Tortang Giniling Recipe Filipin vyann bèf omlèt

Nou ka touche yon komisyon sou acha kalifye ki fèt atravè youn nan lyen nou yo. Plis enfòmasyon

Tortang Giniling se yon resèt ki fè bon itilizasyon engredyan ki senp, men nourisan.

Tortang giniling oswa ginisang giniling tankou kèk Filipin tandreman rele sa a plat se yon lòt repa ki enfliyanse Panyòl.

Nan kèk istwa tradisyon fin vye granmoun, li te di yo te fè ak tout vyann kochon ki rete a, melanje ansanm ak Lè sa a, tise byen mens nan yon moulen vyann, men nou pral fè vèsyon modèn-jou nou an ak yon bon moso vyann kochon nan kou .

Tortang giniling ak vyann bèf ak ze

Tcheke nouvo liv kwit manje nou an

Resèt fanmi Bitemybun a ak planifikatè repa konplè ak gid resèt.

Eseye li gratis ak Kindle Unlimited:

Li gratis

Preparasyon Recette Tortang Giniling

Tortang giniling

Wouj Tortang Giniling omelèt vyann bèf filipino ak ze & tomat

Joost Nusselder
Tortang Giniling se yon resèt ki fè bon itilizasyon engredyan ki senp, men nourisan. Li te ekri ke torta giniling oswa ginisang giniling kòm sa kèk Filipin tandreman rele plat sa a se yon lòt manje panyòl enfliyanse.
Pa gen evalyasyon ankò
Prep tan 15 minit
Kwit Tan 15 minit
Total tan 30 minit
Kou Kou prensipal
Cuisine filipino
Sèvi 4 moun
Kalori 610 kilokalori

Engredyan
 
 

  • 1 lb tè kochon
  • 5 ze bat
  • 2 ti piman wouj klòch rache
  • 2 ti kuiyè silantro (wansoy) koupe
  • 2 ti zonyon wouj rache
  • 5 dan lay mens
  • 2 mwayen tomat rache
  • sèl & pwav gou
  • 3 mwayen pòmdetè
  • 2 ti kuiyè lwil oliv legim
  • sòs tomat bannann pou tranpe

enstriksyon
 

  • Mete kèk lwil nan yon chodyè fri ki pa baton sou gwo chalè.
  • Add pòmdetè rache jouk lò mawon nan koulè.
  • Ajoute lay & zonyon. Kontinye fri jiskaske zonyon kwit.
    Fri pòmdetè rache ak zonyon wouj ak lay
  • Ajoute sèl & pwav.
  • Add vyann kochon tè ak kwit jiskaske li an lò mawon.
  • Ajoute pwav ak tomat epi kwit pou yon minit anplis.
  • Add koupe cilantro (wansoy) epi melanje ak rès engredyan yo.
  • Transfere melanj vyann kwit nan bòl la ak ze bat yo.
  • Konbine vyann kwit ak ze bat byen.
  • Skoup sou 3 gwo kiyè nan vyann lan ak melanj ze nan chodyè a ak anpil lwil oliv.
    Tortang giniling fri nan chodyè a
  • Ou ka kwit 3 tortas an menm tan (depann sou ki jan gwo chodyè ou a se).
  • Fry chak bò torta a jouk lò mawon.
  • Repete pwosesis jiskaske ou itilize tout engredyan ou yo.
  • Sèvi cho ak sòs tomat epi ajoute kèk lay fri diri fè li yon manje maten tradisyonèl yo
    Tortang giniling ak sòs tomat

Videyo

Nitrisyon

Kalori: 610kilokaloriIdrat kabòn: 39gPwoteyin: 31gGrès: 37gGrès satire: 16gTrans Grès: 1gKolestewòl: 286mgSodyòm: 159mgPotasyòm: 1394mgFibre: 6gsik: 7gVitamin A: 1994IUVitamin C: 93mgKalsyòm: 94mgIron: 4mg
Keyword Giniling, kochon
Ou te eseye resèt sa a?Fè nou konnen koman sa te ye!

Pwosesis pou fè resèt Tortang Giniling sa a trè senp. Premye etap la se achte vyann lan mèg frèch ak jis yon ti kantite grès sou li.

Si ou gen yon processeur manje oswa moulen vyann lakay ou, kite gadjèt sa yo fè travay la pou ou. Si ou pa, kite bouche a moulen vyann lan.

Tcheke tou resèt bon gou resèt mechado nou an pou plis enspirasyon

Tortang giniling omelette bèf filipino

Ou kapab tou ajoute yon etalaj kolore nan legim sa a plat. Tortang giniling oswa tou senpleman torta ka gen ladan kawòt mwayen koupe ak pòmdetè. Li ka gen ladan tou pwa vèt.

Ou ka swa itilize pwa nan bwat oswa nan frizè. Gen kèk resèt Tortang Giniling ajoute vèt klòch pwav akote yon sèl la wouj bay li koulè li yo, men mwen renmen fè sa a torta wouj ki pi.

Resèt sa a tou gen tomat ki ba li yon gou Citric ak yon Hue wouj-zoranj.

Genyen tou kèk chèf ki ajoute nan rezen chèch Kalifòni ak ze zòtolan difisil-bouyi nan resèt yo nan Tortang Giniling.

Pwochen etap la se sote oswa brase-fri lay la koupe ak zonyon koupe nan lwil legim Lè sa a, ki te swiv pa vyann lan tè.

Brown vyann lan asire w ke li byen kwit. Vyann tè se yon sous komen nan maladi manje-fè si li pa byen kwit.

Ka gòch-sou torta a dwe fèt nan yon Omlèt ze berejenn oswa omlèt berejenn, ke yo rele tou Tortang Talong.

Gen kèk Filipin ki sèvi ak Tortang Giniling kòm yon ranpli bon plat pou Pandesal yo yon pen lokal Pinoy sitou sèvi pandan manje maten yo.

Mwen espere ke ou te renmen resèt sa a. Tcheke tou Kam Pinoy mwen & omlèt fwomaj pou plis enspirasyon

Tcheke nouvo liv kwit manje nou an

Resèt fanmi Bitemybun a ak planifikatè repa konplè ak gid resèt.

Eseye li gratis ak Kindle Unlimited:

Li gratis

Joost Nusselder, fondatè a nan mòde pen mwen an se yon komèrsyaliz kontni, papa ak renmen ap eseye soti nouvo manje ak manje Japonè nan kè a nan pasyon l 'yo, epi ansanm ak ekip li a li te kreye an pwofondè atik blog depi 2016 ede lektè rete fidèl ak resèt ak konsèy pou kwit manje.