Inona no sushi vegan? Hevitra 7 hafa azonao atao ao an-trano
Na dia ny ankamaroany aza sushi karazana mampiasa hazan-dranomasina manta, misafidy ny Vegan sushi tsy dia sarotra.
Satria, na dia amin'ny nahandro nentim-paharazana Japoney aza, legioma sy voankazo sasany eo an-toerana no matetika nampiasaina tao amin'ny sushi.
Tsy lazaina intsony ireo akora fototra ao amin'ny sushi, izay miorina amin'ny zavamaniry, toy ny vary, vinaingitra, voan-kazo, ary ravina nori.
Na ny fangaro amin'ny sushi aza dia matetika vegan. Tiako ilay sakamalao namboarina ary nanoratra ity lahatsoratra ity tamin'ny fomba marina hanamboarana azy (na mividy azy). Ny safidin'ny topping ihany no mamaritra hoe vegan na tsia ny sushi.
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoanaAmin'ity lahatsoratra ity dia horesahintsika:
Azonao atao ve ny manafatra Vegan Sushi any amin'ny trano fisakafoanana Sushi?
Raha jerena ny zava-misy dia tokony tokony hanome sushi vegan ny trano fisakafoanana rehetra raha mbola manana ny akora ao anatiny izy ireo.
Na izany aza, tsy misy trano fisakafoanana afaka mikarakara sakafo manokana na dia manana ny akora ao anatiny aza izy ireo.
Satria, any amin'ny trano fisakafoanana sasany, dia mamorona sushi be dia be avy eo no mizara azy ireo amin'ny servisy kely.
Alohan'ny hidiranao amin'ny trano fisakafoanana dia tsara ny manontany ny mpandroso sakafo aloha raha afaka manompo susgan vegan izy ireo na tsia.
Ny trano fisakafoanana lehibe matetika dia tsy manompo izay ao anaty menio fotsiny. Ka raha mahita safidy vegan eo amin'ny menio ianao dia ho tsara. Raha tsy izany dia andramo tsara kokoa ny vintana any amin'ny trano fisakafoanana kely kokoa.
Azonao atao ihany koa ny te hahafantatra mialoha izay sushi no vegan satria mety tsy fantatry ny mpiandry na hitarika anao amin'ny safidy vegetarian ianao, izay tsy tianao.
Na izany aza, ny fotoana tsara indrindra ahazoana ny traikefa lehibe indrindra amin'ny fihinanana sushi vegan dia ny fitsidihana ny bar sushi nentim-paharazana izay ampiasain'ny chef manam-pahaizana manokana ny sushi tsirairay.
Tsy ny sushi ihany no hanandrana mahafinaritra kokoa, fa noho ianao manana fahalalahana bebe kokoa hangataka sushi irery ihany ny chef.
Mihodina ny Vegan Sushi Japoney tena izy
Na dia tsy zavatra tena izy aza ny veganism tamin'ny andro taloha tany Japon, ny lovia miorina amin'ny legioma dia mahazatra toy ny an'ireo hena ihany.
Toy izany koa no mandeha amin'ny sushi. Satria mifototra amin'ny zavamaniry ny akora fototra, tonga ho azy ny karazana lovia sushi tena izy izay vegan.
Ireto misy ohatra momba azy ireo:
Kappa Maki (kôkômbra miorina amin'ny zavamaniry)
Kappa dia midika hoe kôkômbra. Any Japon, ity dia karazana legioma ampiasaina amin'ny sushi.
Na dia ampiarahina aza indraindray ny kôkômbra trondro manta amin'ny sushi, azonao atao ihany koa ny mahita lozisialy sushi tototry ny kôkômbra irery.
Raiso kôkômbra ary esory ny hodiny. Avy eo, atsaharo miaraka amin'ny halavan'ny kôkômbra mba hahazoany sombiny lava ampiasaina.
Raiso ny ravin'ny nori. Fenoy vary sushi izy ary ampio ny kôkômbra azonao.
Umeshiso Maki (plana voatoto zava-maniry)
(ity dia sary overlay lahatsoratra misy ny sanganasa voalohany ume shiso avy amin'i jen under cc amin'ny flickr)
Umeshiso Maki no sushi vegan miavaka indrindra azonao andramana. Ume dia manondro plum Japoney namboarina, raha toa kosa i Shiso dia karazana ravina mintara.
Ny masiran'ny plum dia mampifangaro tanteraka amin'ny fihavanan'ny ravina shiso.
Atsofohy anaty rano kely ny ravina shiso dia ampio miaraka amin'ilay plum ho famenoana.
Aforeto anaty vary sy nori izy ireo, ary tapaho ny makia sushi ho tapa-maki kely.
Ho an'ity fomba fahandro ity dia mila vitsivitsy ianao plum pickled:
Inari Sushi (Tofu Vegan)
Inari dia paoketra tofoka nendasina lalina. Inari Sushi dia manondro Inari fenoina vary voaloboka. Indraindray, ampiana akora hafa toy ny legioma voatetika.
Ny fanaovana pouch Inari dia somary manahirana ihany satria tsy maintsy aforinao ny ravina tofu manify. Fa raha mipetraka any Japon ianao dia afaka mahita mora foana ny paosinao Inari vonona handeha.
Alao amin'ny vary ny varinao furikake na aonori, dia ahodina ao anaty ravina tofu.
Hamarino tsara fa feno tsara izy io ary atomboka manendasa ny sushi mandra-pahatongan'ny volontany volamena.
Shiitake Maki (holatra sushi)
Izy io dia karazana sushi tototry ny holatra shiitake voatetika. Asiana savony sy tongolo lay ny holatra, ka lasa matsiro kokoa ny tsirony.
Ity karazana sushi ity dia handeha tsara amin'ny sakamalao sy wasabi. Ka raha manararaotra manandrana iray ianao dia aza atao ankilabao ny condiment.
Hetezo ny shiitake ho voadio kely, avy eo atsofohy sesame sy tongolo lay.
Avelao hangatsiaka kely izy ireo ary fonosina amin'ny lamba nori miaraka amina vary hanaovana maki roll.
Vegan Sushi maoderina
Rehefa lasa malaza erak'izao tontolo izao ny sushi, misy ny filana lehibe amin'ny sushi maoderina, indrindra any amin'ny faritra andrefan'izao tontolo izao.
Tsy lazaina intsony fa ny firongatry ny veganism dia mihabe ny fitakiana. Noho izany, teraka ny safidy vaovao ho an'ny sushi vegan.
Ireto misy sasany amin'ireo malaza indrindra:
zavokà Roll
Ity no mora hita indrindra any Etazonia. Ny lovia dia mora toy ny vary feno avokado ary soloina ravina nori.
Izay tia avocado dia ho tia amin'ny fahatsorana sy halemem-panahy ao amin'ity lozika sushi ity.
Afatory ao anaty horonana sushi miaraka amina vary sy ravina nori toy ny karazana maki rehetra.
Zahao hoe ireo safidy sushi tsy misy avocado
Vegan dinamita Roll
Dynamite roll dia manondro lovia sushi misy tsiro masiaka. Matetika ny spiciness dia avy saosy sriracha na sakay mena suso mayo, araka ny azonao vakiana amin'ny lahatsoratro manontolo momba ny saosy sushi.
Raha mampiasa tuna na prawn ny horonana dynamite mahazatra, dia matetika misy kôkômbra sy avokado ny horonana dynamite iray.
Ny silaka sushi tsirairay dia asiana saosy masiaka ary hafafy amin'ny voan-tsolika.
Ahodino ny sushi ny avokado sy ny kôkômbra, azonao atao ny mampiasa takelaka nori ao anatiny na any ivelany.
Avy eo, alohan'ny hanompoana dia ampio saosy sriracha masiaka sy masomboly sesame.
Roller Caterpillar Vegan (Avocado, kôkômbra ary atody)
Ny horonam-bibikely dia manondro horonana sushi feno lamba avocado fa tsy Nori sushi dia mbola misy Nori ihany, saingy mipetraka ao anatiny izy io fa tsy ilay fonosana.
Ny famolavolana fizarana avocado dia mahatonga ny horonan-tsarimihetsika ho toy ny fanday.
Na dia misy kôkômbra sy aloela aza matetika ny sompitra tany am-boalohany dia mazàna no soloin'ny garderine Roll Vegan ny Baranjely nasu.
Famaranana
Japàna dia mpankafy fahazarana misakafo mahasalama. Noho izany dia afaka mahita mora foana karazana lovia miorina amin'ny zavamaniry manerana ny firenena ianao.
Mety ho fanamby ny mahita trano fisakafoanana japoney izay manana safidy sushi vegan eo amin'ny menio. Na izany aza, ho mora kokoa ny raharaha raha mankany amin'ny bar sushi tena izy ianao.
Raha vaovao amin'ny veganism ianao, dia tsy mila misalasala manandrana karazana sushi vegan. Ny tsiro dia tsy latsa-danja kokoa noho ny hena na trondro.
Manolotra fahatsapana hafa momba ny fihavaozana sy ny fahafinaretana.
Andramo ara-pahasalamana kokoa ny sushi anao miaraka amin'ity resina sushi vary volontsôkôla ity
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoana
Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.
