Aisea e iai se Lapata'iga Ta'ita'i a Furikake? [FAAMALALA]
Afai o oe o se tagata fiafia i meaai Iapani, masalo ua e taumafai furikake muamua. O lenei fa'amamafa lauiloa e faia mai i'a mago, fatu sesame, ma moa, ma e masani ona faʻaaogaina e fai ma faʻamalama araisa.
O Furikake sa i talafou e ui lava, ona o se taʻitaʻia lapatai mai le FDA na tuʻuina atu e tuʻu i luga o le igoa.
E sili atu le le afaina nai lo le mea e foliga mai, ma o le a ou faailoa atu ia te oe mea uma o iai.
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Faitau fuaI lenei tulaga o le a tatou aofia ai:
O a mea e ono aofia ai le ta'ita'i?
Limulimu Nori
O se tasi lea o mea o lo'o i totonu o le furikake ua maua e mitiia ai le ta'a mai le sami.
Atonu na afaina le limu mai le pulu i le sami.
E mafai e le limu ona mitiia le tele o minerale, o se tasi lea o meatotino e mafai ona avea ma punaʻoa maloloina o meaʻai. Ae fa'amata'u fo'i, aua e mafai fo'i ona mitiia le ta'a mai le sami.
O mea o lo'o i totonu o le limu e masani lava ona i lalo ifo o le aofa'i fa'atagaina.
Iʻa mago
O le taumafaina o i'a ose auala fo'i e 'ai ai le ti'a ma e leai se eseesega o i'a mamago e masani ona maua i le furikake.
O le mea e lelei ai, o i'a e pito sili ona maualuga i totonu o i'a, o i'a fa'aleaga, squid, ma mussels, e leai se mea o lo'o i furikake.
Ae e oo lava i tamaʻi iʻa o loʻo maua i le faʻamaʻi e mafai ona iai le taʻitaʻi.
Aisea e tatau ai ona lapataia oe e uiga i le ta'ita'i i le furikake?
E ioe tagata popoto e faapea o le taumafaina na'o le tele o i'a ua afaina e mafai ona mafua ai le inuina o le tele o u'amea mamafa ma e tatau ona e 'ai i ai i se tulaga fa'alelei. E faapena foi le furikake ma ana i'a mamago ma limu. E le o se fa'alavelave fa'afuase'i i le soifua maloloina, ae e lelei pe a 'ai lelei.
E mafai ona e 'ai le furikake pe a ma'itaga?
Ua fautuaina fafine ma'itaga ma tamaiti laiti e 'ai i'a lapopo'a ma isi mea'ai sami i le fa'atatau ona e mafai ona fa'aputu i totonu o lou toto le ta'ita'i ma le mercury ma fa'alavelave ai le tuputupu a'e o le fai'ai ma le tino o le pepe. Ole fautuaga lava e tasi e tatau ona faia ile furikake.
E mafai ona 'aina e pepe le furikake?
O le ta'ita'i ma le mercury mai le sami e mafai ona o'o i totonu o i'a mamago ma limu o lo'o i totonu o le furikake ina ia aua ne'i 'aina e pepe, ae maise e le tele ni mea'ai. O pepe mai le 6 masina ma matutua atu e mafai ona amata 'ai limu mago ma i'a e sili ona itiiti le mercury, o ia mea uma e lua i furikake.
iʻuga
E taua le nofouta i le lapataiga o le furikake i luga o pusa furikake, ona o nisi o mea e mafai ona mitiia le taʻitaʻi mai le sami.
Peita'i, e le'o manino po'o le a le tele o le ta'ita'i o lo'o i totonu o le furikake, o lea e sili ai le 'alofia o le 'ai pe afai o lo'o e ma'itaga pe e iai fo'i se fanau laiti.
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Faitau fua
O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.
