خذ فيليه السلمون وضعه في التتبيلة. بملعقة ، اسكب القليل من التتبيلة على السمك وغطي الوعاء بغلاف بلاستيكي.
ضع الوعاء في الثلاجة واتركه منقوعًا لمدة 30-60 دقيقة.
بعد ذلك ، جهز صينية الخبز بورق الألمنيوم وضع فيليه السمك فوقه. تأكد من تصفية السلمون حتى لا تقطر التتبيلة.
اشوي السلمون لمدة 12 دقيقة على نار متوسطة. اقرأ توصيات الشواء أدناه.
يُطهى أرز الياسمين حسب التعليمات.
شواء السلمون
سخن فرن الشواء.
ضع رف الطهي على بعد حوالي 15 سم / 6 بوصات من أعلى عنصر التسخين.
اسلق السمك على نار متوسطة (500 درجة فهرنهايت أو 260 درجة مئوية) لمدة 12 دقيقة أو حتى يتحول السمك إلى اللون البني من الأعلى.
قد يختلف وقت الطهي حسب سمك فيليه السلمون.
يمكنك استخدام مقياس حرارة اللحم للتحقق من أن درجة حرارة السلمون الداخلية 145 فهرنهايت أو 63 درجة مئوية.
باستخدام ماء مالح متبقي
أحب تقليب الخضار مع بقايا التتبيلة في حوالي 10 دقائق. أضيفي القليل من الزيت إلى مقلاة أو مقلاة كبيرة وأضيفي القرع ، بوك تشوي ، والبصل الأحمر مع التتبيلة. يفضل بعض الناس الخضار المشوية لذا يمكنك فعل ذلك أيضًا بقليل من الزيت وإضافة التتبيلة بعد ذلك.
خدمة
نقطع البصل الأخضر ونزين السمك. نرش بذور السمسم على الوجه.
الآن طبقك جاهز للتقديم على طبق مع أرز السلمون على الجانب والخضروات مع كل صلصة ميسو بجانبها.