ເຈົ້າສາມາດກິນ Okonomiyaki ຕອນຖືພາໄດ້ບໍ? ສັງເກດເບິ່ງ toppings ໄດ້!
ໂອໂຄໂນມິຢາກີ, ຫຼືແພນເຄັກແບບຍີ່ປຸ່ນຕາມທີ່ມັນບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ, ແມ່ນການປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ savory (ປາ, ຊີ້ນແລະຜັກ) ປຸງແຕ່ງໃນ batter.
ທ່ານສາມາດກິນ okonomiyaki ໃນຂະນະທີ່ ຖືພາ, ແຕ່ຄວນລະວັງວ່າສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ປະສົມໃນແລະ toppings ທັງຫມົດແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະກິນໃນຂະນະທີ່ຖືພາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາຫານທະເລຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ຜັກ okonomiyaki, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈະດີຢ່າງສົມບູນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາກິນ.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນ okonomiyaki ຂ້ອຍຄວນຫຼີກເວັ້ນບໍ?
Okonomiyaki ເປັນອາຫານທອດຂົ້ວທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເຮັດຈາກແປ້ງ (ແປ້ງ okonomiyaki, ນໍ້າ, ໄຂ່) ແລະຜັກກາດ. ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງ. ບາງຕົວຢ່າງແມ່ນຊີ້ນ, ວາຊາບິ, ຊີດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອາຫານທະເລ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ແມ່ນສະແດງອອກໃນຊື່ຂອງອາຫານ:“ okonomi” ສາມາດແປໄດ້ວ່າ“ ຕາມທີ່ໃຈມັກ”, ໃນຂະນະທີ່“ yaki” meansາຍເຖິງອາຫານ.
ອາຫານຍີ່ປຸ່ນແບບດັ້ງເດີມນີ້ແມ່ນກິນໄດ້ທົ່ວປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ແຕ່ມັກຈະບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ໃນ Hiroshima ແລະ Osaka.
ເຖິງວ່າຈະມີການພົວພັນກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງ okonomiyaki ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງອາເມລິກາ, ແລະເປັນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດບໍ່ໄດ້ອ່ອນຫຼືຫວານ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມັກຈະເປັນຂອງຫວານຫຼາຍແລະບັນຈຸມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງຈາກສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ປາຶກ, kimchi ຫຼືກຸ້ງ. ໃນແງ່ຂອງຈານສີແລະໂຄງສ້າງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຄິດວ່າ okonomiyaki ຄ້າຍຄືກັບ pizza ຫຼາຍກວ່າເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
ກິນ Okonomiyaki
ຢູ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະກິນ okonomiyaki ຢູ່ຮ້ານອາຫານທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການຮັບໃຊ້ຈານ. ບາງຮ້ານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ“ teppan” ເຊິ່ງເປັນປະເພດປີ້ງໄຟ.
ປີ້ງນີ້, ພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ໂດຍເຊີບເວີ, ເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າສາມາດແຕ່ງກິນໂອໂກໂນມິຢາກິດ້ວຍຕົນເອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນເວລາຖືພາແລະກິນເຂົ້າຢູ່ໃນໂຕະ teppanyaki ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
ສູດສໍາລັບ okonomiyaki ແມ່ນງ່າຍດາຍພໍສົມຄວນ, ແຕ່ຢູ່ນອກປະເທດຍີ່ປຸ່ນເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາແປ້ງພິເສດແລະສ່ວນປະກອບອື່ນ potentially ທີ່ມີທ່າແຮງຈາກຮ້ານອາຫານເອເຊຍທີ່ຢູ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ໂຊກດີ, ລັກສະນະ“ ຄວາມມັກຂອງຄົນເຮົາ” meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດດັດແປງສູດອາຫານອີງຕາມສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ.
ຕົວເລືອກ Okonomiyaki ທີ່ປອດໄພໃນຂະນະທີ່ຖືພາ
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຖືພາແລະຕ້ອງການລອງກິນ okonomiyaki, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ.
ອັນນີ້ລວມເຖິງອາຫານທະເລເຊັ່ນ: ດາບ, ມາລິນ, ປາສະຫຼາມແລະຫອຍດິບ, ຊີ້ນດິບ, ຕັບແລະຊີ້ນທີ່ປິ່ນປົວແລ້ວ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການມີເນີຍແຂງໃສ່ເທິງ, ຫຼີກລ້ຽງເນີຍແຂງສີຟ້າ, ເນີຍແຂງທີ່ປອກເປືອກຫຼືເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.
ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ - ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າແຕ່ງກິນເອງ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຜ່ານການປຸງແຕ່ງສົມບູນແລ້ວແລະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີໄຂ່ດິບຢູ່ ນຳ.
ນີ້ແມ່ນ ບັນຊີລາຍຊື່ຢ່າງລະອຽດຂອງອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນໃນເວລາຖືພາ
ແລະຍັງໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນເມື່ອຖືພາແລະອອກໄປຫາຊູຊິ
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
