7 種最佳榻榻米睡眠和地板評論 + 頂級蒲團
“榻榻米”這個詞讓很多人想起柔道和武術。 但榻榻米在日本是一種編織地板，它也是許多家庭的一部分，不僅僅是體育賽事。
榻榻米是一種傳統的燈心草和稻草日本地墊，用於運動、睡眠、儀式和娛樂。 最適合您家的榻榻米是 東方家具歐式大床榻榻米 因為它價格實惠、用途廣泛且適合日常使用。
睡在榻榻米和蒲團上是緩解背痛和睡個好覺的好方法。
你還在等什麼？ 為什麼不購買適合您的生活方式和預算的榻榻米？
在這篇文章中，我正在回顧各種用途的最佳榻榻米墊。 查看此表以進行預覽，然後繼續閱讀以查看我的完整評論。
| 最好的榻榻米 | 圖片 |
| 百思買最耐用的榻榻米: 東方家具歐王 | 
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| 最佳預算和最適合切割榻榻米： Lehom Rattan 日式地墊 | |
| 最好的傳統和最適合地板榻榻米： FULI 日本傳統伊草墊 | |
| 最適合睡眠和背部疼痛的榻榻米，最適合過敏患者： MustMat 日本傳統蒲團床墊 |  （查看更多圖片） |
| 最好的天然和最好的 XL 榻榻米： IKEHIKO 日本傳統 Igusa 床墊 |  （查看更多圖片） |
| 最適合兒童和遊戲時間的榻榻米： Eanpet 軟體地毯 |  （查看更多圖片） |
| 柔道和武術的最佳榻榻米： Meister X 厚互鎖 EVA 泡沫墊 |  （查看更多圖片） |
| 最好的蒲團： FULI 日本傳統四季 |  （查看更多圖片） |
在這篇文章中，我們將介紹：
- 1 什麼是榻榻米？
- 2 最佳榻榻米評論
- 2.1 百思買最耐用榻榻米：東方家具歐王
- 2.2 最佳預算和最佳切割榻榻米：Lehom Rattan Japanese Floor Mattress
- 2.3 最傳統和最適合地板榻榻米：FULI Japanese Traditional Igusa Mat
- 2.4 最適合睡眠和背部疼痛的榻榻米，最適合過敏患者：MustMat 日本傳統蒲團床墊
- 2.5 最好的天然和最好的 XL 榻榻米：IKEHIKO 日本傳統 Igusa 床墊
- 2.6 最適合兒童和遊戲時間的榻榻米：Eanpet Soft Area Rug
- 2.7 最適合柔道和武術的榻榻米式墊子：Meister X-Thick Interlocking EVA Foam Mats
- 2.8 最佳蒲團：FULI 日本傳統四季
- 3 如何選擇榻榻米
- 4 關於榻榻米的附加信息
- 5 總結
什麼是榻榻米？
幾個世紀以來，榻榻米是日本文化的一部分，是由稻草和稻草編織而成的傳統地墊。
在日本，您會在寺廟、客廳、臥室、酒店、旅館、體育賽事和餐廳遇到榻榻米。
榻榻米是日本建築中重要而獨特的部分。
您可能最熟悉用於武術練習和柔道的榻榻米。 在道場訓練和比賽期間使用墊子。
然而，榻榻米曾經是每個日本家庭的重要裝飾品。 榻榻米被放置在人們睡覺的蒲團床墊下。
但即使房屋變得越來越現代，日本文化仍然重視傳統家具，如蒲團和榻榻米。
榻榻米如此受歡迎的原因是它是一種舒適的地板，重量輕，可折疊，因此便於攜帶。 不使用時，您可以將墊子折疊或捲起並存放起來。
過去，人們會睡在榻榻米墊上，上面放一張蒲團床墊，這有助於保持脊柱對齊並減輕背部疼痛。
傳統榻榻米的中心是稻草，其餘是柔軟的稻草。 現代榻榻米不再由稻草製成，而是由壓縮木片或聚苯乙烯泡沫製成。
也看看我的帖子 傳統的 Mukimono 廚師刀 | 最佳購買和裝飾雕刻視頻
基本榻榻米結構
雖然榻榻米的種類很多，但它們的基本結構是由 3 部分組成的。
- 首先，有一個基地，稱為 多科. 傳統的doko底座是用稻草製成的。
- 然後是封面，叫做 表參道. 通常，表是由 igusa 或稻草製成。
- 最後，邊緣或邊界被稱為 赫里. heri 由棉、麻或合成纖維製成。
最佳榻榻米評論
現在讓我們來看看我最喜歡的榻榻米，用於不同的目的。
百思買最耐用榻榻米：東方家具歐王
如果您想要一張可以做所有事情的榻榻米，這是一個完美的選擇。
這是最好的選擇，因為它的價格合理，但它也很堅固，並且可以使用很多年。 這是榻榻米的類型，可以很好地添加到任何家庭中。
它不僅是睡覺的理想選擇，而且採用優質耐用的材料製成。 每張榻榻米墊均採用日本燈心草製成，並有雙層頂層以增加堅固性。
墊子的構造就像過去一樣，用乾稻草填充，以增加墊子的強度。 如果你檢查縫紉，你會發現它做工精良，邊框用結實的麻線綁起來。
為了增加這種墊子的耐用性，底層包含防潮屏障以防止變質。
此外，這個屏障保護了頂部的蒲團。 因此，除了睡覺之外，您還可以將墊子用於瑜伽、鍛煉和娛樂，而無需擔心損壞。
但真正讓這款榻榻米脫穎而出的，是它堅硬的松木框架和正宗的日式外觀。
它的外觀和感覺就像傳統的天然榻榻米，有多種不同的尺寸以滿足您的所有需求。
缺點之一是沉重和剛性，因此不是最容易折疊和存放的。
最佳預算和最佳切割榻榻米：Lehom Rattan Japanese Floor Mattress
找到適合睡覺、運動、兒童玩耍和休閒的廉價榻榻米非常困難。 這是因為大多數便宜的墊子都充滿了對您的皮膚不舒服的合成材料。
但 Lehom 的大榻榻米不是這種情況。
這款經濟實惠的榻榻米墊由藤條材料製成，很好地分隔成 9 個相等的正方形，因此您可以在需要時輕鬆切割。
表面材料是藤條，但內部填充了環保纖維海綿，使這款墊子格外舒適柔軟。
它帶有包裝袋，易於存放，您還可以將墊子切成小塊。
墊子底部襯有防滑塗層，因此適合玩耍、體育活動和娛樂。 您可以確定墊子不會四處移動。
如果您追求日式家居裝飾風格，您也可以將這種榻榻米用作地板，因為它非常堅固。
然而，這種榻榻米的暢銷之處在於它便宜且易於清潔。 您可以用乾布或毛巾沿著接縫和邊緣清除灰塵。
當您想要進行深度清潔時，只需用濕布擦拭整個表面，然後將墊子掛在陰涼處晾乾即可。
因此，這是適合全家的最佳預算榻榻米，因為它適用於各種用途。
最傳統和最適合地板榻榻米：FULI Japanese Traditional Igusa Mat
如果您正在尋找一種傳統的日式榻榻米墊子，它也可以用作您家的地板，那麼沒有什麼比 FULI 更好的了。 這個品牌用 100% 的草料製作傳統的榻榻米墊子。
每個墊子的厚度為 0.5 英寸，因此非常適合用作地板。 但它也很結實，所以你可以睡在上面，緩解背痛，睡個好覺。
這款墊子是日本建築和家居裝飾的典範，因為它可以與任何類型的日本地毯和地板風格完美搭配。
它有燈心草的鼠尾草綠色，也有燈心草的香味，但它的設計極簡，符合大多數家居美學。
因此，如果您想將整個房間都用於榻榻米地板，您可以購買許多墊子並將它們並排放置。 然後，您可以使用房間進行健身、兒童遊樂區、放鬆和睡眠。
如果您想讓您的墊子更舒適，您可以隨時添加傳統的蒲團。 這樣一來，您就擁有了一張舒適柔軟的床，只需一分鐘即可完成設置和折疊。
下面我將向您展示我最喜歡的蒲團，它與這張榻榻米完美搭配。
這是 Tara White 的一段視頻，解釋了為什麼睡在日本蒲團上可能是個好主意：
此外，如果您不想整天把床放在外面，您可以折疊所有東西並將其存放起來。 難怪日式榻榻米方便又好用。
FULI 榻榻米墊的另一個好處是，與其他由不同材料製成的墊子不同，這種墊子可以改善空氣流通和氣流。 因此，墊子保持清潔並保持新鮮的草香味更長時間而不會發霉。
最適合睡眠和背部疼痛的榻榻米，最適合過敏患者：MustMat 日本傳統蒲團床墊
您是否對蒲草過敏，但想要睡在榻榻米上的好處？ 然後，你需要一個不是用草製成的榻榻米墊。
此外，您需要一個舒適而堅固的墊子來緩解背部疼痛。 這種墊子由藤條表面和底部的無紡布製成。
這是一個人的理想榻榻米尺寸，但您可以購買兩張並在您的房間內製作一張特大號床。
這種墊子的一個主要優點是它沒有像草蓆那樣強烈的氣味。 藤條沒有異味，因此對兒童和成人也很好，因為在附近不會令人不快。
沒有燈心草的氣味，這種墊子更適合過敏患者和對氣味敏感的人。
睡在榻榻米上的好處之一是它有助於預防和緩解背部疼痛和背部問題。 睡在堅硬的表面上有助於糾正姿勢並緩解背痛。
因此，這款榻榻米非常適合睡覺、放鬆、做瑜伽或冥想。
為了增加舒適度，您可以在上面加一個蒲團，這樣您就擁有了一張最健康的床。 客戶對墊子的剛度贊不絕口，它不會隨著時間的推移而變形。
迄今為止，它是治療背痛和不良睡眠姿勢的最佳“療法”之一。
然後，您可以在白天輕鬆折疊墊子並將其收起直到下次使用。 它很輕，可以快速折疊，因此您也可以隨身攜帶。
榻榻米墊具有深棕色藤條顏色，可以很好地融入較舊和更現代的家庭中。
更多日本文化，請閱讀 藝妓、藝妓還是舞妓？ 差異和文化
最好的天然和最好的 XL 榻榻米：IKEHIKO 日本傳統 Igusa 床墊
如果您想知道您的榻榻米是由天然材料製成的舒適感，那麼傳統的草蓆是最佳選擇。
Ikehiko 榻榻米由 100% 在日本收穫的天然燈心草製成。 它不是用機織面料製成的，而且毛氈使墊子非常透氣且觸感舒適。
通常，合成材料會讓您的皮膚感到發癢，當您坐在上面時會感覺粗糙。 但是使用這種特殊的墊子，您可以放心，它很舒服。
同樣，全速榻榻米墊有一些很大的好處。
首先，這種墊子具有保溫性。 此外，倉促淨化房間內的空氣，這對您更好。
最後，墊子具有隔音性能，因此您可以在不打擾鄰居的情況下跳上它。
這種墊子的另一個好處是它非常輕巧，重約 5 磅。 因此，它易於攜帶，不想使用時可以將其捲起。
即使是孩子也可以輕鬆處理這些墊子。 看看這個可愛的小女孩如何解釋她臥室裡榻榻米的使用：
您可以訂購雙人尺寸或超大尺寸的墊子，這樣您就可以用它來鍛煉、冥想或放鬆，並用蒲團睡在上面。
最適合兒童和遊戲時間的榻榻米：Eanpet Soft Area Rug
如果您想教您的孩子安全地在地板上玩耍，那麼柔軟的記憶泡沫榻榻米墊是您的最佳選擇。 您也可以在教室、幼兒園或您孩子的房間中使用該墊子。
這是一個很棒的榻榻米，因為它比真正的草蓆要厚得多。 因此，孩子們可以在這些天鵝絨墊子上跳來跳去，進行運動，甚至睡覺。
哦，如果你有寵物，他們也可以享受這個墊子！
讓我強調一下，毛絨材料採用天鵝絨外觀製成，使其更加舒適。 感覺就像你坐在豪華的地毯上。
但是，該材料仍然透氣且透氣，因此不會隨著時間的流逝而變臭。
邊緣有防滑顆粒，所以孩子們不會在榻榻米墊上滑倒或滑動。 此外，為了使這種墊子更好，通過洗手很容易清潔。
因此，您不必擔心孩子們弄得一團糟。 孩子們甚至可以使用墊子吃飯和社交，因為墊子是吸水的，所以即使有溢出，床墊也不會長時間保持濕潤。
因此，如果您正在尋找適合家庭使用的終極榻榻米，這款厚實的榻榻米是理想之選。
孩子們可以和狗一起玩，他們可以跳舞，你可以做瑜伽，甚至可以在放鬆的時候入睡，因為它很舒服。
最適合柔道和武術的榻榻米式墊子：Meister X-Thick Interlocking EVA Foam Mats
你知道有特殊的柔道榻榻米嗎？
它們被稱為柔道畳（柔道畳），它們由表面較粗糙的聚合物片製成。 這種材料可以承受練習者的不斷運動而不會損壞。
雖然你在亞馬遜上找不到柔道榻榻米，但我推薦的替代品是一個很好的選擇。
國際柔道聯合會要求使用 1.5 英寸厚的墊子進行比賽。 因此，如果您想要合規的柔道墊，這款 Meister 聯鎖泡沫墊系統是最佳選擇。
當然，它不是傳統的草墊，但它是適合各種武術的最佳現代聯鎖墊。 無論您是練習柔道還是巴西柔術，這款墊子都非常厚實且安全。
墊子就像拼圖一樣，您可以將它們組裝起來，使您的墊子大小隨心所欲。 每個墊子都有防滑 T 型表面，因此您可以安全地練習，而不會滑倒和受傷。
Meister 以其輕質 EVA 泡沫材料而聞名，這使得這些墊子便攜且耐用。
這種材料也是無毒的，所以對孩子們也是安全的。 因此，每個人都可以赤腳使用這些墊子，因為這些墊子安全、防滑且易於踩踏。
作為獎勵，這些墊子也是可逆的，因此當它們開始出現磨損跡象時，您可以將它們翻轉過來。
最佳蒲團：FULI 日本傳統四季
我建議在榻榻米墊上放一個蒲團，以獲得最佳睡眠。 這種日式床墊比西式床墊薄很多。
FULI 生產一些最好的蒲團，亞馬遜上有很多尺寸可供選擇。
蒲團由 100% 棉外層和聚酯填充物製成。 它有三層； 因此，它就像一朵雲一樣柔軟，感覺就像你睡在蓬鬆的毯子上。
在此處查看它們是如何製作的以及如何使用它們：
這款 Shiki Futon 之所以如此出色，是因為它通風透氣，不會出汗，也不會感到過熱。 它還提供充足的支撐和舒適度，並有助於緩解背痛和脊柱問題。
這種蒲團也非常適合患有過敏症的人，因為它具有防塵蟎功能。 表面還具有抗菌功能，因此您可以睡得安穩。
您也可以根據需要隨時給蒲團通風。 但最重要的是，床墊不會變形，並且可以在未來幾年內緩解壓力。
醒來後，您可以將蒲團折疊起來存放。 因此，它既節省空間又便於攜帶，因此您可以在旅行時隨身攜帶。
如何選擇榻榻米
好的，既然您正在考慮購買榻榻米，那麼在購買之前需要考慮一些事項。
如果您不熟悉榻榻米，選擇一個是一個艱難的選擇，但本指南可以提供幫助。
類型和材料
榻榻米有兩種主要類型。
一是日本傳統的，由茼蒿草、稻草和天然材料製成。 如果您選擇燈心草 (igusa)，請記住，日本收穫的燈心草質量最好。
其他類型的燈心草可能質量較差，聞起來可能很糟糕。 隨著時間的推移，日本草最能保持其彈性、顏色和耐用性。
第二種類型包括由其他材料製成的替代榻榻米墊。 這些包括用於武術的墊子類型。
同樣，竹榻榻米和滌綸墊也屬於這一類。 這些墊子也很舒服，但它們不被認為是“傳統的”。
榻榻米尺寸
你可能想知道榻榻米有多大？ 嗯，有不止一種尺寸。
榻榻米是為適應房間而製作的，因此有各種尺寸是正常的。
有四種常見的墊子尺寸。 還有一些其他的，但它們不那麼受歡迎。
- 折疊：折疊榻榻米通常為（35.5 x 79 x .25 英寸）。 這意味著您可以將榻榻米折疊成兩到三折。 它是小空間的理想墊子，而且易於存放。 由於它也很便攜，因此非常適合瑜伽、普拉提和冥想。
- 標準尺寸：標準尺寸的墊子（71 x 35.5 x 2.25 英寸）通常用於睡覺。 這個尺寸非常適合與日式蒲團疊穿，因為它是單人床的合適尺寸。
- 半碼：半碼墊（35.5 x 35.5 x 2.25 英寸）是瑜伽、運動和地板的絕佳尺寸。 墊子可以組裝成一個大榻榻米地板。 它也是一張大床的理想尺寸，並為您提供大量伸展空間。
- 特大號：特大號榻榻米是最大的（38 x 80 x 2.25 英寸）。 它最適合用作大房間、寺廟或運動和武術的地板。
選擇新榻榻米時，請考慮其尺寸和用途。
厚度
最薄的榻榻米有 0.5 英寸，最厚的傳統榻榻米大約有 2.5 英寸。
許多非傳統墊子更厚，例如適合兒童和遊戲室的 Eanpet 軟墊。
設計
有多種設計和顏色可供選擇。 您可以購買傳統的鼠尾草綠色草蓆榻榻米或五顏六色的紅色聚酯墊。
因此，這取決於您追求什麼樣的美學以及您家中的外觀。
關於榻榻米的附加信息
榻榻米的由來
作為日本建築風格的一部分，榻榻米有著悠久而豐富的歷史。 榻榻米起源於奈良時代（710-794）。
榻榻米這個詞出現在日本最古老的書裡，書名為， 小事記（古事記），寫於712年。起初，榻榻米是為貴族預留的座位區。
在平安時代（794-1185），榻榻米仍被貴族用作座位，並將墊子放在地板上。
貴族和武士睡在榻榻米上，也稱為goza。 平民睡在類似的墊子上，但它們是用稻草製成的，而不是用草料製成的。
在室町時代（16 世紀），榻榻米被用作地板。 整個房間都鋪著榻榻米，這些房間被稱為座敷。
這些房間專門用作休息區。 在同一時期，榻榻米定義了一種新的日本建築風格，稱為 shoin-zukuri。
這種新風格的靈感來自禪宗僧侶和軍事人員的研究。 典型的 shoin-zukuri 有榻榻米地板、宣紙製成的隔板、格子天花板和方柱。
在 17 世紀，榻榻米在茶室中隨處可見，並迅速流行起來。 平民開始在家中使用榻榻米作為地板。
每個家庭至少有一個榻榻米房間，稱為和室。 由於榻榻米是日本文化特徵的一部分，許多現代家庭仍然擁有尊重這一獨特傳統的和室。
使用榻榻米有什麼好處？
乍一看，睡在地板上似乎不是最舒適的休息方式。 然而，日本人可以證明睡在榻榻米上可以減輕許多疼痛。
因此，使用榻榻米的主要好處是醫療。
但讓我們仔細看看，看看為什麼這些墊子如此受歡迎。
榻榻米的健康益處
- 睡榻榻米可緩解腰痛
- 保持脊柱挺直
- 睡覺時關節保持對齊
- 隨著時間的推移，睡在榻榻米上會改善姿勢
- 榻榻米不是塵蟎和臭蟲的滋生地
其他福利
- 榻榻米易於折疊、重量輕且易於存放。
- 床墊可以節省空間，因為您可以在晚上放下它，然後您可以在白天將其收起。
- 榻榻米和蒲團比西式床墊便宜很多。
- 墊子是很好的絕緣體，它們讓你在冬天保持溫暖。
- 在夏季，墊子通風透氣，讓您保持涼爽。
- 稻草墊會吸收濕氣。
- 大多數榻榻米墊都是環保的，由可生物降解的燈心草或稻草製成。
- 榻榻米以其隔音性能而聞名，因此如果用作地板，榻榻米會吸收聲音。
為什麼榻榻米有這麼多種類？
榻榻米有很多種，因為它們用於不同的目的。
如今，傳統的燈心草和稻草榻榻米被用於睡眠和裝飾目的。 同時，合成墊用於武術、柔道、運動、瑜伽等。
此外，不同的房間和空間有許多不同的尺寸。
但您應該記住以下幾點：榻榻米有兩種類型。 第一個是長的，第二個是方形和更小的形狀。
兩種榻榻米都像拼圖一樣組裝，以適應房間的輪廓。
榻榻米地板怎麼用？
如今，榻榻米被用作硬木頂部的地板。 因此，這種類型的地板不是永久性的，可以根據需要拆卸和存放。
將任何房間改造成地板非常容易，而且地板像拼圖一樣組裝以適應房間的輪廓。
看看這種在日式房間裡鋪設榻榻米的方法：
榻榻米清潔
最常見的問題之一是如何清潔榻榻米。 這並不復雜，保持榻榻米清潔和防黴相對容易。
主要要做的是用去除灰塵的干布清潔草蓆。 使用柔軟的干布擦拭。 不要垂直摩擦吸管，因為這會損壞墊子。
或者，您可以使用墊子上的吸塵器； 只是溫柔。
不要使用濕布，因為榻榻米會吸收水分，黴菌會生長。 如果您有聚酯墊子，則可以使用濕布。
始終將榻榻米放在乾燥陰涼的地方。 氣流將清潔並去除草叢榻榻米上的草味。
避免暴露在陽光下，因為這會使草老化並變黃。
如果發霉，請使用小牙刷和一些乙醇輕輕擦洗髮霉的貼片。
如何在榻榻米上走和坐
有一個非常重要的習俗要記住：永遠不要穿著鞋子走在榻榻米上。
脫鞋是日本的習俗，因為鞋子會破壞和損壞精緻的草皮表面。
坐在榻榻米上最常見的方式叫做正座。 這種坐法非常正式，常用於儀式上。
基本上，就像跪一樣。 首先，你必須彎曲你的腿，然後坐在上面。 你的腳在你的底部保持交叉。 你的背部應該是直的，你需要保持直立的姿勢。
以下是一些安全練習這種傳統坐姿的明智提示：
在茶道期間，您坐在一張矮桌周圍的榻榻米墊上。
如果儀式是正式的，則使用 seiza 坐姿。 如果是非正式的休閒聚會，男士可以盤腿而坐。 女性雙腿坐在一側。
還有為重要活動預留的座位順序。 最重要的客人或主賓坐在一個名為 kamiza 的特殊座位上。
這個座位離房間的入口很遠，如果有壁龕，客人必須背對著壁龕。
過去，主人或被認為“不那麼重要”的人在入口附近擁有“最差”的座位，稱為下座。
不用擔心，現在沒有人認為如果您必須坐在入口附近，那麼您就不重要了，這種習俗非常古老和過時。
榻榻米有味道嗎？
人們聲稱傳統的草編榻榻米有一種時髦的氣味。
由於墊子是由稻草製成的，因此它們可以聞到干草或新鮮草的氣味。 一個新的墊子實際上可以有一種非常強烈的青草味。
要解決這個問題，您可以將墊子掛在外面陰涼的地方一天，這樣氣流就可以去除一些氣味。
總結
榻榻米是體驗日本睡眠和禮儀傳統的最佳方式。
榻榻米不僅對您的背部和脊椎有益，而且還是一種多功能地板，您可以用它來裝飾您的家。
它非常適合鍛煉、武術、孩子們玩耍、睡覺、吃飯和放鬆。 獲得這種墊子後，您會發現可以在家中和旅途中使用它的多種方式。
閱讀下一個： 吃日本料理時的禮儀和餐桌禮儀
Bite My Bun 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員，他的父親喜歡嘗試以日本料理為核心的新食物，自 2016 年以來，他一直與他的團隊一起撰寫深入的博客文章，以幫助忠實的讀者與食譜和烹飪技巧。
