Bangus Sisig Recipe: şîrê masî bi pîvaz & ava calamansi
Sisig bê guman yek ji xwarina bijare ya Pinoy e an jî bi piranî wekî "Pulutan" ji bo vexwarina kêf û bûyerên cûda tê xwarin.
Me gelek celebên Sisig hene û ya herî gelemperî jê sizzling e "Beraz Sisig”Lê hin ji me hewl dan ku heya ku ji dest tê ji xwarina vî celebê sîsikê dûr bigirin ji ber ku hêmana bingehîn goştê beraz e ku kolesterolê zêde ye.
Bi bextewarî, em hîn jî dikarin bi karanîna Bangus sisig-a xwe bêyî ew qas madeya qelew xweş bikin. Ev reçeteya Bangus Sisig pijandinê hêsan e û xwarin jî pir xweş e.
Bi gelemperî, masiyên şîr tê pijandin an tê sorkirin û dûv re marînade tê debone û pelixandin soy sauce, sîrke, şekir, xwê û îsotê û heke tebeqek şêlû peyda nebe meriv dikare di tebeqeyek germ de were amadekirin û pêşkêş kirin.
Pirtûka meya nû ya xwarinê bibînin
Rêbazên malbatê yên Bitemybun bi plansazkerê xwarinê û rêbernameya xwarinê ya bêkêmasî.
Bi Kindle Unlimited re belaş biceribîne:
belaş bixwîninDi vê postê de em ê veşêrin:
Bangus Sisig Serişteyên Recipe
Bangus Sisig ji bo plansaziyek xwarina parêzê tê pêşniyar kirin ji ber ku em hemî pê dizanin ku Bangus hejmarek girîng a rûn girtiye û nîvê wê rûnê yek-têrbûyî yê dil-saxlem e ku Omega 3 jî tê de ye.
Reçeteyên Sisig ji Pampanga, paytexta xwarina Fîlîpînan derketine.
Lêbelê ev xwarin ji bo bîhnfirehiyê tête armanc kirin, ew bû xwarinek ji ber ku Fîlîpînî fêr bûn ku ew dikare bibe xwarinek xweş a ku bi birincê re hatî hevber kirin.
Ma hûn dizanin ku Sisig -a nûjen a ku em îroj jê kêfê distînin ji jinek pîr a bi navê "Lucia Cunanan" a Kapampangan e ku berê li ser rêyên hesinî dijiya, ew wekî "Aling Lucing" tê zanîn.
Reçeteya Bangus sisig
Alpîranî
- 2 pounds tevahiya Bangus
- 1 çerm petrolê
- 2 kasa pîvazên şêrîn kin
- çûkan çavê îsotên îsotê hûrkirî, tam bike
- 2 çerm soy sauce
- ¼ tas ava calamansi
- 1 biçûk şilê sor kin
Telîmata
- Nêçîra an masî kûr. Debone û bipeqînin, an jî heke kûr were sor kirin birrînin. Bidin aliyekî.
- Di tehtekê de, rûnê germ bikin û pîvazan bikelînin heya ku pir nerm û ronî bibin. Bîberkên îsotê yên hûrkirî hûrkirî bikelînin û deqeyek biqelînin.
- Veguheztin nav kûpek navîn. Sosê soyê, ava calamansi, û pîvazên sor ên hûrkirî lê zêde bikin. Bi hûrgilî masî tevlihev bikin. Sezonan tahm bikin û eyar bikin.
- Veguheztin nav xwarinek servekirî ya ku li kêleka wê îsota sosê, sosê soyê, û calamansi heye.
Kedî
Xizmetên Xizmet:
Vê şîreta Bangus Sisig gelek feydeyên tenduristiyê hene, Milkfish bi proteîn dewlemend e, bi rastî naveroka wê ji her celeb masî pir zêde ye.
Vexwarina masîgir dikare hewcedariyên proteîna laş bicîh bîne, û dikare bibe alîkar ji bo pêşkeftina mejî û bîranîna zarokan, çavan xweş dike, pêşî li nexweşiyên dil digire, û dibe alîkar ku depresyonê kêm bike.
Omega 3 ji şîrê masî ji bo jinên ducanî pir baş e ku hilberîn û kalîteya şîrê dayikê zêde bikin.
Vexwarina birêkûpêk a şîrê masî di heman demê de dikare pêşî li kêmasiyên mîkrojenan jî bigire û alîkariya mezinbûna pergala nervê bike.
Ew calamansi îsotê jî pir saxlem e.
Pirtûka meya nû ya xwarinê bibînin
Rêbazên malbatê yên Bitemybun bi plansazkerê xwarinê û rêbernameya xwarinê ya bêkêmasî.
Bi Kindle Unlimited re belaş biceribîne:
belaş bixwînin
Joost Nusselder, damezrînerê Bite My Bun bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku xwarina nû bi xwarina Japonî li dilê hewesa xwe biceribîne, û bi hev re bi ekîba xwe re ew ji sala 2016-an vir de gotarên tevnvîsa blogê diafirîne da ku alîkariya xwendevanên dilsoz bike. bi rîsipî û şîretên çêkirina xwarinê.
