Паксив на Махи-Махи рецепт
Паксив на Махи-Махи је Рецепт / Јело киселог укуса које одговара укусу рибе и савршено комбиновано не само са 1 шољицом пиринча јер дефинитивно тражите више.
Сваки Филипинац би то волео и сигурно ће ово имати у сваком оброку најмање два пута месечно. Паксив је филипински стил кувања, чије име значи „кувати и динстати у сирћету“.
Међутим, уобичајена јела која носе овај израз могу се значајно разликовати у зависности од тога шта се кува.
Погледајте нашу нову куварску књигу
Битемибун породични рецепти са комплетним планером оброка и водичем за рецепте.
Испробајте бесплатно уз Киндле Унлимитед:
Читајте бесплатноУ овом посту ћемо покрити:
Паксив на Махи-Махи Савети за припрему
Махи-Махи или обична риба делфин (Цорипхаена Хиппурус) је риба са зрачним перајама која живи на површини и налази се у умереним, тропским и суптропским водама на мору широм света.
На шпанском је позната као риба Дорадо.
Конзумирање Махи-Махија користи вашем здрављу доприносећи дневном уносу протеина.
Свака порција рибе од 3 унци даје 20.2 грама протеина, које ваше тело користи за одржавање ткива.
То је извор комплетног протеина, што значи да садржи све есенцијалне аминокиселине које су вам потребне за преживљавање. Махи-махи не треба мешати са сисаром који се зове делфин.
Једна од карактеристика зрелих мужјака и женки је веома заобљен профил главе, а глава женке је нагнута према устима.
ТРИВИА: Махи-Махи има мање калорија и масти од беле рибе. Порција махи-махија од 3 унце садржи 85 калорија и мање од 1 грама масти.
Ако редовно једете рибу, махи-махи је здравији избор јер превише засићених масти повећава ризик од срчаних болести, дијабетеса и рака.
Такођер прочитајте: овај Инун-Унан паксив рецепт ће вам натерати воду на уста
САВЕТИ: Треба да имате свежу целу рибу.
- Сјајна површина са чврсто приањајућим љускама.
- Шкрге које су тамно црвене или ружичасте, без слузи, слузи и непријатног мириса.
- Очистите сјајну трбушну шупљину без посекотина или избочених костију.
- Блага арома, слична океану.
- Не заборавите да на крају купите морске плодове и оставите их на хладном током путовања кући.
Паксив на махи-махи рецепт
Састојци
- 1 lb Махи-Махи филети / Глав
- 5 цловес бели лук здробљен
- 1 pc (2-ин/5-цм) ђумбир ољуштен и ситно исечен
- 1 шоља вода
- КСНУМКС½ шоље Бело сирће
- 1 тбсп рибљи сос
- 1 тсп со
- 3 зелене чили папричице
инструкције
- У шерпи помешајте Махи-Махи, бели лук, ђумбир, воду и сирће
- Довести до кључања.
- Смањите топлоту на средње ниску и додајте рибљи сос, со и чили папричице.
- Крчкајте око 30 минута, или док се не скува.
- Рибље пахуљице када се тестирају виљушком.
- Додајте/прилагодите те састојке према укусу
- Послужити
Исхрана
Имате ли идеје да поделите са овим рецептом? Коментирајте испод и не заборавите да ОЦЕНИТЕ наш рецепт.
Хвала и Мабухаи!
Такођер прочитајте: Паксив на Галунггонг Реципе, укусно јело од рибљег сирћета
Погледајте нашу нову куварску књигу
Битемибун породични рецепти са комплетним планером оброка и водичем за рецепте.
Испробајте бесплатно уз Киндле Унлимитед:
Читајте бесплатно
Јоост Нусселдер, оснивач Бите Ми Бун, маркетинг је садржаја, тата и воли да испробава нову храну са јапанском храном у срцу своје страсти, а заједно са својим тимом од 2016. ствара детаљне чланке на блогу како би помогао верним читаоцима са рецептима и саветима за кување.
