Sharoobada Malt Barley: Siyaabo Caafimaad Leh oo Dhadhan leh oo loogu Isticmaalo Jikadaada
Sharoobada malt ee shaciirku waa macmacaan aad u badan oo macaan oo siyaabo kala duwan loogu isticmaalo karinta. Waxay leedahay dhadhan gaar ah oo si fiican ugu lammaan suxuunta badan, gaar ahaan alaabta la dubay sida rootiga iyo muffins.
Tilmaan-bixiyahan, waxaan ku tusi doonaa sida loo isticmaalo sharoobada malt ee shaciga marka la karinayo si aad ugu dari karto walaxdan gaarka ah soo-saarkaaga cunto karinta.
Fiiri buugaag cunto karinta cusub
Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.
Isku day bilaash Kindle Unlimited:
Wax u akhri bilaashQoraalkan waxaan ku dabooli doonaa:
Sharoobada Malt Shaciir: Macmacaan aad u badan oo macaan
Sharoobada malt ee shaciirku waa macaane laga sameeyay badarka shaciga ee soo baxay. Habka loo sameeyo sharoobada malt ee shaciirku waxa ay ku lug leedahay in laga soo saaro macsarada badarka, ka dibna la karkariyo si ay u abuurto qaro weyn oo aan la sifayn. sharoobada. Sharoobadani waxay leedahay dhadhan kakan oo gaar ah oo aad ugu fiican cuntooyinka jiilaalka iyo alaabta la dubay.
Macluumaad ku saabsan sharoobada barley malt
- Sharoobada malt ee shaciirku waxa laga sameeyaa 100 malt oo shaciir ah.
- Waa macaane la warshadeeyay, laakiin lama sifayn oo kuma jiraan wax lagu daro.
- Sharoobada malt ee shaciirku waxay leedahay dhadhan adag oo adag oo dadka qaar ay ku tilmaameen dawo.
- Sharoobada malt ee shaciirku waa macaane caan ku ah warshadaha wax-samaynta.
- Sharoobada malt ee shaciirku waa macaane aad u wanaagsan kuwa ku jira cunto xaddidan, maadaama ay ku yar tahay tusmada glycemic oo aanay ku jirin fructose.
Sidaa darteed, haddii aad doorbidayso macaaneeye leh wax badan, macaan, lehna dhadhan kakan, sii sharoobada malt ee shaciga isku day. Raac isticmaalka kor ku xusan iyo macluumaadka si aad ugu saxdo alaabtaada cunto karinta iyo cuntooyinka macaan-yaqaankan gaarka ah.
Helitaanka dhadhanka macaan iyo macaan ee sharoobada malt-ka
Sharoobada malt ee shaciirku waa maaddooyin badan oo loo isticmaali karo cuntooyin kala duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha aad ugu dari karto cunto karintaada:
- U isticmaal macaan sida alaabta la dubay sida buskudka, keega, iyo rootiga.
- Wax yar ku darso boorashka subaxii ama caano fadhi quraac macaan oo caafimaad leh.
- U isticmaal dhalaal ahaan khudaarta la dubay ama hilibka.
- Ku qas maaddooyinka kale si aad u samayso marinade loogu talagalay tofu, digaag, ama kalluunka.
- U isticmaal beddelka macaanayaasha kale sida malab, sharoobada maple, ama molasses.
Hal-abuur ku samee Jikada oo leh sharoobada Malt Shaciir
Haddii aad ku cusub tahay inaad isticmaasho sharoobada malt ee shaciga ah karintaada, halkan waxaa ah qaar ka mid ah talooyin kaa caawinaya inaad raacdo cuntooyinka ugu baaqaya:
- U isticmaal sida 1:1 beddelka macaaneeyaha dareeraha kale sida malab ama molasses.
- Haddii aad u isticmaalayso beddelka sonkorta, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad hagaajiso cadadka dareeraha ku jira cuntada si aad u magdhabiso qoyaanka dheeraadka ah ee sharoobada.
- Ogow in sharoobada malt ee shaciirku leedahay dhadhan xoog leh oo ka adkaan karta maaddooyinka kale. Si tartiib ah u isticmaal ilaa aad ka dareemayso inta aad ku isticmaali karto cuntooyinkaaga.
Sharoobada Malt Barley: Beddelka Macaan iyo Caafimaadka Fiican
Sharoobada malt ee shaciirku waa macaane dareere degdeg ah oo adag oo leh dhadhan gaar ah. Waxa la sameeyaa iyadoo macsarada laga soo saaro shaciir ka dibna lagu karkariyo ilaa sharoobada qaro weyn. Macmacaankan aan la sifayn waxa uu ka kooban yahay boqolkiiba 65 maltose, sokor adag oo siisa qani iyo macaan alaabta la dubay.
Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ay tahay inaad tixgeliso isticmaalka sharoobada malt ee shaciga sida macaaneeye:
- Waa bedel ka caafimaad badan sonkorta la sifeeyay iyo macaaneeyayaasha kale. Sharoobada malt ee shaciirku waxay ka kooban tahay fiitamiino iyo macdano lagama maarmaan ah sida birta, magnesium, iyo potassium, kuwaas oo aan ku jirin sonkorta la safeeyey. Waxa kale oo ay leedahay tusmada glycemic hoose, taas oo macnaheedu yahay in aanay keenin kor u kac degdeg ah heerarka sonkorta dhiigga.
- Waxay leedahay dhadhan adag oo gaar ah oo ku dara qoto dheer iyo kakanaanta alaabta la dubay. Waxay ku fiican tahay samaynta rootiga, muffins, iyo alaabta kale ee la dubay ee u baahan macaaneeye leh dhadhan xooggan.
- Waxa loo isticmaali karaa beddelka macaaneyaasha kale ee dareeraha ah sida malabka, sharoobada maple, iyo molasses. Waxay leedahay joogteynta iyo heerka macaan ee la mid ah kuwan macaan, laakiin leh dhadhan gaar ah oo ka sooca.
Ugu Dambeyn
Sidaa darteed, halkaas waxaad haysataa - sida loo isticmaalo sharoobada malt ee shaciga marka la karinayo. Waa macaaneeye badan oo macaan leh oo leh dhadhan kakan oo gaar ah oo ku dari kara qoto dheer iyo qaninimo suxuuntaada, gaar ahaan alaabta la dubay.
Waxaad u isticmaali kartaa beddelka sonkorta la safeeyey, malab, ama sharoobada maple, waana wax dheeraad ah oo ku saabsan karintaada. Intaa waxaa dheer, waa caafimaad leh oo ka kooban fiitamiinno iyo macdano lagama maarmaan ah.
Fiiri buugaag cunto karinta cusub
Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.
Isku day bilaash Kindle Unlimited:
Wax u akhri bilaash
Joost Nusselder, oo ah aasaasaha Bite My Bun waa suuqgeeye, aabbe iyo wuxuu jecel yahay inuu isku dayo cunto cusub oo leh cunnada Jabaan oo ah xuddunta hamigiisa, iyo isaga iyo kooxdiisaba wuxuu abuurayay maqaallo qoto dheer oo blog ah tan iyo 2016 si uu u caawiyo akhristayaasha daacadda ah oo leh cuntooyin iyo talooyin karinta.
