Sinigang na Hipon i Sampalok Recipe

tusitala: Joost Nusselder, o le tusitala o le tusi kuka a le mea'ai Iapani Taua Faʻafouina Aokuso 26, 2022

O se masani foliga mai o meaʻai a Filipaina o se ipu faapitoa o le a i ai i taimi uma se isi faʻaliliuga i se isi itulagi pe e oʻo foi i isi kuka eseese.

O se vaega o se ipu o le a faʻateleina eseʻese faʻalagolago i le mauaina o mea aoga.

E faapena le Sinigang na Hipon sa Sampalok Recipe, o le isi lea fa'aliliuga a lea sui tauva mo le taumafa a le atunu'u, Sinigang.

E toeititi lava tutusa ma isi faʻamatalaga o Sinigang na faʻaalia muamua, ae matou te leʻo faitio lava ile eseesega. O le tele o ituaiga, o le sili atu ona fiafia o tatou manava o le ai.

I lenei lomiga, o le a lua mea autu e fai ai; nei o shrimps ma le souring agents tamarind poʻo Sampalok.

I le kukaina o lau sinigang sa hipon, e taua lou taofi le ulu o le ula aua o iina e sau ai le sami-o le tofo o le ipu, ia tausi le atigi o le ula.

Faʻapea foi, i le mea sili e mafai ai faʻaaoga le tamarinds moni e pei o le oona ae le o le faleoloa-faʻatau tamarind palu. Ae peitaʻi, afai e oomiina oe mo le taimi, oe mafai ona toe paʻu i tua i le faleoloa-faʻatau tasi.

Ia mautinoa foi e siaki atu la matou fua i le faiga o ginataang hipon ma le sitaw

Siaki le matou api kuka fou

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Faitau fua

Sinigang na Hipon i Sampalok Recipe Preparation

• I le kukaina o lau sinigang e te amata i le tuʻuina o le vai i totonu o le ulo ma aumai ia faʻapuna. O le taimi lava e pupuna ai le vai, ona e faʻaopopo lea i totonu o tamato, ma e mafai ona amata amata faʻaopopo le tamarinds.
• Tuʻu le tamarinds i totonu o se faʻapipiʻi poʻo se tamai pesini ma faʻaaoga se sipuni poʻo lau ladle, aumai le vai mai le ulo ma amata palu ia tamarinds.
• Liligi le sua tamarind na aumai i tua i totonu o le ulo ma toe fai lenei gaioiga seʻia e mautinoa ua maeʻa lelei ona faʻasusu le tamarinds.
• Faʻaopopo le masima ma le pepa e tofo ai ma isi fualaʻau pei o le okra poʻo le radish. A maeʻa lea, e mafai ona e faʻaopopoina ula. Tuʻu lenei simmer mo le 3 - 5 minute.
• I le mea mulimuli, e te faʻaopoopo le vai spinach mulimuli (ona o se fualaau faisua vaivai tele) ma e mafai ona e tape le ogaumu.
• Tuʻu le sinigang i totonu o se pesini tele ma fai ma araisa ma pati o se sosi itu.

Sinigang na Hipon i Sampalok Shrimp

Joost Nusselder

I Sinigang na Hipon sa Sampalok, e i ai mea taua e lua; o shrimps ia ma le souring agents Tamarind poʻo Sampalok. I le kukaina o lau sinigang sa hipon, e taua lou taofi le ulu o le shrimp talu ai o i e sau ai le sami-y tofo o le ipu.

Leai ni togi

Lolomi le Fua Pine Fua Fua

Muamua Taimi 15 minute mins

Cook Time 25 minute mins

Taimi Taimi 40 minute mins

Vasega Meaai autu

kuka Filipino

Auaunaga 5 tagata

Calories 471 kcal

vaega

  

1x2x3x

• 1 mamafa Uafu
• 1 teu sinigang palu pe 12 fasi tamarind (sampalok)
• 5 ipu vai poʻo araisa fufulu
• 1 riki faʻailoa
• 3 tele tamato faisa
• 1 fusi vai spinach (kangkong) oti i le 2 inisi
• 3 Pcs chili lanumeamata (siling haba)
• masima poʻo se iʻa iʻa e tofo i ai
• 2 Pcs lapisi oti (tuu i le faitalia)
• 1 fusi manoa pi (faitalia)

faatonuga

 

• I totonu o se ulo, sasaʻa le vai ma faʻapuna.
• Faʻaopopo aniani, tamato, ma lapisi.
• Faʻaopopo sinigang palu ma simmer mo 2 minute.
• Faʻaopopo shrimps, manoa pi, ma lanumeamata chili ona anufe lea mo le 3 minute.
• Faʻasaʻo le faʻamanogiina i le masima poʻo le sosi iʻa.
• Tape le vevela, faʻaopopo le vai spinach ma ufiufi mo ni nai minute.
• Fesuiaʻi i le tanoa ipu ma tautua ma steamed araisa. Fiafia!
• Motugaafa: Oe mafai foi faʻaopopo eggplants po o pechay.

Faamatalaga

Afai o le faʻaaogaina o le tamarind (sampalok) nai lo le sinigang mix, o le auala lea:

1. Faʻapuna le tamarind seia faʻamalulu.
2. Toso ma aveese sua.

taumafa

Calories: 471kcal

upu autu Uafu, Sinigang

Tofotofoina lenei fua?Faʻailoa ia i matou na faʻapefea!

E pei ona mafai ona e vaʻai, o lenei fua sinigang na hipon sa Sampalok e matua faigofie lava ona mulimulitaʻi ma e manaia le u mai le. manoa pi ma se kiki mai le siling umi.

Lenei, a faigofie tele e kuka le ipu. Auauna i lenei i le taimi o le taumafanafana o le sourness o le a seʻi ese le vevela o le siosiomaga pe tautua i le timuga vaitau e avatu ia te oe le mafanafana.

Faitau foi: o se tasi lea o sili sili ona onā ulainu nilasing na hipon fua na ou vaʻai i ai i le aso

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Faitau fua

O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.