga o mea faigaluega ma grills oe mafai ona faʻaaogaina e ave ai lou poto kuka se laʻasaga sili atu
E faʻafefea ona taofi iʻa mai le pipii i le hibachi teppan?
Ina ia taofia le paʻu o iʻa mai le pipii i le hibachi teppan grill e mafai ona e fufuluina i le canola poʻo le suauʻu pinati ma faʻasalalau nisi o le suauu i luga o le meaʻai ma se solo pepa.
Siaki le matou api kuka fou
Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.
Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:
Faitau fua
O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.
