Ewebe Ewebe Olu Toban Yaki Ohunelo
Ti o ba wa ninu iṣesi fun toban yaki sugbon ko ba fẹ lati jẹ ẹran, nibẹ ni o dara awọn iroyin!
Ara sise awo seramiki ṣe ararẹ ni pipe lati ṣe ounjẹ satelaiti olu ti o dara julọ lailai.
Jẹ ki a ṣe olu toban yaki, ti o kún fun oriṣiriṣi olu fun ounjẹ aladun ATI aladun.
Plus, nibi ni o wa ti o dara ju seramiki farahan a ti sọ ri fun ṣiṣe toban yaki ni ile
Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹNinu ifiweranṣẹ yii a yoo bo:
Olu Toban Yaki Ilana
eroja
- 2 awọn irugbin Shiitake
- 1⅛ oz eryngiimushrooms
- 1 oz olu shimeji
- 1 oz maitake olu
- 1 oz beefsteak olu
- 1 oz gigei olu
- 1 tsp Ero ti a fi eso tutu
- 1 tbsp salaye bota
- 1 tbsp tun
- 1 tbsp ina soy obe
- 1 tbsp oje yuzu oje eso osan osan ara ilu Japan ti o ṣẹṣẹ pọ
ilana
- Yọ apakan ipilẹ ti awọn eso olu olu shiitake. Ge awọn gige ohun ọṣọ kọja awọn oke ti awọn fila.
- Ge awọn olu sinu awọn ege ti o ni iwọn ati pin awọn ikoko ti awọn olu kekere.
- Yiyan gbogbo awọn olu gbẹ labẹ alagbata ti o gbona pupọ.
- Ooru a toban gbona awo lori ga ooru. Tú epo eso ajara sinu toban, lẹhinna fi bota ti o mọ, tẹle awọn olu.
- Lẹsẹkẹsẹ dapọ nitori, soy sauce, ati oje yuzu, ki o si pa ooru naa.
- Sin bo pelu toban ideri. Yọọ kuro nigbati o ba ṣetan lati jẹ.
Awọn ẹfọ Japanese miiran lati lo pẹlu toban yaki
Mo jẹ olufẹ nla ti awọn adun ti gbogbo awọn olu wọnyi pese, ṣugbọn ti o ba fẹ dapọ diẹ ki o ṣafikun alawọ ewe ti o ni ilera diẹ sii si apopọ, awọn ẹfọ to dara julọ fun toban yaki ni:
- daikon
- karọọti
- renkon (gbongbo lotus)
- Taro
- gbongbo burdock
- yamaimo ( iṣu oke)
- Igba
Ranti, o ni aaye ibi idana kan nikan lati ṣe ohun gbogbo nitorina ohun ti o nira julọ nibi ni lati rii daju pe ohun gbogbo ti jinna ni deede.
Awọn ẹfọ oniruuru diẹ sii ti o ṣafikun, dara julọ akoko rẹ ni lati jẹ. Awọn ẹfọ lile gba akoko to gun nitoribẹẹ nilo lati ṣafikun laipẹ, ati pe o tun ni lati lokan awọn iwọn awọn ege naa.
Tun ka: eyi ni ohunelo eran malu tobana yaki ti o dara julọ lati gbiyanju atẹle
Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹ
Joost Nusselder, oludasile Bite My Bun jẹ onijaja akoonu, baba ati fẹran igbiyanju ounjẹ tuntun pẹlu ounjẹ Japanese ni ọkan ti ifẹkufẹ rẹ, ati papọ pẹlu ẹgbẹ rẹ o ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi ti o jinlẹ lati ọdun 2016 lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn ilana ati awọn imọran sise.