Ituaiga Meafaigaluega & Meafaigaluega & Fa'aoga ma Ata

tusitala: Joost Nusselder, o le tusitala o le tusi kuka a le mea'ai Iapani Taua Faʻafou Fepuari 13, 2022

Muamua, e tatau ona tatou malamalama i le fa'avasegaga o sapalai umukuka. E tatau ona tatou faʻatulagaina mea eseese umukuka e manaʻomia ona ese mai le faiga o teuteuga umukuka a lē e ona.

O le faatonu i aso nei e masani lava ona faʻalauiloa mea umukuka. O le taulaiga o loʻo i luga o nisi o malamalama talafeagai ma auiliiliga uiga o mea umukuka.

O lea la, e mafai e tagata faatau ona filifili mai itu eseese.

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

faʻavasegaga

O mea'ai umukuka ose upu tu'ufa'atasi mo ipu umukuka. E mafai ona tatou vaevaeina i ni ituaiga se lua e tusa ai ma le taimi o le faʻaaogaina: mea faʻatau oloa umukuka ma meafale umukuka. O mea faigaluega umukuka faapisinisi e maua i faletalimalo poʻo faleaiga, aʻo matou faʻaogaina mea faigaluega i totonu o fale. Meaʻai e aofia ai vaega nei e lima:

• Mea e teu ai
• Fufulu ipu
• Meafaigaluega fa'alili
• Mea e kuka ai
• Mea'ai mea'ai.

Matou te vaevaeina mea e teu ai mea i ni vaega se lua: teuina o mea'ai ma le teuina o meafaigaluega. Ua iloa e tagata uma o le pusaaisa o se pusaaisa. O le teuina o ipu laulau e lelei mo ipu laulau, meaʻai kuka, ma ipu laulau. E teu e tagata mea e teu ai i totonu o kapoti faavae eseese, kapoti puipui, ma vaega e tele galuega. O mea e fufulu ai mea e aofia ai vai, alavai, taele, ma kapoti fufulu.

O le vaega o mea faigaluega fa'apipi'i e aofia ai fa'amau, mea faigaluega kuka, ma ipu laulau. A'o fa'aleleia le tulaga o le olaga, ua fa'atupula'ia fo'i mana'oga o tagata mo tulaga o le soifuaga. O lea la, o loʻo i ai meaʻai eseese meaʻai, masini sua, mea faʻapipiʻi, ma isi meafaigaluega talafeagai i luga o le maketi.

O mea'ai kuka e aofia ai ogaumu ma mea fa'avevela. O le tele o kuka ma ogaumu microwave ua fa'aali tasi ma le isi, fa'atamaoaigaina le olaga umukuka o tagata ma fa'afaigofie ai le kuka.

Fa'aoga Folasaga

Sapalai Teuina

Faatasi ai ma le umukuka o loʻo i ai le tele o meaʻai ma fualaau faisua, e sili atu ona faigofie mea e teu ai. E aofia ai pusaaisa ma kapoti. E mafai e le kapeneta ona teuina meaʻai laulau ma lana galuega faʻapipiʻi e sili ona lelei.

Sapalai Fufulu

E tāua foʻi nei meafaigaluega, e aofia ai faatanoa, alavai, ma vai vevela ma vai mālūlū. E tatau ona tatou tu'u ipu laulau i totonu o se kapoti fa'ama'i ina ia mafai ona tatou fa'ama'i pe a uma ona fufulu.

Sapalai Fa'alili

O sapalai fa'amuta e aofia ai fata, fa'auma, tipi fuala'au, tapena mea faigaluega, ma ipu. Ae o le umukuka i aso nei e taua tele mo masini tipi, juicers, ma naifi fatufatuaʻi.

Mea e kuka ai

Ole fua ole fa'aogaina ole mea'ai kuka e matua maualuga lava, aemaise lava e aofia ai ogaumu, ogaumu, ma isi mea, e mana'omia. I aso nei, o mea kuka fou e ulu atu i le umukuka, e pei o le kuka faʻaoso, ogaumu microwave, ogaumu. Ua avea i latou ma mea umukuka sili ona lauiloa.

Sapalai o Meaʻai

E aofia ai sapalai o mea'ai ipu, tootoo, sipuni, tui, ipu laulau, ma isi ipu laulau. O meafaigaluega taua i le olaga i aso taitasi.

O sapalai o mea'ai e aofia ai tanoa, fasilaau, sipuni, tui, ipu laulau, ma isi ipu laulau. O meafaigaluega taua i le olaga i aso taitasi.

29 Mea Taua e Fai I Lau umukuka

• Kuka fa'amalosi: e fa'ataga ai oe e fa'ausaina mea'ai ma fai ni sauniuniga fa'afefeteina i taimi fa'apuupuu e kuka ai nai lo se ipu fa'amama masani. Siaki Instant Pot Ultra 8 Qt 10in1
• Sauguans: E le mafai ona kuka e aunoa ma se apa. O le mea e sili ona lelei o le lima. Po o le a lava le mea tatou te aveese, e tatau ona fetaui mo le ituaiga o ogaumu ma ogaumu (kesi, eletise, poʻo le faʻaogaina).
• Ipu Casserole: O le ipu fau ma se tapuni e mafai ai ona faʻafefe ma faʻagesegese le kuka. E fetaui lelei mo ipu i sosi. E mafai ona e mana'o i se ipu fa'a'umu fa'amaufa'ailoga, fai i le u'amea ma lapo'a e tu'u ai moa i totonu.
• polo: E pei o ulo ma apa, o naifi o se vaega o meafaigaluega autu. E tatau ona i ai sau naifi vaneina, o se naifi la'ititi ma le lau fa'a'au, a fualaʻau fualaʻau, poʻo se faʻamaʻi.
• Sipuni laupapa: E aoga mo le galue i sauniuniga ma le faʻaleagaina pito i lalo o falai falai poʻo fagu.
• Tusimalu: I le avea ai o se sipuni tele mafolafola e tumu i pu laiti, o le sipuni e mafai ai ona e su'e ni pa'u pupuu po o le aoina mai o meaai opeopea i totonu o le latou vai kuka (fuamoa moa).
• Faʻamasinoga: A aunoa ma le matua le mafai ona alofia, e mafai ona aoga le fa'ase'e mo le fesiitaiga e ala i le aloese mai le tu'u i soo se mea.
• Fata fasi falaoa: Fa'aigoa fo'i pastry flap, o le fa'asologa e aoga mo le tatalaina ma fa'alili keke, pai. ma fasi o falaoa.
• Lale: O le ipu e faigofie ai ona tautua supa. E mafai fo'i ona ave vai po'o mea'ai mai koneteina loloto.
• Ulo kuka: O le ulo e iai ona aoga e kuka ai meaai i se aofaiga tele o le vai.
• Fa'afefiloi po'o le fa'afefiloi: O le mea fa'afefiloi o se mea fa'afefiloi lima e mafai ai ona e saunia mama, sou, po'o nisi sosi. E fa'aoga le mea palu e sasa ai fuamoa papa'e, sasa le kulimi, ma saunia ai sosi. E mafai ona tu'ufa'atasia uma nei ipu ma lomi, tipi, ma fa'a'ai. Siaki mea fa'afefiloi lima sili ona lelei
• Simu keke: Faatasi ai ma le tele o faʻailoga o loʻo i ai nei, e foliga mai e faigata ona fai e aunoa ma se lapotopoto poʻo se sikuea sikuea, se keke keke, se souffle mold. E mafai fo'i ona tatou fa'aogaina se ipu mateleina mo madeleines po'o le taoina o isi keke tama'i.
• Pa'u pai: E pei o apa keke, o le pai po'o le apa ta e fa'avae. O nisi o lo'o i ai le pito i lalo e mafai ona fa'afaigofie ona fa'asa'oloto. E aogā fo'i fa'amea tart, e tusa lava pe iai ni paluga o totoe, mo le fa'aleleia o kuki po'o pai ta'ito'atasi.
• Ili fuala'au: E fa'aaogaina le mill fuala'au e fai ai mama mama, compotes, coulis, ma soups.
• Strainer: O lenei meafaigaluega e manaʻomia mo le faʻafefe pasta, araisa, vela fualaau faisua.
• Pulumu umukuka: E le gata e mafai ona faʻaaogaina e fufulu ai meaʻai, ae mafai foʻi ona gaʻo limu poʻo ipu aʻo leʻi kukaina.
• Laupapa tipi: E aoga mo le tipiina o aano o manu, iʻa, fualaʻau, fualaau faisua, e aunoa ma le faʻaleagaina o le galuega poʻo tamatamailima.
• Ie tao: O le pepa tao e fa'aaoga e tao ai le masi taai ma keke laiti uma e pei o le falaoa poto ma le Choux.
• Ogaumu ipu po o gratin ipu: E tele foliga o mea tao tao e pei ole oval, lapotopoto, sikuea, ma le faatafafa. O mea'ai ia o le porcelain, maa, tioata, ma le alumini. E pei o casseroles, e manaʻomia le tele ma eseese lapopoa, e kuka ai aano o manufasi, moa, fatu, poʻo nisi keke.
• Ogaumu: O le apa o se vaega o meafaigaluega autu. E sili atu le lua, tasi le tele ma le tasi laʻititi. O le auala pito sili ona faigofie o le filifilia lea oi latou ma se faʻapipiʻi e le faʻapipiʻi.

iʻuga

O loʻo i luga o le faatonu e faʻafeiloaʻi uma mea o loʻo i totonu o le umukuka ia te oe. Matou te talitonu e tofu tagata uma ma se malamalamaaga patino i uiga o mea umukuka. Matou te faʻamoemoe e mafai e tagata uma ona teuteu le mea teuteu e pei ona latou faʻamoemoeina ma o mea o loʻo i luga e mafai ona fesoasoani ia te oe. Mo nisi faʻamatalaga e uiga i faʻamatalaga matagofie o le faʻaleleia o fale, faʻamolemole faʻaauau pea ona gauai atu i le teuteuga fale fesoʻotaʻiga.

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.