Ricetta Ginataang Galunggong: pesce con crema di cocco

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Chiedete a qualsiasi filippino e saprebbero cos'è Galunggong; guadagnando notorietà come un pesce che viene utilizzato per misurare quanto potrebbe acquistare il peso filippino.

Non si può mai negare che il Galunggong sia popolare non solo perché è più economico della maggior parte dei tipi di pesce, ma anche perché è molto facile da cucinare indipendentemente dalla ricetta in cui è incluso.

Semplice e senza complicazioni, il galunggong è chiamato pesce rotondo per via del suo corpo arrotondato.

Questo pesce viene utilizzato in diversi piatti filippini e uno di questi è il Ginataang Ricetta Galunggong.

Ricetta Ginataang Galunggong

Come la maggior parte delle ricette che prevedono l'uso di latte di cocco o ginataan, Ginataang Galunggong è un piatto unico, che lo rende il preferito da chiunque voglia mangiare un pasto delizioso senza necessariamente aspettare ore prima che il piatto venga cotto.

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Suggerimento e preparazione della ricetta di Ginataang Galunggong

La parte difficile della preparazione di questo piatto è però il latte di cocco, poiché devi sminuzzare la polpa di cocco da solo o averla sminuzzata al mercato.

Tuttavia, una volta superato questo, prepararsi a cucinare è un gioco da ragazzi in quanto basta spremere il latte dalla polpa di cocco sminuzzata.

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Ginataang Galunggong

Poiché la ricetta del ginataang galunggong è un piatto unico, puoi scegliere di mettere tutti gli ingredienti una volta nella pentola e lasciarli sobbollire oppure puoi farlo gradualmente e iniziare con le cipolle, l'aglio e zenzero, poi il galunggong, con il latte di cocco come ultimo ingrediente da mettere nella pentola.

Come con altre ricette galunggong, puoi includere peperoncini o sili in questa ricetta ginataan per aggiungere più sapore al piatto.

Si consiglia inoltre di servire questo piatto con mucchietti di riso e atsara a lato per contrastare l'untuosità causata dal latte di cocco.

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Ricetta filippina Ginataang Galunggong
Ricetta filippina Ginataang Galunggong

Ginataang Galunggong: pesce con crema di cocco

Joost Nusselder
Come la maggior parte delle ricette che prevedono l'uso di latte di cocco o ginataan, Ginataang Galunggong è un piatto unico, rendendolo uno dei preferiti per chiunque voglia mangiare un pasto delizioso senza necessariamente aspettare ore prima che il piatto venga cucinato.
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Tempo di preparazione 10 verbale
Tempo di cottura 20 verbale
Tempo totale 30 verbale
Portata Portata principale
Gastronomia Filippina
porzioni 5 persone
Calorie 336 kcal

Ingredienti
  

  • ½ kg galunggong fresco (di medie dimensioni)
  • ½ bicchiere aceto
  • ¼ bicchiere acqua
  • 2 pepe verde nativo (lungo)
  • 1 cucchiai da tavola sale
  • 1 cucchiai da tavola vetsin o MSG
  • 1 cucchiai da tavola zenzero tritato
  • bicchiere crema di cocco spesso (gata)

Istruzioni
 

  • Pulite il Galunggong, disponetelo in una padella bassa.
  • Aggiungere sale, aceto, acqua, pepe, zenzero e vetsin.
  • Bollire, non mescolare. Cuocere per 5 minuti. Aggiungi la crema di cocco.
  • Mescolare delicatamente in modo che la crema non si rapprenda.
  • Quando bolle, coprite e abbassate la fiamma.
  • Cuocere per 10-20 minuti e finché la salsa non si addensa.

Video

Alimentazione

Calorie: 336kcal
Parola chiave Cocco, pesce, frutti di mare
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Joost Nusselder, il fondatore di Bite My Bun è un content marketer, papà e ama provare nuovi cibi, con il cibo giapponese al centro della sua passione dal 2016, insieme al suo team ha creato articoli di blog approfonditi per aiutare i lettori fedeli con ricette e consigli di cucina.