Abitsuelas Guisado ہدایت (Ginisang Baguio پھلیاں)

مصنف: جوسٹ نوسلڈر، The Essential Japanese meal Planner cookbook کے مصنف 30 ، 2020 اگست کو تازہ کاری ہوئی۔

یہ Abitsuelas Guisado ہدایت کسی نہ کسی طرح فلپائن میں مقبول ہے کیونکہ یہ کھانا پکانے کا سب سے آسان اور تیز ترین ڈش ہے اور اجزاء بہت آسان اور خریدنے کے لیے سستے ہیں جو ان تمام لوگوں کے لیے سستی ہیں جو واقعی تنگ بجٹ پر ہیں۔

ہماری نئی کک بک دیکھیں

Bitemybun کی فیملی کی ترکیبیں مکمل کھانے کے منصوبہ ساز اور ترکیب گائیڈ کے ساتھ۔

اسے Kindle Unlimited کے ساتھ مفت میں آزمائیں:

مفت میں پڑھیں

تاریخ

باگیو پھلیاں / سنیپ پھلیاں (جسے پہلے سٹرنگ پھلیاں کہا جاتا تھا) ، فلیٹ۔ سبز پھلیاں (اطالوی) ، ہریکوٹ ورٹ (فرانسیسی)۔

فلپائن میں ، ہم ان دلکش سبز سبزیوں کو Baguio پھلیاں کہتے ہیں کیونکہ یہ زیادہ تر پہاڑی صوبے میں اگائے جاتے ہیں جہاں درجہ حرارت نچلے علاقوں سے ٹھنڈا ہوتا ہے۔

وہ بہت اچھے بنائے گئے ہیں۔ ginisang.

Abitsuelas guisado ہدایت (baguio پھلیاں سٹو)

جوسٹ نوسلڈر۔

یہ Abitsuelas Guisado نسخہ کسی نہ کسی طرح فلپائن میں مقبول ہے کیونکہ یہ کھانا پکانے کا سب سے آسان اور تیز ترین پکوان ہے اور اجزاء بہت سادہ اور سستے ہیں جو خریدنے کے قابل ہیں۔

ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں

پرنٹ ہدایت پن ہدایت

تیار وقت 10 منٹ منٹ

کک وقت 20 منٹ منٹ

مکمل وقت 30 منٹ منٹ

کورس اہم کورس

کھانا فلپائنی

سروسز 4 لوگ

اجزاء

  

1x2x3x

• 2 چمچ کھانا پکانے کے تیل
• 3 لچک لہسن (پسے ہوئے)
• ½ کپ پیاج (کٹا ہوا)
• ½ کپ ٹماٹر (کٹا ہوا)
• ½ کپ سور کا گوشت (کیوبڈ)
• ¼ کپ کیکڑے
• ¼ kg abitsuelas (Baguio پھلیاں/ سٹرنگ پھلیاں) (کٹا ہوا)
• 1 کپ کیکڑے کا سوپ
• ½ عدد نمک
• ½ عدد کالی مرچ

ہدایات

 

• ایک پین میں پہلے سے گرم تیل میں پیاز ، لہسن ، ٹماٹر بھونیں۔
• سور کا گوشت شامل کریں جب تک کہ سرخ غائب نہ ہو جائے اور گوشت نرم نہ ہو۔
• کیکڑے اور Abitsuelas (Baguio پھلیاں) شامل کریں.
• کیکڑے کا سوپ ڈالو۔
• سبزی پکنے تک انتظار کریں۔
• نمک اور کالی مرچ ذائقہ میں شامل کریں۔

مطلوبہ الفاظ کی بینس

یہ نسخہ آزمایا؟ہمیں بتائیں یہ کیسا تھا!

Abitsuelas Guisado کے صحت کے فوائد

Abitsuelas کاربوہائیڈریٹ کا ایک اچھا ذریعہ ہیں ، پروٹین کی ایک معتدل مقدار ، غذائی ریشہ ، وٹامن سی اور بیٹا- کیروٹین جو وٹامن A ، B- وٹامنز میں تبدیل ہوتا ہے اور کیلشیم ، آئرن اور پوٹاشیم کی مقدار کا سراغ لگاتا ہے۔

یہ Abitsuelas Guisado نسخہ پکانا آسان ہے اور صحت مند ہے جسے تیار کرنے میں زیادہ وقت درکار نہیں ہوتا۔ اس کو گرم چاول اور اپنی کچھ پسندیدہ ترکیبوں کے ساتھ پیش کریں جو اس ویب سائٹ پر بھی مل سکتی ہیں۔

مزید پڑھیں: اروز ویلنسیانا سور ، کیکڑے اور چینی ساسیج کے ساتھ۔

ہماری نئی کک بک دیکھیں

Bitemybun کی فیملی کی ترکیبیں مکمل کھانے کے منصوبہ ساز اور ترکیب گائیڈ کے ساتھ۔

اسے Kindle Unlimited کے ساتھ مفت میں آزمائیں:

مفت میں پڑھیں

بائٹ مائی بن کے بانی جوسٹ نوسیلڈر ایک مواد کی مارکیٹنگ کرنے والے ، والد ہیں اور جاپانی کھانوں کے ساتھ نیا کھانا آزمانا پسند کرتے ہیں ، اور اپنی ٹیم کے ساتھ مل کر وہ وفادار قارئین کی مدد کے لیے 2016 سے گہرائی سے بلاگ آرٹیکل بنا رہے ہیں۔ ترکیبیں اور کھانا پکانے کے نکات کے ساتھ۔