ማሩያ: ምንድን ነው እና ከየት ነው የመጣው?

ደራሲ: Joost Nusselder፣ የአስፈላጊው የጃፓን ምግብ እቅድ አውጪ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ደራሲ የዘመነ ነሐሴ 13 ፣ 2022።

ማሩዋይ ሙዝ fritter የተለመደ ነው የፊሊፒንስ ምግብ በሳባ ሙዝ የተሰራ.

ሙዝ ተቆርጦ ወይም ማራገቢያ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች, እና ቁርጥራጭ ከዚያም ሊጥ ጋር የተሸፈነ ነው እና የተጠበሰ. ሙሉ በሙሉ ከተጠበሰ በኋላ ፍራፍሬዎቹ በነጭ ስኳር ይረጫሉ ወይም ይንከባለሉ እና ያገለግላሉ ። 

በመላው ፊሊፒንስ ሲጓዙ፣ ትንሽ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን ያገኛሉ። ለምሳሌ በሙስሊም ክልሎች ከሳባ ሙዝ ይልቅ የላቱንዳ ሙዝ ጥቅም ላይ ይውላል። 

በሌሎች ክልሎች ደግሞ ሰዎች ከፕላኔቶች ይልቅ ድንች እና ጣፋጭ ሙዝ ይጠቀማሉ. ሳይጠቅሱ፣ ለእያንዳንዱ ዲሽ ልዩነት የተለያዩ ስሞችን ይሰማሉ። 

ከሁሉም መካከል አንድ አይነት ሆኖ የሚቀረው ብቸኛው ነገር የአቅርቦት ዘዴ ነው. ማሩያ በባህላዊ መንገድ ያለ ምንም የጎን ምግብ ብቻውን ይቀርባል። ነገር ግን፣ ከሳጥኑ ውስጥ ትንሽ ለመውጣት እና ልምዱን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ከፈለጉ፣ ፍራፍሬዎቹን በአይስ ክሬም ወይም በሲሮፕ የተጠበቀ ጃክ ፍሬ ጋር ለማያያዝ ይሞክሩ። 

Maruya fritters (ሙሉ የምግብ አሰራር እዚህ) በተለያዩ አጋጣሚዎች ይቀርባሉ እና ይበላሉ. አንዳንዶቹ የ 10 ሰአት ረሃባቸውን ለመግደል መብላት ይወዳሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በመጓጓዣዎቻቸው ላይ እንደ ትንሽ መክሰስ ይበሉታል። ከፈለጉ ሻጮች ማሩያ በተለያዩ ቅርጾች እንዲቆርጡ መጠየቅ ይችላሉ. 

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

ምንጭ

የማርያ ጥብስ ከፊሊፒንስ የመጡ ናቸው ቢባልም ከላቲን አሜሪካ እና ከካሪቢያን ከሚመጡ ሙዝ ምግቦች ጋር ያላቸውን ተመሳሳይነት ማጣት ከባድ ነው። እንዲሁም ይህ የፊሊፒንስ የመንገድ ዋና ምግብ ጨርሶ “ሙሉ በሙሉ” ፊሊፒኖ ላይሆን ይችላል፣ እና ምናልባትም በስፓኒሽ ምግብ ተመስጦ ሊሆን ይችላል። 

ሁለት ነገሮች ሀሳባችንን በዚህ መንገድ ይመራሉ. በመጀመሪያ፣ ከላይ የተጠቀሱት ሁለቱም ክልሎች ከፊሊፒንስ ጋር በመሆን የስፔን ቅኝ ግዛቶች ነበሩ። ከዚህም በላይ ሁለቱም ክልሎች (ከፊሊፒንስ ጋር) በስፔን ምግብ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደረባቸው ምግቦች አሏቸው። 

በዚህ ሁኔታ በተለይ እንደ ቶስቶን ያሉ ምግቦችን ስንመለከት ጎልቶ ይታያል, ተመሳሳይ የዝግጅት ዘዴ ያለው የፍራፍሬ ምግብ ግን የተለያዩ እና ቅመማ ቅመሞች. ለማጠቃለል ያህል፣ ማሩያ ጥብስ በቶስቶን ተጽኖ ሊሆን ይችላል እና ምናልባትም በአካባቢው ሰዎች የፈለሰፈው ጣፋጭ ምግብ ሊሆን ይችላል። 

ሆኖም፣ ስለ ዲሽ በጣም ትንሽ የተመዘገበ ታሪክ ስላለን፣ በትክክል ከየት እንደመጣ ለመናገር በጣም አስቸጋሪ ነው። ነገር ግን መነሻው የፊሊፒንስ ነው ለማለት አያስደፍርም።

የ Maruya የተለያዩ ልዩነቶችን ማሰስ

የድንች ድንች አድናቂ ከሆኑ ይህ የ Maruya ልዩነት ለእርስዎ ፍጹም ነው። ይህ ስሪት መደበኛውን ድንች ከመጠቀም ይልቅ ከስኳር፣ ከእንቁላል እና ከዱቄት ጋር የተቀላቀለ ድፍድፍ የተሰራ ድንች ይጠቀማል። ዝግጅቱ ከተለመደው ማሩያ ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን የመጨረሻው ውጤት ትንሽ ጠንካራ እና ጣፋጭ ነው. ድንቹን ወደ ቀጭን ክፍልፋዮች ለመቁረጥ ወይም ጠንካራ ድፍን ለመፍጠር መፍጨት ይችላሉ ። ይህ እትም በአካባቢው ሜሪንዳ ቦታዎች ውስጥ ተወዳጅ መክሰስ ነው እና ብዙውን ጊዜ በመንገድ ላይ ይሸጣል።

ሙዝ ማሩያ

ይህ ተለዋጭ በተጨማሪም ሙዝ ፍሪተርስ በመባልም ይታወቃል እና የበሰለ ሙዝ የሚጠቀም ልዩ የማሩያ ዓይነት ነው። ሙዙ በቀጭኑ ክፍሎች ተቆራርጦ ከዱቄት፣ ከስኳር፣ ከእንቁላል እና ከመጋገሪያ ዱቄት በተሰራ ሊጥ ውስጥ ይንከራል። የተቆረጠው ሙዝ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በጥልቀት የተጠበሰ ነው. ከተበስሉ በኋላ በስኳር ይረጫሉ እና እንደ ቸኮሌት ፣ ካራሚል ፣ ወይም ዊች ክሬም ባሉ ልዩ ልዩ ምግቦች ያገለግላሉ ። ይህ እትም በፊሊፒንስ ውስጥ የተለመደ መክሰስ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በአካባቢው ሜሪንዳ ቦታዎች ወይም በቤት ውስጥ ይሸጣል።

ኡቤ ማሩያ

Ube Maruya ሐምራዊ yam ወይም ube የሚጠቀም አዲስ የማሩያ ተለዋጭ ነው። ዝግጅቱ ከተለመደው ማሩያ ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ዱቄቱ ከስኳር, ከእንቁላል እና ከዱቄት ጋር የተቀላቀለ የተፈጨ ube ይዟል. የመጨረሻው ውጤት ትንሽ ጣፋጭ እና የተለየ ወይን ጠጅ ቀለም አለው. ይህ እትም በፊሊፒንስ ውስጥ ተወዳጅ መክሰስ ነው እና አብዛኛውን ጊዜ በአካባቢው ሜሪንዳ ቦታዎች ወይም በቤት ውስጥ ይሸጣል።

Maruya Variants ለመስራት ጠቃሚ ምክሮች

• በምትሰራው የማሩያ አይነት ላይ በመመስረት ድንቹን ወይም ሙዝውን ወደ ቀጭን ክፍልፋዮች ለመቁረጥ ወይም ድፍን ድፍን ለመፍጠር መፍጨት ትችላለህ።
• ማሩያ ወደ ጨለማ እንዳይገባ ለመከላከል በድንች ወይም ሙዝ ላይ በሚቆርጡበት ጊዜ የተያያዘውን ቆዳ በትንሹ ይተዉት.
• ድብልቁን በሚቀላቀሉበት ጊዜ, በጣም እርጥብ ወይም ደረቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ. ጥብቅ እና ጥርት ያለ Maruya ለመፍጠር ወጥነት ትክክል መሆን አለበት።
• ድንቹን ወይም ሙዝ በሚቆርጡበት ጊዜ ቀጭን እና አልፎ ተርፎም ክፍሎችን ለመፍጠር ስለታም ቢላዋ ይጠቀሙ።
• ማሩያ ከመጥበስዎ በፊት ዘይቱን ያሞቁ እና ከመጠን በላይ እንዳይስብ ይከላከሉ።
• ከተበስል በኋላ ማንኛውንም ተጨማሪ ዘይት ለመምጠጥ ማሩያውን በወረቀት ፎጣ ላይ ያድርጉት።

የ Maruya የምግብ አሰራርዎን ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮች

• ለምርጥ ጣዕም እና ሸካራነት የበሰለ ሙዝ ወይም ሙዝ ይጠቀሙ። ያልበሰሉ ሰዎች ተመሳሳይ ጣፋጭነት አይኖራቸውም እና ለማፍጨት በጣም ጠንካራ ይሆናሉ.
• ሙዝ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ምንም ትልቅ ጠጣር ሳይቀሩ ይቅቡት። ይህ ሊጥ ለስላሳ እና ወጥነት ያለው መሆኑን ያረጋግጣል.
• ወደ እርጥብ ድብልቅ ከመጨመራቸው በፊት ደረቅ ንጥረ ነገሮችን (ዱቄት, የዳቦ መጋገሪያ ዱቄት እና ጥራጥሬድ ስኳር) በአንድ መካከለኛ ሳህን ውስጥ ያዋህዱ. ይህ በእኩልነት የተካተቱ መሆናቸውን ያረጋግጣል.
• ለበለጠ ውጤት ትኩስ እንቁላሎችን ይጠቀሙ. አሮጌ እንቁላሎች እንዲሁ ላይቀላቀሉ እና የመጨረሻውን የማርያ ገጽታ ሊነኩ ይችላሉ.
• እርጥብ ድብልቁን ወደ ደረቅ ንጥረ ነገሮች ሲጨምሩ, ቀስ ብለው ያፈስሱ እና በቀስታ ይቀላቅሉ. ከመጠን በላይ መቀላቀል ጠንካራ እና የሚያኝኩ ጥብስ ሊያስከትል ይችላል።
• ምግብ ከማብሰልዎ በፊት ድብሩን ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት. ይህ የመጋገሪያ ዱቄቱ እንዲነቃ እና ለስላሳነት እንዲፈጠር ያስችለዋል.

ማብሰል

• ዘይቱን ከማብሰያው በፊት ወደ ትክክለኛው ሙቀት ያሞቁ. በጣም ዝቅተኛ ነው, እና ማሩያ ከመጠን በላይ ዘይት ይስብ እና ቅባት ይሆናል. በጣም ከፍ ያለ ነው፣ እና ከውስጥ ጥሬው ላይ ሲቀሩ በፍጥነት ወደ ውጭ ይበላሉ።
• ዱቄቱን በሙቅ ዘይት ውስጥ ለመጣል መካከለኛ መጠን ያለው ማንኪያ ወይም ማንኪያ ይጠቀሙ። ይህ ማሩያዎቹ ሁሉም ተመሳሳይ መጠን ያላቸው እና በእኩል መጠን እንዲበስሉ ያደርጋል.
• ድስቱን አትጨናነቅ። በፍሪተሮቹ መካከል በትክክል እንዲበስሉ ለማድረግ በቂ ቦታ ይተዉ።
• ማሩያ እነሱን ከመገልበጥዎ በፊት በአንድ በኩል ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ። ይህ በዘይት ውስጥ እንዳይበታተኑ ያደርጋቸዋል.
• ማሩያ ከዘይቱ ውስጥ ለማውጣት የተከተፈ ማንኪያ ይጠቀሙ እና ከመጠን በላይ ዘይትን ለማስወገድ በወረቀት ፎጣዎች ላይ እንዲፈስ ያድርጉ።

ጣዕም እና አቀራረብ

• ጣፋጭ እና መዓዛ ያለው ጣዕም ለማግኘት አንድ የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ጭማቂ ወደ ድብሉ ውስጥ ይጨምሩ.
• ማሩያውን በነጭ ስኳር እና ቀረፋ ውህድ ውስጥ ይንከባለሉት ለጣፋጭ እና ለጣፋጩ ሽፋኑ አሁንም ይሞቃሉ።
• ለሟሟ ጣፋጭ ምግብ ማሩያውን በቆሻሻ ክሬም ወይም በአይስ ክሬም ያቅርቡ.
• ለፈጣን እና ቀላል መክሰስ ዱቄቱን ወደ ትናንሽ ፍርስራሾች ይቅረጹ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት። እነዚህ የንክሻ መጠን ያላቸው ምግቦች ለመጋራት ፍጹም ናቸው።

ያስታውሱ፣ ማሩያን መስራት ቀላል እና አስደሳች የምግብ አሰራር ነው። በእነዚህ ምክሮች ሁሉም ሰው የሚወደውን ጣፋጭ እና ፍጹም የተጠበሰ ጥብስ መፍጠር ትችላለህ።

ከ Maruya ጋር ምን ማጣመር?

ማሩያ በገበያ ውስጥ በትናንሽ ክፍሎች የሚሸጥ የታወቀ የፊሊፒንስ መክሰስ ነው። የተከተፈ ሙዝ በሊጥ ውስጥ በመቀባት እና እስኪበስል ድረስ የሚጠበስ ቀላል መክሰስ ነው። ከዚያም በስኳር ወይም ቀረፋ ይረጫል እና ትኩስ ይቀርባል. ከእርስዎ maruya ጋር ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የታወቁ ጥንዶች እዚህ አሉ፡

• የሜፕል ሽሮፕ፡ ጣፋጭ እና የወተት ጣዕም ለማግኘት ጥቂት የሜፕል ሽሮፕ በማሩያዎ ላይ አፍስሱ።
• የቫኒላ አይስክሬም፡- ለጋስ የሆነ የቫኒላ አይስክሬም በማሩያዎ ላይ ለክሬም እና ጣፋጭ ምግብ ይውሰዱ።
• ቸኮሌት ቺፕስ፡ ለክራንች እና ለቸኮሌት ጠማማ አንዳንድ የቸኮሌት ቺፖችን በማርያዎ ላይ ይረጩ።
• የተጨመቀ ወተት፡- ለጣፋጭ እና ለሲትረስ ጣዕም አንዳንድ የተጨማደ ወተት በማሩያዎ ላይ አፍስሱ።
• የኮኮዋ ዱቄት፡ ለበለጸገ እና ለቸኮሌት ጣዕም ጥቂት የኮኮዋ ዱቄትን በማሩያዎ ላይ ያፍሱ።

ተለዋዋጭ ጥንዶች

ማሩያ በጣም ተለዋዋጭ የሆነ መክሰስ ነው, ይህም በተለያየ ጣራዎች እና ሾርባዎች ሊቀርብ ይችላል. ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የአቅርቦት ጥቆማዎች እነኚሁና፡

• የካራሚል መረቅ፡ ጣፋጭ እና የሚያጣብቅ ህክምና ለማግኘት አንዳንድ የካራሚል መረቅ በማሩያዎ ላይ አፍስሱ።
• የቅመማ ቅመም ድብልቅ፡- ማሩያህን በቅመም ድብልቅ ለጣዕም እና ለቆሸሸ መክሰስ ቀባው።
• ቸንኪ ሳባ፡ ለፍራፍሬያማ እና መንፈስን የሚያድስ ጣዕም ማሩያዎን ከቺንኪ ሳባ ጋር ከፍ ያድርጉት።
• ሲትረስ ሲሮፕ፡ ለጎመጠ እና ጣፋጭ ጣዕም አንዳንድ የሎሚ ሽሮፕ በማሩያዎ ላይ አፍስሱ።
• የሚጣፍጥ ሽሮፕ፡ ለፍራፍሬያማ እና ጣፋጭ ለመጠምዘዝ እንደ እንጆሪ፣ ብሉቤሪ፣ ወይም ራስበሪ ያሉ የተለያዩ ጣዕም ያላቸውን ሽሮፕ ይሞክሩ።

Maruya ትኩስ ማቆየት: ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

ማሩያ ለማከማቸት ሲመጣ, ግቡ እንዳይጠጣ መከላከል እና በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ትኩስ እና ትኩስ እንዲሆን ማድረግ ነው. ማሩያን በትክክለኛው መንገድ እንዲያከማቹ የሚያግዙዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

Maruya ለማከማቻ በማዘጋጀት ላይ

ማሩያዎን ከማጠራቀምዎ በፊት, በትክክል ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ምን ማድረግ እንዳለቦት እነሆ፡-

• ማሩያዎን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ልክ እንደ ትንሽ ኩባያ።
• የእርስዎ Maruya ጠንካራ እና በአመጋገብ በጣም ዝቅተኛ እንዳልሆነ ያረጋግጡ።
• ማሩያዎን በጠረጴዛ ላይ ያስቀምጡት እና ከማጠራቀምዎ በፊት ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት።

ማሩያን እንዴት ማሞቅ እንደሚቻል

የእርስዎ Maruya ከቀዘቀዘ እና ማሞቅ ከፈለጉ፣ ምን ማድረግ እንዳለቦት እነሆ፡-

• ድስዎን በመካከለኛ ሙቀት ላይ አስቀድመው ያሞቁ።
• አዲስ ዝግጁ ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ ወተት ወደ ማሩያ ሊጥዎ ይጨምሩ።
• ማሩያዎን ከድፋው ጋር ይልበቱት እና ለስላሳ እና ሙቅ እስኪሆን ድረስ ለ2-3 ደቂቃዎች ይቅቡት።

ያስታውሱ፣ ማሩያን ትኩስ ለማድረግ ቁልፉ በትክክል ማከማቸት ነው። በፍሪጅም ሆነ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማከማቸት የመረጡት ማሩያዎ በተቻለ መጠን ጣፋጭ እና ጣፋጭ ሆኖ ለማቆየት ከላይ ያሉትን ምክሮች መከተልዎን ያረጋግጡ።

ማሩያ፡ ለአመጋገብዎ ጣፋጭ እና ጤናማ ምርጫ

ማሩያ ተወዳጅ የፊሊፒንስ መክሰስ ከተቆረጠ ሙዝ በሊጥ ውስጥ ተሸፍኖ እስከ ወርቃማ እና ጥርት ድረስ የተጠበሰ። ብዙውን ጊዜ እንደ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ህክምና ተብሎ ቢገለጽም, ለአመጋገብዎ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጤናማ ምርጫ ነው. አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ:

• ማሩያ ጥሩ የአመጋገብ ምንጭ ከሆኑት ትኩስ ሙዝ የተሰራ ነው። ሙዝ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ሲሆን ከእነዚህም መካከል ፖታሲየም ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን B6 ይገኙበታል።
• ሙዝ ለመልበስ የሚውለው ሊጥ በተለምዶ በዱቄት፣ በስኳር እና በወተት የተሰራ ነው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ጤናማ ያልሆነ ሊመስሉ ቢችሉም, በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ ይውላሉ እና የምግብ አዘገጃጀቱን የበለጠ ጤናማ ለማድረግ በቀላሉ ሊስተካከሉ ይችላሉ. ለምሳሌ, ከነጭ ዱቄት ይልቅ ሙሉ የስንዴ ዱቄት መጠቀም ይችላሉ, እና በድስት ውስጥ ያለውን የስኳር እና የወተት መጠን ይቀንሱ.
• ማሩያ ብዙውን ጊዜ በዘይት የተጠበሰ ነው ፣ ግን ለጤናማ አማራጭ መጋገር ይችላሉ። ከመጥበስ ይልቅ መጋገር የስብቱን ይዘት በመቀነስ ለአጠቃላይ ጤናዎ የተሻለ ምርጫ ያደርገዋል።
• ማሩያ ፈጣን እና ቀላል መክሰስ ነው፣ ይህም በጉዞ ላይ ጤናማ እና ጣፋጭ ነገር መብላት ለሚፈልጉ ስራ ለሚበዛባቸው ሰዎች ምርጥ ምርጫ ያደርገዋል።

ማሩያን ጤናማ የመክሰስ ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ማሩያ እንደ ጤናማ መክሰስ መደሰት ከፈለጉ፣ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

• ከመጠን በላይ ከመብሰል ይልቅ የበሰለ ግን ጠንካራ ሙዝ፣ እንደ ሳባ ወይም ቸንክ ሙዝ ይጠቀሙ። ከመጠን በላይ የበሰለ ሙዝ የበለጠ ጣፋጭ እና ለስላሳ ነው, ይህም ሊጥ በጣም እርጥብ እና ማሩያ በጣም ለስላሳ ያደርገዋል.
• ከጥቅም ይልቅ ቀለል ያለ የድብደባ ሽፋን ይጠቀሙ. ይህ በመክሰስ ውስጥ ያለውን የስኳር እና የስብ መጠን ለመቀነስ ይረዳል.
• ነጭ ዱቄትን ከመጠቀም ይልቅ ሙሉ የስንዴ ዱቄት ወይም ሙሉ ስንዴ እና ሁሉን አቀፍ ዱቄትን በመጠቀም ይሞክሩ። ይህ ወደ መክሰስ ተጨማሪ ፋይበር ይጨምርና የበለጠ ይሞላል.
• ማሩያውን በጥልቀት ከመጠበስ ይልቅ ለማብሰል የማይጣበቅ ፓን ወይም የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ይጠቀሙ። ይህ ጥቅም ላይ የዋለውን ዘይት መጠን ለመቀነስ እና መክሰስ ጤናማ እንዲሆን ይረዳል.
• የቫኒላ ጭማቂን ወይም ቀረፋን በመጠቀም ወደ ድብሉ ላይ ተጨማሪ ጣዕም ይጨምሩ. ይህ ማሩያ ተጨማሪ ስኳር ወይም ስብ ሳይጨምር ጣፋጭ መዓዛ እና ጣዕም ይሰጠዋል.

መደምደሚያ

ስለዚህ እዚያ አለዎት - ስለ ማሩያ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ። በድንች ወይም ሙዝ የተሰራ ጣፋጭ የፊሊፒንስ መክሰስ ነው፣ እና ለመክሰስ ወይም ለጣፋጭነት ምቹ ነው። በ Maruya ላይ ስህተት መሄድ አይችሉም, ስለዚህ ይቀጥሉ እና ይሞክሩት!

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

የ Bite My Bun መስራች የሆነው ጁስት ኑሰልደር የይዘት ነጋዴ ፣ አባት እና በፍላጎቱ ልብ ውስጥ አዲስ ምግብን ከጃፓን ምግብ ጋር መሞከር ይወዳል ፣ እና ከቡድኑ ጋር ከ 2016 ጀምሮ ታማኝ አንባቢዎችን ለመርዳት ጥልቅ የብሎግ መጣጥፎችን በመፍጠር ላይ ነው። በምግብ አዘገጃጀት እና በማብሰያ ምክሮች።