Je li teriyaki umak veganski? Provjerite sastojke!
Teriyaki umak je ukusan sastojak koji možete koristiti u raznim receptima. Slatko je i pikantno i daje vam autentični japanski ukus.
Međutim, ako ste vegan, možda ćete se pitati možete li jesti teriyaki umak.
Teriyaki sos prirodno je vegan jer je biljnog porijekla. Međutim, neki teriyaki umaci uključuju med ili riblji umak kao sastojak. Budući da med i riblji umak nisu veganski, nisu svi teriyaki umaci veganski. Da biste bili sigurni, pročitajte popis sastojaka na boci.
Pogledajte našu novu kuharicu
Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.
Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:
Čitajte besplatnoU ovom ćemo članku obraditi:
Kako mogu znati je li moj teriyaki umak veganski?
Da biste bili sigurni da je vaš teriyaki umak veganski, morate pročitati popis sastojaka.
Budući da to nije uvijek moguće u restoranu, možda biste htjeli izbjeći naručivanje hrane koja se poslužuje s teriyaki umakom ili barem pitajte postoje li alternative.
Ako možete pročitati popis sastojaka, provjerite ima li sastojaka poput meda, mliječne kiseline i ribljeg ulja. Da biste zaista bili sigurni da je vaš teriyaki umak veganski, možete ga sami napraviti.
Takođe pročitajte: Koliko traje domaći teriyaki umak?
Koji su glavni sastojci teriyaki umaka?
Četiri glavna sastojka u teriyaki umaku su:
- umak od soje
- sake ili mirin
- šećer
- đumbir
Svi ovi sastojci su prilagođeni veganima.
Međutim, neki teriyaki umaci sadrže i med, mliječnu kiselinu i/ili riblje ulje. Ako vaš teriyaki umak sadrži bilo koji od ovih sastojaka, nije veganski.
Često postavljana pitanja veganski teriyaki sos
Je li teriyaki umak poslužen u restoranima veganski?
Teško je reći koristi li restoran u hrani veganski teriyaki umak ili ne. Stoga ne biste trebali pretpostaviti da je teriyaki umak poslužen uz hranu veganski.
Neki teriyaki umaci sadrže med i/ili riblje ulje. Oba ova sastojka nisu prilagođena veganima.
S kojim veganskim receptima mogu koristiti teriyaki umak?
Neki veganski recepti kojima možete dodati teriyaki umak da dodate tofu (imam odličan recept za teriyaki tofu ovdje za vas), veganski tacos, tjestenina, riža, vege burgeri, salata i pržene gljive.
Koje robne marke proizvode veganski teriyaki umak?
Neki brendovi nude teriyaki umak prilagođen veganima. Ove marke uključuju:
Da li je soja sos vegan?
Da, soja sos je veganski. Sastojci u soja sosu nisu životinjskog porijekla.
Međutim, trebali biste biti oprezni jer su neki soja sos dodali sastojke koji možda nisu prilagođeni veganima. Pročitajte popis sastojaka kako biste bili sigurni da je soja sos koji koristite veganski.
Koji su neki kineski umaci koji su veganski?
Veganski kineski umaci uključuju sos od crnog pasulja, sos od šljiva, Hoisin, ljuti i kiseli sos, kiselo -slatki sosi char siu sos.
Ako planirate naručiti kinesko jelo za jelo i želite naručiti nešto vegansko, možda ćete se morati zapitati je li neko jelo vegansko.
Ne biste trebali pretpostavljati da su umaci veganski. Mnogi od njih uključuju riblje ulje, mliječnu kiselinu i med.
zaključak
Teriyaki umak je ukusan, ali ako ima sastojke životinjskog podrijetla, nije veganski. Teško je reći je li teriyaki umak veganski. To je zato što neki teriyaki umaci jesu, a drugi nisu.
Da biste saznali je li teriyaki umak veganski, morate pročitati popis sastojaka. Sastojci poput meda, mliječne kiseline i ribljeg ulja nisu veganski.
Kako bi se teriyaki umak smatrao veganskim, ne smije sadržavati niti jedan od ovih sastojaka.
Takođe pročitajte: Je li teriyaki umak bez glutena? Sigurni brendovi za kupovinu i kako sami napraviti
Pogledajte našu novu kuharicu
Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.
Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:
Čitajte besplatno
Joost Nusselder, osnivač Bite My Bun, marketing je sadržaja, tata i voli isprobavati novu hranu s japanskom hranom u središtu svoje strasti, a zajedno sa svojim timom od 2016. stvara detaljne članke na blogu kako bi pomogao vjernim čitateljima s receptima i savjetima za kuhanje.
