Pada
-+ awọn iṣẹ
Ẹran ẹlẹdẹ Igado Recipe
Print Pin
Ko si awọn igbelewọn sibẹsibẹ

Ẹlẹdẹ igado ilana pẹlu ẹdọ ati patis eja obe

Ilana igado ti a pin nibi nlo ikun ẹran ẹlẹdẹ, ẹdọ ẹlẹdẹ, ata ilẹ, alubosa, Bay leaves, ata dudu, kikan, obe soy, ata agogo, ewa alawọ ewe, ati akoko.
dajudaju Ifilelẹ Akọkọ
Agbegbe Filipino
Koko Igado, Ẹdọ, Prok
Akoko akoko 10 iṣẹju
Aago Iduro 40 iṣẹju
Aago Aago 50 iṣẹju
Iṣẹ 5 eniyan
Awọn kalori 957kcal
Author Joost Nusselder
iye owo $10

eroja

  • 1 kg ẹran ẹlẹdẹ (kasim) tinrin ge wẹwẹ sinu awọn ila
  • ½ kg ẹdọ ẹlẹdẹ ti ge wẹwẹ sinu awọn ila
  • 2 PC ata ata ti ge wẹwẹ
  • 1 pc karọọti ti ge wẹwẹ
  • 1 pc ọdunkun ti ge wẹwẹ sinu awọn ila
  • 4 PC alubosa minced
  • 3 cloves ata ge
  • 3 tbsp epo sise
  • ½ ago funfun kikan
  • 2 awọn agolo kekere jinna dun Ewa
  • Fun pọ ti iyọ
  • Patis (obe eja)

ilana

  • Ninu pan kan, ge awọn ata ilẹ ati alubosa.
  • Fi ẹran ẹlẹdẹ, ẹdọ, ati ata beli kun, ki o si mu fun iṣẹju kan.
  • Fi kikan kun, fifun lati ẹgbẹ ti pan, ki o si mu sise laisi igbiyanju. Di ooru rẹ silẹ ki o si simmer titi ti pupọ julọ ti omi yoo fi gbẹ.
  • Fi omi to kan kun lati bo ẹran naa.
  • Bo ati simmer fun iṣẹju 30 tabi titi ẹran ẹlẹdẹ yoo di tutu.
  • Fi awọn poteto ati Karooti kun. Illa daradara ati ki o Cook titi ẹfọ di tutu.
  • Ṣafikun iyo ati patis lati lenu.
  • Lakotan, ṣafikun awọn Ewa didùn. Illa daradara.
  • Cook fun o kere ju iṣẹju 1.
  • Sin nigba ti o gbona.

Nutrition

Awọn kalori: 957kcal