Šta je Kare-Kare? Vodič za ukus, istoriju i zdravstvene dobrobiti

Možemo zaraditi proviziju za kvalifikovane kupovine obavljene putem jedne od naših veza. Nauči više

Kare kare je a Filipino jelo to je popularno širom sveta. Ali šta je kare kare?

Kare kare je gulaš na bazi kikirikija napravljen od volovskog repa, svinjetine i povrća. Često se servira preko pirinča i ukrašava kuvanim jajima. Jelo je popularna ulična hrana na Filipinima i smatra se nacionalnim jelom.

Pogledajmo istoriju, sastojke i pripremu ovog ukusnog jela.

Šta je kare kare

Pogledajte našu novu kuharicu

Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.

Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:

Čitajte besplatno

U ovom ćemo članku obraditi:

Da li je Kare Kare kari? Kakav je ukus Kare Kare?

Mnogi ljudi vjeruju u to kare kare (cijeli recept ovdje) je vrsta karija, ali ovo nije sasvim tačno. Iako kare kare i curry dijele neke sličnosti, to nije isto jelo. Kare kare je filipinski gulaš koji sadrži bogat sos na bazi kikirikija, dok je kari popularno japansko jelo koje koristi razne začine i često uključuje morske plodove ili povrće.

Okus Kare Kare

Dakle, kakvog je okusa kare kare? Okus kare karea je bogat, orašast i blago sladak. Umak na bazi kikirikija je glavna jela, a obično je gust i gladak. Meso koje se koristi u kare kareu je obično govedina, volovski rep ili svinjetina i kuha se dok ne omekša i ne otpadne s kosti. Povrće uključeno u kare kare može varirati, ali obično uključuje patlidžan, grah i luk. Jelo se često servira sa pirinčem kako bi se balansirali bogati ukusi.

Proces pravljenja kare karea

Proces pravljenja kare karea može biti dugotrajan, ali krajnji rezultat je vrijedan toga. Evo koraka koji su uključeni u pravljenje kare karea:

  • Počnite rezanjem mesa na male komade veličine zalogaja. Ako koristite volovski rep, obavezno ga izrežite na manje komade kako bi se brže skuvao.
  • Zatim zagrejte lonac na srednje jakoj vatri i dodajte kašiku ulja. Kada se ulje zagrije, dodajte meso i miješajte dok ne porumeni sa svih strana.
  • Dodajte seckani luk i beli luk u šerpu i mešajte dok luk ne postane proziran.
  • Ulijte toliko vode da pokrije meso i prokuvajte smjesu. Smanjite vatru i ostavite da se meso krčka dok ne omekša.
  • Dok se meso kuva, pripremite sos. U posebnom loncu pomiješajte puter od kikirikija, mljeveni pirinač i vodu dok ne dobijete glatku pastu.
  • Dodajte smjesu putera od kikirikija u šerpu sa mesom i miješajte dok se sve dobro ne sjedini.
  • Dodajte povrće u šerpu i miješajte da se ne zalijepi za dno.
  • Poklopite šerpu i ostavite da se jelo krčka dok se povrće ne skuva.
  • Kare kare začinite soja sosom i soli po ukusu.
  • Poslužite toplo sa pirinčem.

Varijacije Kare Kare

Dok tradicionalna verzija kare kare uključuje govedinu, volovski rep ili svinjetinu, postoje mnoge varijacije jela koje uključuju različite komade mesa ili čak morske plodove. Neke verzije kare karea također uključuju dodatno povrće, kao što je bok choy ili kupus. Evo nekoliko popularnih varijacija kare karea:

  • Kare kareng gulay: vegetarijanska verzija kare karea koja koristi povrće umjesto mesa.
  • Kare kareng pata: Ova verzija kare kare koristi svinjske kolenice umjesto govedine ili volovskog repa.
  • Kare kareng hipon: Morska verzija kare karea koja koristi škampe umjesto mesa.

Savjeti za pravljenje savršenog kare karea

Ako želite probati napraviti kare kare kod kuće, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da postignete najbolje rezultate:

  • Koristite prirodni puter od kikirikija: Prirodni puter od kikirikija dat će vašoj kare kare bogatiji, autentičniji okus od prerađenog putera od kikirikija.
  • Meso narežite na male komadiće: to će pomoći da se meso brže skuva i spriječi da postane žilavo.
  • Ostavite jelo da se odmori: Nakon kuhanja, ostavite kare kare da odstoji nekoliko minuta prije serviranja. To će omogućiti da se okusi spoje i da jelo bude još ukusnije.
  • Koristite moćan temeljac: bogat, aromatičan temeljac pomoći će poboljšati okus vašeg kare karea.
  • Uključite i neke komade srca: Meso u srcu, kao što je goveđe srce, može dodati dodatni sloj ukusa vašem kare kareu.

Poreklo Kare Karea: Bogato i ukusno jedinstveno jelo

Kare Kare je tradicionalno filipinsko jelo koje je postalo široko popularno ne samo u zemlji već iu drugim dijelovima svijeta. Jelo je poznato po bogatom sadržaju i jedinstvenom ukusu, što ga čini savršenim izborom za posebne prilike i ugostiteljske usluge. Ali odakle je došlo ovo poznato jelo? Pogledajmo bliže njegovu istoriju.

Poreklo Kare Kare: priče i verovanja

Postoje mnoge priče i vjerovanja o poreklu Kare Karea, ali najšire prihvaćena ideja je da potiče iz provincije Pampanga, kulinarskog epicentra Filipina. Prema nekim lokalnim stanovnicima, Kare Kare su izmislili domorodački stanovnici Pampange koji su pokušavali da rekreiraju kari jelo koje su tražili britanski vojnici. Umjesto uobičajenih sastojaka karija, koristili su volovski rep i puter od kikirikija, što je rezultiralo jedinstvenim okusom Kare Karea.

Druga priča kaže da se Kare Kare prvobitno zvao "lomo-lomo" i da se pravio od svinjetine umjesto govedine. Kada su Amerikanci došli na Filipine tokom kolonijalne ere, preferirali su govedinu nego svinjetinu, i tako je jelo evoluiralo u ono što sada znamo kao Kare Kare.

Ključni sastojci Kare Karea: Pokušaj ponovnog stvaranja karija

Glavni sastojci Kare Karea su volovski rep i govedina, koji se kuvaju dok ne omekšaju i serviraju sa gustim sosom od kikirikija. Umak se pravi od mljevenog kikirikija, paste od škampa i sjemenki anata, koje mu daju izrazitu narandžastu boju. Jelo se obično servira sa belim pirinčem i povrćem kao što su patlidžan, grah i bok čoj.

Bezvremenska reputacija Kare Karea: Jelo koje se i dalje služi

Kare Kare je postalo jedno od najtraženijih jela na filipinskim jelovnicima, a nije teško shvatiti zašto. Njegov bogat i jedinstven okus osvojio je srca i nepca ljudi iz svih sfera života. Jelo je čak stiglo i do drugih zemalja, gde je prilagođeno lokalnim ukusima. U Japanu, na primjer, postoji slično jelo pod nazivom "katsu curry", koje se pravi od svinjetine ili piletine umjesto govedine.

Unatoč brojnim varijacijama Kare Karea koje su danas dostupne, tradicionalni recept ostaje najbolji. To je jelo koje je izdržalo test vremena i postalo osnovno u filipinskoj kuhinji. Bilo da ste domaći ili stranac, Kare Kare je jelo koje morate probati barem jednom u životu.

Kako doći do mesa Kare-Kare: volovski rep i govedina

  • Kare-kare je poznat po svom ukusnom i mekom mesu, koje se obično sastoji od volovskog repa i govedine.
  • Da biste pripremili meso, počnite tako što ćete narezati volovski rep na komade, a govedinu na tanke trake.
  • U velikoj tavi s teškim dnom zagrijte malo ulja na srednjoj vatri i dodajte komadiće volovskog repa. Pecite dok ne porumeni sa svih strana.
  • Dodajte beli i crni luk, pa mešajte dok ne zamiriše.
  • Ulijte dovoljno vode ili temeljca da prekrije meso i ostavite da se krčka nekoliko sati dok volovski rep ne omekša i govedina ne skuva.
  • Napomena: Proces kuhanja mesa traje dugo, ali se svakako isplati zbog ukusnog i nježnog rezultata.

Dodavanje povrća i ostalih sastojaka

  • Kada je meso pečeno, prebacite ga u činiju i ostavite sa strane.
  • U istu šerpu dodajte malo ulja i prodinstajte sitno narezani luk i beli luk dok ne zamiriše.
  • Dodajte malo narezane šargarepe i kuhajte nekoliko minuta dok malo ne omekša.
  • Sipajte mešavinu kare-kare sosa (sastavljenu od mlevenog kikirikija, pirinča i vode) i mešajte dok se dobro ne sjedini.
  • Dodajte kuvani volovski rep i govedinu nazad u tiganj, a zatim malo isečenog patlidžana i mahune.
  • Sve promešajte i ostavite da se krčka još nekoliko minuta dok se povrće ne skuva.
  • Napomena: Neki ljudi vole da dodaju dodatne sastojke poput morskih plodova ili srca, ali klasični kare-kare recept se drži volovskog repa i govedine.

Posluživanje i uživanje u Kare-Kareu

  • Kare-kare se tradicionalno servira uz običnu ili kuhanu rižu.
  • Neki ljudi vole da posipaju malo bagoong-a (fermentisane paste od škampi) na vrh za dodatni nalet ukusa.
  • Kare-kare je teško i ukusno jelo, tako da je najbolje uživati ​​u malim porcijama sa nekim finim prilogom da se uravnoteži.
  • Napomena: Kare-kare se često poredi sa japanskim goveđim gulašom ili dinstanjem, ali dodavanje mlevenog kikirikija i pirinča u mešavinu sosa daje mu jedinstven i ukusan preokret.

Kako pripremiti savršeni kare-kare: vodič za početnike

Da biste napravili tradicionalno kare-kare jelo, trebat će vam sljedeći sastojci:

  • Govedina (volov rep, koljenica ili tripice)
  • Mljeveni kikiriki ili puter od kikirikija
  • pirinač
  • Boranija
  • Patlidžan
  • Bok choy
  • luk
  • bijeli luk
  • voda
  • Sol i papar
  • ulje

Prijedlozi za posluživanje

  • Kare-kare se tradicionalno poslužuje sa pirinčem.
  • Možete uključiti i prilog od bagoonga (pasta od škampa) za dodatnu aromu.
  • Za verziju s morskim plodovima, govedinu možete zamijeniti škampima ili lignjama.
  • Za verziju sa svinjetinom možete koristiti svinjske kolenice ili trbuh.
  • Za zdraviju verziju, umjesto mesa možete upotrijebiti mladu voćku.

Savjeti i trikovi

  • Ne prekuvajte povrće da bi zadržalo hrskavost.
  • Ako je sos pregust, dodajte malo vode da poboljšate konzistenciju.
  • Mljeveni tostirani pirinač se ponekad dodaje u sos kako bi se zgusnuo.
  • Neki ljudi ubacuju i malo kineskog praha od pet začina da dodaju poseban ukus.
  • Kosi mesa poput koljenice ili tripica su jeftiniji i mogu se koristiti kao zamjena za volovski rep.
  • Recenzije kažu da dodavanje malo šećera može poboljšati ukus jela.

Spajanje Kare Karea sa savršenim prilozima

Kare Kare je tradicionalno filipinsko jelo bogatog ukusa i istorije. To je krepki gulaš napravljen od volovskog repa, govedine ili svinjetine i sosa na bazi kikirikija. Iako je ukusan sam po sebi, uparivanje sa pravim prilozima može ga podići na viši nivo. U ovom dijelu ćemo istražiti neke od najboljih priloga za posluživanje uz Kare Kare.

pirinač

Pirinač je savršena pratnja Kare Kareu. Pomaže u balansiranju bogatog i ukusnog sosa i pruža dobru osnovu za meso i povrće. Evo nekoliko savjeta za pripremu pirinča uz Kare Kare:

  • Koristite bijeli pirinač srednjeg zrna za najbolju teksturu i okus.
  • Pirinač dobro operite pre kuvanja kako biste uklonili višak škroba.
  • Koristite omjer pirinča i vode 1:1.5.
  • Prokuhajte pirinač i vodu, a zatim smanjite vatru i poklopite lonac.
  • Kuvajte oko 18-20 minuta, ili dok pirinač ne omekša i dok se voda ne upije.
  • Ostavite pirinač da odstoji nekoliko minuta prije nego što ga razmutite viljuškom i poslužite.

povrće

Kare Kare obično uključuje povrće kao što su patlidžan, grah i bok čoj. Međutim, možete poslužiti i dodatno povrće sa strane kako biste pružili dodatnu ishranu i ukus. Evo nekih jela od povrća koja se dobro slažu s Kare Kare:

  • Pinakbet- tradicionalno filipinsko jelo napravljeno od miješanog povrća i paste od škampa.
  • Ginisang Gulay- jednostavno prženje miješanog povrća s lukom i bijelim lukom.
  • Miješano povrće u japanskom stilu - mješavina šargarepe, brokule i snježnog graška prženog sa soja sosom i đumbirom.

govedina

Budući da je govedina glavni sastojak Kare Karea, može izgledati čudno poslužiti dodatna jela od govedine uz prilog. Međutim, postoje neka jela od govedine koja mogu lijepo upotpuniti Kare Kare. Evo nekoliko opcija:

  • Beef Tapa- filipinsko jelo za doručak napravljeno od tanko narezane govedine marinirane u mješavini soja sosa, sirćeta i bijelog luka.
  • Goveđa kaldereta – sličan gulaš kao Kare Kare, ali sa sosom na bazi paradajza i dodatnim povrćem poput krompira i paprika.
  • Beef Salpicao - ukusno jelo od govedine pirjane na kockice sa belim lukom, soja sosom i Worcestershire sosom.

Mnoge verzije Kare-Karea

Najčešća i najpopularnija verzija kare-kare je tradicionalna goveđa kare-kare. Ovo jelo se pravi od komadića govedine, uglavnom volovskog repa i tripica, i uključuje gusti sos od kikirikija. Jelo takođe sadrži povrće kao što su patlidžan, grah i bok čoj. Umak se pravi tostiranjem mljevenog kikirikija i sjemenki atsuete, koji se zatim pomiješaju s vodom, lukom i bijelim lukom. Za aromu se dodaje soja sos, a jelo se servira sa pirinčem.

Morski plodovi Kare-Kare

Za one koji traže lakšu verziju kare-karea, kare-kare od morskih plodova je savršeno jelo. Ova verzija kare-karea koristi škampe kao glavni proteinski sastojak, a jelo se kuha na sličan način kao i tradicionalni kare-kare od govedine. Još se koristi sos od kikirikija, ali povrće koje se koristi u jelu je malo drugačije, a bamija je uobičajeni dodatak.

Vegetarijanski Kare-Kare

Za one koji ne jedu meso, vegetarijanski kare-kare je dobra opcija. Ova verzija kare-kare koristi povrće kao što su patlidžan, grah i bok choy kao glavne sastojke. Umak od kikirikija se i dalje koristi, ali se meso uklanja. Neki ljudi dodaju tofu u jelo da dodaju malo proteina.

Kineski Kare-Kare

Kineski kare-kare je verzija jela koja uključuje kineske sastojke. Ova verzija kare-karea koristi narezanu govedinu umjesto volovskog repa i tripica. Umak od kikirikija se i dalje koristi, ali se poboljšava dodavanjem malo susamovog ulja. Povrće koje se koristi u ovom jelu je takođe malo drugačije, a luk i narezana šargarepa su uobičajeni dodatak.

Recenzije i ocjene

Kare-kare je popularno jelo na Filipinima, a dostupno je mnogo različitih verzija. Neki ljudi više vole tradicionalnu goveđu kare-kare, dok drugi više vole morsku ili vegetarijansku verziju. Ne postoji jedan „ispravan“ način pravljenja kare-karea, a jelo se može prilagoditi individualnom ukusu. Ako tražite dobar recept za kare-kare, kliknite na wiki ili wikipedia za više informacija.

Zašto je Kare-Kare više od ukusnog jela: njegove zdravstvene prednosti

Kare-kare je tradicionalno filipinsko jelo za koje je potrebno vrijeme i trud za pripremu. Ali jeste li znali da način na koji ga pripremate može uticati na njegove zdravstvene prednosti? Evo nekoliko savjeta koje treba imati na umu:

  • Koristite mršavije komade govedine kako biste smanjili ukupne kalorije i sadržaj masti u jelu.
  • Kuhajte meso nekoliko sati da omekša i razbije tvrda vlakna.
  • Koristite ekspres lonac kako biste brže i sa manje vode skuvali meso.
  • Koristite omjer 1:1 za meso i povrće kako biste postigli idealnu konzistenciju.
  • Koristite sjemenke ili ekstrakt anato kako biste jelu dali toplu, crvenkasto-braon boju.

Nutritivne komponente Kare-Karea

Kare-kare je teško jelo koje sadrži mešavinu mesa, povrća i sosa od kikirikija. Evo nekih od nutritivnih komponenti kare-karea:

  • Meso (obično volovski rep ili govedina) sadrži proteine ​​koji su važni za izgradnju i popravku mišića.
  • Sos od kikirikija obezbeđuje zdrave masti i energiju za telo.
  • Povrće (obično patlidžan, mahunarke i pečaje) daje vlakna i esencijalne vitamine i minerale.
  • Sjemenke ili ekstrakt annata pružaju antioksidanse koji štite tijelo od štetnih slobodnih radikala.

Zdravstvene prednosti Kare-Karea

Kare-kare može biti teško jelo, ali pruža nekoliko zdravstvenih prednosti kada se konzumira umjereno i pravilno pripremljeno. Evo nekih zdravstvenih prednosti kare-karea:

  • Pruža energiju tijelu, što ga čini idealnim jelom za one koji trebaju ostati aktivni tokom cijelog dana.
  • Sadrži aktivne komponente koje mogu pomoći u sagorijevanju kalorija i masti tokom treninga ili fizičke aktivnosti.
  • Može pomoći u kontroli težine korištenjem ukupne dnevne potrošnje energije tijela (TDEE) i neto sagorijevanja kalorija.
  • Može pomoći u oporavku i rastu mišića zbog visokog sadržaja proteina.
  • Može pomoći pri probavi zbog sadržaja vlakana i činjenice da je topla, kuhana hrana.

Kako napraviti zdraviju verziju Kare-Karea

Ako želite da napravite zdraviju verziju kare-karea, evo nekoliko savjeta koje trebate imati na umu:

  • Koristite posnije komade govedine ili je zamijenite piletinom ili tofuom.
  • Koristite mljeveni kikiriki umjesto putera od kikirikija kako biste smanjili sadržaj masti u umaku.
  • Koristite zdrobljeni kikiriki umjesto putera da zgusnete sos.
  • Koristite mješavinu povrća različitih boja kako biste osigurali širi raspon hranjivih tvari.
  • Potopite sjemenke annata u toplu vodu prije nego što ih bacite kako biste izvukli više boje i hranjivih tvari.

Kare Kare protiv Kalderete: Bitka jela od govedine

Kare Kare je popularno filipinsko jelo koje se obično služi kao glavno jelo. Riječ je o bogatom i ukusnom gulašu koji spaja raznovrsno meso, povrće i poseban sos od kikirikija. Evo nekoliko ključnih tačaka koje treba napomenuti o Kare Kareu:

  • Meso koje se koristi u Kare Kareu obično je volovski rep i govedina, ali neke verzije mogu uključivati ​​i svinjetinu ili piletinu.
  • Umak se pravi od mljevenog kikirikija, soja sosa i drugih začina koji mu daju slatkast i slanast okus.
  • Kare Kare se obično servira s bijelim pirinčem i prilogom od bagoonga (pasta od škampa).
  • Neke varijacije Kare Karea uključuju morske plodove ili povrće, kao što su patlidžan, grah i mladi džekfrut.

Kaldereta: španjolsko jelo s filipinskim dodatkom

Kaldereta je još jedno popularno filipinsko jelo koje se često poredi sa kare kareom. To je krepki gulaš koji koristi goveđe ili kozje meso, a kuva se sa paradajzom, krompirom i paprikom. Evo nekoliko ključnih tačaka koje treba napomenuti o Kaldereti:

  • Meso koje se koristi u Kaldereti je obično govedina, ali neke verzije mogu uključivati ​​i kozu ili svinjetinu.
  • Sos se pravi od paradajz paste, soja sosa i drugih začina, dajući mu bogat i blago pikantan ukus.
  • Kaldereta se obično poslužuje sa bijelim pirinčem i prilogom od kiselog povrća ili paradajza.
  • Neke varijacije Kalderete uključuju hrskavu svinjsku kožu ili piletinu na žaru dodanu u gulaš.

Kare Kare vs Kaldereta: Koja je razlika?

Iako su i Kare Kare i Kaldereta goveđi gulaši koji su popularni na Filipinima, postoje neke ključne razlike između ova dva jela. Evo nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir kada odlučujete koje jelo ćete probati:

  • Meso: Kare Kare koristi volovski rep i govedinu, dok Kaldereta koristi goveđe ili kozje meso.
  • Umak: Kare Kare koristi sos od kikirikija, dok Kaldereta koristi sos na bazi paradajza.
  • Povrće: Kare Kare uključuje razne vrste povrća, kao što su patlidžan i grah, dok Kaldereta obično uključuje krompir i paprike.
  • Ukus: Kare Kare je slatkog i slanog ukusa, dok je Kaldereta bogatog i blago ljutkastog ukusa.
  • Posebni dodaci: Kare Kare se obično servira s bagoongom (pašta od škampa), dok Kaldereta može uključivati ​​hrskavu svinjsku kožu ili piletinu na žaru.

Gdje pronaći Kare Kare i Kaldereta

Ako želite da probate Kare Kare ili Kaldereta, ova jela možete pronaći u mnogim filipinskim restoranima širom svijeta. Neki restorani mogu ponuditi različite varijacije ili posebne dodatke ovim jelima, pa svakako pitajte svog poslužitelja za preporuke. Evo još nekih filipinskih jela koje možete probati:

  • Adobo: Popularno jelo od piletine ili svinjetine, kuhano u soja sosu i marinadi od sirćeta.
  • Sinigang: kisela supa od tamarinda, povrća i mesa po izboru.
  • Pancit: Jelo od rezanaca koje se može poslužiti uz razne vrste mesa i povrća.
  • Lechon: jelo od pečene svinje koje se često servira u posebnim prilikama.
  • Halo-halo: slatki desert napravljen od obrijanog leda, slatkih pasulja, kokosa i drugih dodataka.

Kare Kare vs Pinakbet: Koje je filipinsko jelo najbolje?

Pinakbet je tradicionalno filipinsko jelo koje potječe iz regije Ilocos. To je gulaš napravljen od kombinacije povrća kao što su patlidžan, bamija, grah i gorka dinja. Jelo se obično kuva sa svinjetinom, škampima ili morskim plodovima i začinjeno je bagoongom, fermentisanim ribljim sosom. Pinakbet je jednostavno jelo koje se lako pravi i savršeno je za one koji traže zdrav i ukusan obrok.

Koji su glavni sastojci Pinakbeta i Kare Karea?

Pinakbet i Kare Kare imaju različite glavne sastojke. Evo sastojaka za svako jelo:
Pinakbet:

  • Patlidžan
  • okra
  • Boranija
  • Gorka dinja
  • Svinjetina, škampi ili plodovi mora
  • Bagoong (fermentirani riblji sos)

Kare Kare:

  • Govedina, volovski rep ili tripice
  • Umak od kikirikija
  • Tostirani pirinač
  • Atsuete sjemenke

Kako se kuhaju Pinakbet i Kare Kare?

Proces kuhanja za Pinakbet i Kare Kare se razlikuje. Evo kako se kuva svako jelo:
Pinakbet:
1. Na ulju prodinstati luk i beli luk.
2. Dodajte svinjetinu, škampe ili plodove mora i kuhajte dok ne porumene.
3. Dodajte povrće i kuvajte nekoliko minuta.
4. Ulijte vodu i prokuvajte.
5. Dodajte bagoong i kuhajte dok povrće ne omekša.
Kare Kare:
1. Meso skuvajte dok ne omekša i uklonite višak masnoće.
2. Pomiješajte mljeveni tostirani pirinač i sjemenke atsuete u vodi i procijedite.
3. Smesu dodajte mesu i prokuvajte.
4. Dodajte sos od kikirikija i kuvajte dok meso ne omekša.
5. Dodajte povrće i kuvajte dok ne omekša.

Koje jelo je zdravije?

Pinakbet je zdravija opcija u odnosu na Kare Kare. Pinakbet je jelo na bazi povrća koje ima malo masti i kalorija. S druge strane, Kare Kare je jelo od mesa koje je bogato mastima i kalorijama.

Gdje pronaći Pinakbet i Kare Kare recepte?

Ako tražite recepte za Pinakbet i Kare Kare, možete ih pronaći na internetu. Postoji niz web stranica i blogova koji nude tradicionalne i moderne verzije ovih jela. Recepte možete pronaći i na društvenim mrežama poput Facebooka.

zaključak

Dakle, evo ga – sve što trebate znati o kare kare. To je ukusno filipinsko jelo koje možete napraviti kod kuće uz malo truda. 

Dakle, ne bojte se probati nešto novo i uživajte u kare kare za večeru!

Pogledajte našu novu kuharicu

Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.

Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:

Čitajte besplatno

Joost Nusselder, osnivač Bite My Bun, marketing je sadržaja, tata i voli isprobavati novu hranu s japanskom hranom u središtu svoje strasti, a zajedno sa svojim timom od 2016. stvara detaljne članke na blogu kako bi pomogao vjernim čitateljima s receptima i savjetima za kuhanje.