E mafai e maile po'o pusi ona 'aina le Kanikama Fa'afoma'i La'au Pa'a?
O Kanikama o laau faʻataʻitaʻi e masani ona e vaʻaia i sushi poʻo isi ipu Asia. Ae o le a le mea e tupu pe a maua e lau fagafao se tasi?!?
E le talafeagai le pa'a fa'atusa a Kanikama mo lau maile po'o le pusi ona e maualuga le masima, e ono tula'i mai ai fa'afitauli vave mo lau fagafao. O isi mea e pei o le suka e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli i lalo ole laina, ae naʻo pe a latou 'ai soo.
E iai le mafuaaga e te le manaʻo ai e fafaga kanikama ia i latou, ma o le a ou taʻuina atu ia te oe pe aisea i lenei tusiga.
Siaki le matou api kuka fou
Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.
Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:
Faitau fuaI lenei tulaga o le a tatou aofia ai:
O le a le mea o iai i le kanikama?
O le Kanikama e gaosia mai i aano o i'a pa'epa'e, e tu'ia i totonu o se pa'u mafiafia pe a uma ona vela, ona toe fa'aogaina lea i mea fa'aopoopo ma fa'ama'i ina ia tofo e pei o le aano o paa.
E fai mai i'a pa'epa'e fa'ausau, fa'a'a'a, pe fa'avela ina ia leai ni i'a mata. Ae o lo'o iai figota pei o paa e maua ai le tofo sa'o.
O lo'o iai fo'i le tele o masima, suka, fuamoa papa'e, ma isi mea fa'aopoopo e tatau ai i tagata ona 'ai lelei i le kanikama.
Se'i tatou va'ai pe mafai e lau fagafao ona 'ai.
E mafai e pusi ona 'ai kanikama fa'atusa paa?
E lelei tele le i'a pa'epa'e vela mo pusi, pe a leai se masima fa'aopoopo. O le tele o le sodium e le lelei mo lau pusi.
A latou 'ai tele le sodium, e mafai ona latou maua le hypernatremia (ona oona), o se ma'i tuga ma e mafai ona oti.
Afai e mafatia lau pusi i lenei mea, e masani ona amata e pei o le pua'i ma o le a, i le tele o tulaga e mafua ai foi le manava ma le leai o se 'ai.
Ona o le kanikama e tele le masima, e le tatau ona 'ai e lau pusi.
E itiiti lava le suka o lo'o i ai, e le tatau la ona avea ma fa'afitauli iinei. E mafai e pusi ona 'ai sina suka, e ui e sili ona aloese mai ai.
E le tatau ona avea le pa'epa'e o se fa'afitauli aua ua uma ona kuka ma fa'apea fo'i ma figota mai paa e maua ai le tofo o le paa.
E le aoga mo lau pusi, ae e lelei le 'ai o aano o paa i ni vaega laiti.
Mai nei mea uma, o le sodium o le fasioti tagata moni iinei. O lea e le tatau ona e fafagaina lau pusi kanikama, e tusa lava pe itiiti i taimi uma.
O le a se mea e mafai ona ou faia pe a 'ai la'u pusi se keke i'a?
Kanikama imitation crab o lo'o iai le tele o le sodium, o lea afai e 'ai e lau pusi le tasi, e tatau ona lava le vai ina ia aua ne'i fa'asusu.
E le gata i lea, ia mataala i faailoga o le oona masima ina ia mautinoa e le sili atu le leaga nai lo le mea o loʻo i ai, ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe a manaʻomia.
Afai ua amata ona pua'i lau pusi ma maua ai fo'i le manava manava, atonu ua o'o i le taimi e va'ai ai pe mafai e lau foma'i ona tu'uina atu vai fa'aopoopo.
E mafai e maile ona 'ai kanikama faafoliga paa?
E ui lava ina fiafia ta'ifau i pa'a fa'atusa, e le saogalemu mo latou 'ai. E le tatau lava ona e fafagaina lau taifau.
O le i'a pa'epa'e e lelei tele mo ta'ifau, ma o le tele o ituaiga mea'ai a taifau o lo'o iai i'a pa'epa'e e fa'aopoopo i filifiliga a aano o manu.
O le sodium o lo'o i aano o paa fa'ata'ita'i e le mafai e lau ta'ifau 'ai. Talu ai e tele le sodium i totonu o le kanikama, fa'aopoopo atili i le sosi i'a o lo'o fa'aaogaina, e le o se fa'aopoopoga lelei i mea'ai a lau maile.
Oona o le masima e mafai ona mafua ai le fa'amama i lau taifau, lea e mafai ona sosolo atu i le fai'ai. O faʻailoga o le tele o le faʻamaʻaina o le tino o le vaivai ma e oʻo lava i le fenumiai.
E mafai fo'i e lau taifau ona o'o i maso ga'o ma malo ona o le tele o le sodium i totonu o latou tino.
O le suka i totonu o le kanikama e le o se mea leaga tele mo i latou pe a latou 'aina se tasi, ae o le taumafaina o mea'ai e iai le suka fa'aopoopo, fa'apei, e mafai ona o'o atu ai le mamafa pe a 'ai i taimi uma.
E lelei fuamoa pa'epa'e, ua vela, ma e le tatau ona avea ma se fa'afitauli, ma e fa'apena fo'i ma atigi figota po'o si'i e fa'aoga e tofo ai le pa'u.
Faitau foi: e mafai e la'u ta'ifau ona 'ai chicharron pork pa'u?
O le a se mea e tatau ona ou faia pe a 'ai e la'u taifau se laau paa kanikama?
E masani ona lelei ta'ifau pe a 'ai se tasi fasi kanikama. O fasi pepa i lau sushi masalo e manifinifi lava, o lea e le tatau ai ona lava le masima e mafua ai faʻafitauli matuia i lau taifau.
Ia mataala pea mo faʻailoga, peitaʻi, afai e sili atu meaʻai a lau taifau nai lo na o sina fasi meaʻai, ia vaʻavaʻai lelei ia te ia.
O le sodium i totonu kanikama e mafai ona o'o atu ai i le fa'avaivai, o lea ia mautinoa o lo'o i ai i lau maile se ipu vai tele e mafai ona ia maua ma atonu e taumafai e fa'ainu i latou i le tele e mafai ai.
Afai ua amata ona latou fa'aalia ni fa'ailoga o le oona masima, fenumia'i po'o le vaivai tele ma le fia 'ai, taumafai e vala'au le foma'i manu ma va'ai pe i ai se isi mea e tatau ona fai e aloese ai mai le tu'u tele o le suavai.
Faitau foi: e mafai ea maile ma pusi ona 'ai kamaboko?
Siaki le matou api kuka fou
Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.
Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:
Faitau fua
O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.
