أفضل 3 وصفات مع شايوت: خضروات لذيذة

قد نكسب عمولة على المشتريات المؤهلة التي تتم من خلال أحد روابطنا. لمعرفة المزيد

Chayote هو إضافة رائعة لأي وجبة. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية ، مما يجعله الطريقة المثلى لإضافة بعض التنوع إلى نظامك الغذائي. لكن كيف تستخدمه؟

لن يعرف الجميع ما يجب طهيه باستخدام شايوت بسبب مذاقه المميز ، لذلك جمعت أفضل الوصفات حيث يمكن أن تتألق حقًا وجعلت كل خطوة سهلة المتابعة حتى تتمكن من البدء في طهي هذا على الفور.

تحقق من هذه الوصفات اللذيذة التي ستوضح لك مدى تنوع هذه الخضار. ستحب الطريقة التي يتذوق بها شايوت في كل طبق.

أفضل الوصفات مع شايوت

تحقق من كتاب الطبخ الجديد لدينا

وصفات عائلة Bitemybun مع مخطط وجبات كامل ودليل وصفات.

جربه مجانًا مع Kindle Unlimited:

اقرأ مجانًا

أفضل 3 وصفات مع شايوت

تينولانغ مانوك

وصفة تينولانغ مانوك
وصفة Tinolang Manok المطبوخة مع الدجاج ، بابايا، وأوراق سيلنج لابويو فلفل حار في مرق بنكهة زنجبيل، بصل.
تحقق من هذه الوصفة
وصفة تينولانغ مانوك

وصفة تينولانغ مانوك ، تينولا في تاجالوج وسيبوانو هو طبق قائم على الحساء يقدم كفاتح للشهية يشيع استخدامه في الفلبين.

هذه الوصفة مطبوخة مع الدجاج والبابايا وأوراق فلفل سيلينج لابويو الحار في مرق بنكهة الزنجبيل والبصل.

بانسيت حبّاب

وصفة بانسيت حبّاب (بانسيت لوكبان)
كويزون هي واحدة من أكثر المقاطعات شعبية في الفلبين بسبب مطبخها. من الواضح أن أحد الأطباق هو أول ما يتبادر إلى الذهن ، وهي وصفة بانسيت هاباب المعروفة أيضًا باسم بانسيت لوسبان.
تحقق من هذه الوصفة
بانسيت حبحب

Pancit Habhab هي مجرد واحدة من العديد من المتغيرات في Pancit.

Pancit ، كما نعلم جميعًا ، هي وصفة اعتمدناها من الصينيين ، وبفضل الإبداع الفلبيني ، تمكنا من ابتكار أنواع مختلفة من البانسيت اعتمادًا على المكان الذي يأتي منه هذا الإصدار المعين.

بيسانغ عيسى

وصفة Pesang isda (Pinoy original)
Pesang isda هو طبق متأثر بالصين من الأسماك وغسول الأرز والزنجبيل. إنه طبق يخنة سمك بسيط ستحبه.
تحقق من هذه الوصفة
وصفة بيسانغ إيسدا (بينوي الأصلي)

هذه الوصفة بسيطة وسهلة المتابعة ، فهي عبارة عن يخنة زنجبيل ذات نكهة مريبة قوية!

الأسماك المستخدمة عادة في هذه الوصفة هي الدلاج (موريل) أو هيتو (سمك السلور) ؛ ومع ذلك ، يمكنك في الواقع استخدام أي نوع من الأسماك لهذه الوصفة. أحد البدائل المثالية هو البلطي.

بصرف النظر عن السمك ، تشتمل الوصفة أيضًا على أكوام من شرائح الزنجبيل لمواجهة الرائحة القوية للسمك وأيضًا لتكون بمثابة المحرك الرئيسي للطعم في هذا الطبق.

يشمل أيضًا الفلفل (مهم جدًا لأن هذا سيعطي طبقة أخرى من النفاذة للطبق) ، سايوت (كوسة) ، ملفوف نابا أو ملفوف ، وبشاي.

وصفات Beste مع chayote الفلبينية

3 أفضل وصفات مع شايوت

جوست نوسيلدر
يستخدم شايوت في الأطباق الفلبينية كثيرًا ، وإليك أفضل الوصفات وكيفية طهيه.
الإعدادية الوقت 15 دقائق
إجمالي الوقت لل 15 دقائق
دورة تعليم الطبق الرئيسي
مطبخ الفلبينية
حصص 7 الناس
السعرات الحرارية 187 سعرة حرارية

المكونات
  

  • 1 pc قرع قطع جوليان

تعليمات
 

  • في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، تُقلى الخضار القاسية أولاً ، مثل شايوت ، تشيتشارو ، جزر ، والبيشاي لمدة 3 دقائق ثم توضع جانباً على نار متوسطة عالية.
  • يُسكب مرق اللحم أو الدجاج ويُغلى المزيج. اتركه ينضج لمدة 18 - 20 دقيقة.

فيديو

البحث عن كلمة تشايوت

خاتمة

الآن بعد أن عرفت كيف تطبخ باستخدام شايوت ، ما الوصفة التي ستعدها؟

تحقق من كتاب الطبخ الجديد لدينا

وصفات عائلة Bitemybun مع مخطط وجبات كامل ودليل وصفات.

جربه مجانًا مع Kindle Unlimited:

اقرأ مجانًا

Joost Nusselder ، مؤسس Bite My Bun هو مسوق محتوى وأبي ويحب تجربة طعام جديد مع الطعام الياباني في قلب شغفه ، ومع فريقه يعمل على إنشاء مقالات مدونة متعمقة منذ عام 2016 لمساعدة القراء المخلصين مع الوصفات ونصائح الطبخ.