Awọn ilana 3 ti o dara julọ Pẹlu Sriracha: Iye Ti o tọ Ti Tapa!
Ti o ba n wa diẹ ninu awọn ilana ti o dun ti yoo ṣajọ adun kan, wo ko si siwaju ju Sriracha obe. Obe gbigbona yii jẹ pipe fun fifi tapa si eyikeyi satelaiti.
Pẹlu ọpọlọpọ awọn ilana oriṣiriṣi, iwọ kii yoo sunmi nipa sise pẹlu obe Sriracha. Lati awọn ounjẹ ounjẹ si awọn iṣẹ ikẹkọ akọkọ, ohunkan wa fun gbogbo eniyan.
Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹNinu ifiweranṣẹ yii a yoo bo:
Awọn ilana 3 ti o dara julọ pẹlu sriracha
Kanikama Akan Saladi
Ṣe o n wa saladi ti o dun ati ti ilera lati ṣafikun si ero ounjẹ rẹ?
Saladi Kanikama Crab jẹ satelaiti pipe fun ọ! A ṣe saladi yii pẹlu alabapade, awọn eroja ti o ni ounjẹ ati pe o ni adun akan ti o dun ti gbogbo eniyan yoo nifẹ.
O le gbadun saladi yii gẹgẹbi apakan ti ounjẹ ilera tabi bi ounjẹ ọsan tabi ale. O tun jẹ pipe fun awọn ayẹyẹ ati awọn ikoko, nitorinaa jẹ ki a ṣe!
Aise kelp nudulu pẹlu sprouts ati ibilẹ sriracha
Lati ṣeto ohunelo yii, o nilo lati bẹrẹ nipa yiyọ awọn nudulu kelp kuro ninu apoti. Lẹhinna tẹsiwaju lati fi wọn sinu omi.
Gba wọn laaye lati joko fun igba diẹ bi o ṣe pese awọn eroja rẹ ki o si dapọ obe rẹ. Ilana yii (ṣe obe) ṣe iranlọwọ ni yiya sọtọ nudulu rẹ.
Obe naa ni yoo jẹ ki ohunelo yii wa papọ. Rii daju lati lo awọn eroja didara to dara!
Obe eja ayanfẹ mi ni awọn Red Boat eja obe nitori ti awọn oniwe-ọlọrọ adun ati õrùn. Awọn sriracha ṣe afikun tapa kekere kan si satelaiti naa!
O le ṣe ọṣọ satelaiti rẹ pẹlu cilantro, awọn irugbin sesame, alubosa alawọ ewe, ati ẹpa. Nigbati o ba lo awọn ipin to pe, iwọ yoo nifẹ ohunelo yii!
Ajewebe Okonomiyaki
Ni ipilẹ julọ ati awọn eto ibile, okonomiyaki nigbagbogbo pese pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ (ri yi nile ohunelo nibi).
Eyi jẹ nitori arekereke, didùn, itọwo iyọ ati iraye si irọrun.
Ṣugbọn niwọn bi a ti n ṣe ohunelo vegan, a yoo paarọ rẹ pẹlu tofu ti o mu. O tun le lọ fun ẹran ara ẹlẹdẹ vegan fun adun alailẹgbẹ rẹ ti o ko ba ni fun idi kan,
Pẹlupẹlu, niwọn igba ti ohunelo wa yoo jẹ ọfẹ-gluten, o ṣe pataki lati lo iyẹfun idi gbogbo-free gluten. A yoo ṣafikun sriracha diẹ si awọn nkan turari.
Awọn ilana 3 ti o dara julọ Pẹlu Sriracha
Equipment
- Blender/ Isise Ounjẹ
- Ikoko sise
- Obe obe (fun obe ti o yan)
eroja
- 4 tsp sracha
obe Sriracha (aṣayan tabi o le ra, ṣugbọn eyi jẹ alara lile)
- 3 Alabapade pupa Fresno tabi ata jalapeno gbin, gbin, ati ge (ni aijọju)
- 8 cloves ata fọ ati peeled
- ⅓ ago apple cider vinegar
- 3 tbsp akara tomati
- 3 tbsp oyin
- 2 tbsp eja obe
- 1 ½ tsp iyo iyo kosher
ilana
Bẹrẹ nipa ngbaradi obe sriracha rẹ (o le foju eyi ti o ko ba fẹ lati ṣafikun rẹ tabi ti o ba ra igo kan)
- Ngbaradi obe: Igbaradi yii nilo awọn iṣẹju 20 ati pe yoo ṣe ni ayika awọn ago 2¼. Eleyi obe jẹ ko o kan paleo-friendly, sugbon o tun gan sare. O le ṣe ferment lati ṣe alekun umami ninu obe naa. Ti o ko ba ni akoko ti o to fun obe lati rọ, o le fi umami kun, eyi ti o le wa ni irisi obe ẹja tabi tomati tomati.
- Bẹrẹ nipasẹ ṣiṣe awọn ata rẹ. Lo awọn ibọwọ nigba mimu awọn ata mu lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ma sun oju ati ọwọ rẹ. Ti o ko ba fẹ ki obe naa gbona pupọ, o le yọ awọn irugbin ati diẹ ninu awọn egungun kuro ninu ata naa. Titọju awọn irugbin ati awọn egungun yoo jẹ ki obe naa gbona. O le ge gbogbo awọn ata ni aijọju ṣaaju tabi lẹhin ti o yọ irugbin naa kuro; ko ni lati jẹ awọn oruka kekere nitori a yoo dapọ awọn eroja papọ.
- Bayi fi gbogbo awọn eroja fun obe sinu idapọmọra tabi ẹrọ onjẹ. Ẹrọ ounjẹ onigun mẹrin tun le ṣiṣẹ. Bibẹẹkọ, ti o ba lo iru ẹrọ onjẹ yii, rii daju pe o ge ata ilẹ ati ata rẹ si awọn ege kekere ati lẹhinna fi ohun gbogbo papọ. Ti o ba kuna lati ṣe bẹ le jẹ ki obe pari ni ẹgbẹ chunky ati pe kii ṣe ohun ti o fẹ.
- Tẹsiwaju idapọ titi iwọ o fi ṣe aṣeyọri lẹẹ didan. Bayi tú puree sinu ọpọn kan ati lẹhinna sise lori ooru giga. Ni kete ti puree bẹrẹ lati sise, dinku ooru, lẹhinna jẹ ki o simmer fun iṣẹju 5-10. Rii daju pe o rú lẹẹkọọkan. Sise obe naa jẹ ki o jinlẹ ati ki o ṣojumọ awọn adun, ki o dinku didasilẹ ti ata ilẹ.
- Ni kete ti foomu ba dinku, obe rẹ yoo ni awọ pupa didan. Ni afikun, o yẹ ki o ko ni anfani lati rii oorun ti awọn ẹfọ aise. Lenu obe rẹ lati ṣayẹwo akoko, ki o ṣatunṣe ti o ba jẹ dandan.
- Obe sriracha yii le ṣiṣe ni to ọsẹ 1, ṣugbọn o yẹ ki o wa ni firiji. O tun le di obe rẹ ti o ba fẹ lo fun igba pipẹ (fun oṣu 2 – 3).
- O tun le ṣafikun sriracha si awọn ounjẹ rẹ taara lati inu igo naa.
Fidio
ipari
Sriracha jẹ obe ti o le lo ni diẹ ninu awọn ounjẹ pupọ, awọn ilana wọnyi jẹ diẹ ninu awọn ti o dara julọ lori bulọọgi wa.
Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹ
Joost Nusselder, oludasile Bite My Bun jẹ onijaja akoonu, baba ati fẹran igbiyanju ounjẹ tuntun pẹlu ounjẹ Japanese ni ọkan ti ifẹkufẹ rẹ, ati papọ pẹlu ẹgbẹ rẹ o ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi ti o jinlẹ lati ọdun 2016 lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn ilana ati awọn imọran sise.
