Fua ole Ginataang Pusit Recipe: Filipino squid in creamy coconut coconut
lea Ginataang Pusit Recipe o se isi suiga tele o le "Ginataan", o se meaʻai Filipino lauiloa, faigofie, ae suamalie e faia mai. popo niu.
Lenei fesuiaʻiga o Ginataan faʻaaogaina le Squid poʻo le taʻutaʻua taʻua o le 'Pusit' i le Filipino.
Siaki le matou api kuka fou
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Faitau fuaI lenei tulaga o le a tatou aofia ai:
O le a le Ginataang Pusit?
O lenei fua suamalie, ae faigofie meaʻai e fai lava si faigofie ona saunia, ma faʻatasi ai ma mea faʻaoga, e faigofie tele ona maua ae e le o le vevela tele i le suamalie. siling umi.
O le ipu o loʻo i ai se lanu piniki, e le pei o le tele o ipu Ginataan, o le Ginataang Pusit e maua le piniki i le lanu efuefu mai le squid.
O mea ia e manaʻomia ile Ginataang Pusit o mea ia o loʻo taʻua i lalo, papala afu, aniani tipi, suauʻu kuka, masima ma le pepa, susu o le popo (ginataan), ma le squid (fou, laʻititi e fautuaina).
Faʻaopoopo nisi pati sosi i'a e fa'atasia ai le tofo.
Fua ole Ginataang Pusit Recipe (squid and coconut milk)
vaega
- 1 mamafa feololo feololo
- 1 ipu popo niu
- 2 Pcs siling umi pepa chili lanumeamata tipi (filifiliga)
- 1 tsp eleele lanu uliuli
- aniani tautotogo lapisi
- 1 feololo-tele riki lapisi
- 3 ufiufi kaliki minu
- 1 inisi togi sliver
- 2 tsp patis poʻo sosi iʻa
- 1 tsp masima
faatonuga
- Faamama le heʻe i le aveʻesea o le gutu, taga vaitusi ma le papatusi manino.
- Faʻapipi le kaliki, aniani, ma le faʻaaoga mo sina minute ona faʻaopopo lea o le heʻe.
- Faigamago mo ni nai minute seia oo ina matua vela le squid.
- Ona sasaa lea o le niu ma le vaitau ma le masima ma le pepa, fetuunai le aofaʻi pe a tatau ai.
- Toe faʻapipiʻi mo ni nai minute seʻia mafiafia le sosi ona faʻaopopo lea o le green chili peppers.
- Aua le soona kuka ina neʻi faigata tele le heʻe.
- Aveese mai le afi ma tautua vevela.
Vitio
taumafa
Reseta Ginataang Pusit, Faʻafefea ona sauniuni, ma sili atu
- O le laasaga muamua e fai ai le Ginataang Pusit o le tuʻiina lea o le kalaka i le omea ma faga (pei o se tasi o nei mea) a uma loa lena mea, o le isi la'asaga o le tu'u lea o le kaliki i se fa'avevela maualalo i luga o se apa ma sina suauu kuka.
- A maeʻa, faʻaopopo aniani tataina i luga o le apa, ona faʻapipiʻi lea o mea aoga mo le lima minute ma ia mautinoa e le mu le vaega. O le kalapu ma aniani fesoasoani e maua ai le tofo Ginataang Pusit.
- O le isi laʻasaga i le kukaina o Ginataang Pusit o le taimi e amata ai ona enaena launiu i sina taimi, e mafai loa ona e faʻaopopoina le gaʻo oti ma isi vaega o mea na e faʻaopoopo muamua. Faututu ia mea aoga mo le toe lima minute e vela lelei ai le heʻe, ae ui i lea, aua neʻi soona vela le heʻe, aua o le a maua ai le heʻe se ie gaosia, e faigata ai ona 'ai.
- Faʻapea foi i lenei laʻasaga o le kukaina o Ginataang Pusit, o le a e vaʻaia o le a faʻasusu le heʻe.
- A maeʻa le lima minute, ua mafai loa ona e faʻaopopoina le popo ma le masima ma le pepa e faʻaopopo ai le tofo i le Ginataang Pusit, ia e mautinoa e te le soʻona soona tuu le popo, ufiufi le apa ma faʻapipiʻi le Ginataang Pusit mo se mea. toe sefulu minute e vela atoa ai le ipu.
- A maeʻa loa, ona mafai loa lea ona e tautuaina le Ginataang Pusit, e lelei tele e tautua ma araisa. Aai lelei!
Ma siaki foi lenei faigofie sauniuniga o loloto falai Pinoy kalamares
E mafai ona e faʻaopopoina se fuamoa poʻo se sitaw i luga o lau Ginataang Pusit. E ese mai i lenei Ginataang Pusit Recipe, e mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia le matou Adobong Pusit Recipe.
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Faitau fua
O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.
