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Ensaladang Talong 食譜(茄子沙拉)
由於Ensaladang海塔隆通常作為配菜服務,其成分的組合提供了一個鮮明的對比的菜,它的合作夥伴也,如果它是用什麼油炸合作,將提供一個計數器主菜的油。
預計課程時間
主菜
烹飪
菲律賓
關鍵詞
茄子、沙拉
準備時間
15
分鐘
分鐘
烹飪時間
20
分鐘
分鐘
總時間
35
分鐘
分鐘
份量
3
人山人海
卡路里
190
千卡
作者
約斯特·努塞爾德
價格
$8
成份
3
茄子
2
中等
蕃茄
切碎
1
中等
白洋蔥
切碎
2
湯匙
蝦醬(bagoong)
或使用海鹽作為素食選擇
1
中等
紅辣椒
切片
¾
杯
椰子醋或白醋
現磨黑胡椒
說明
將茄子橫切成兩半,然後烤至熟。 冷卻,然後用勺子刮掉皮膚上的肉。 大致切碎然後放在一邊。
在攪拌碗中將所有東西混合在一起。
放在一個小盤子上,然後上菜。
營養
熱量:
190
千卡