Recipe ea Nilasing na hipon (shrimp e tahiloeng)
E nkuoa e le sejana se lehlakoreng bakeng sa meketjana ea biri 'me e rekisoa haholo libakeng tsa ho jella le ho barekisi ba bang ba tseleng, Philippines, lebitso la Nilasing na Hipon le sebetsa joalo ka ha lebitso la risepe le fetoleloa ka mokhoa o hlakileng ho "shrimp e tahiloeng."
Litšebeletso 4 batho
Li-calories 544kcal
ditjeho $10
metsoako
- 500 g shrimp
- 1½ likotlolo gin
- 1½ likotlolo phofo
- ½ senoelo phofo ea poone
- letsoai
- pepere e ncha e mongobo
- pepere ea cayenne
- oli
- 1 senoelo asene
- ½ boiee bo bofubelu ho khethoa
- 1 clove konofole ho nkoa
- 1 tbsp tsoekere
- pepere e ncha e mongobo
litaelo
- Beha gin le shrimps ka setsing se sa sebetseng 'me u tsamaee metsing ka hora.
- Hlatsoa li-shrimp ka colander.
- Beha phofo, phofo ea poone, letsoai, pepere e ntšo e sa tsoa khuoa le cayenne ka setshelong se seholo se koahetsoeng.
- Kenya li-shrimp ka setshelong, koahela ebe u hlohlora ho apara li-shrimp.
- Kenya oli e lekaneng bakeng sa ho chesa ka ho teba ho moahi. Ebe o chesa haholo ho fihlela crispy, hangata ha li-shrimps li fetoha khubelu ebe lia phaphamala.
- Kenya thaole e kentsoeng pampiri pele u sebeletsa ho tlosa oli e ngata.
- Kopanya lisebelisoa tsohle tsa veine.
- Sebeletsa ka ho tšela asene.
Nutrition
Likorolo: 544kcal
