Ukoy Pihipi pakiwaitara raukikini me te kamokamo butternut

Ka riro pea he komihana mo nga hoko whai mana i mahia ma tetahi o a maatau hononga. Taipitopito Kōrero

Ko tenei tunu a Ukoy e whakahoki mai ana nga maharatanga o te tamarikitanga ki nga tamariki e purei ana i te tuara, i nga huarahi, i nga waahi waatea ranei me te kaihoko paramanawa e tangi ana i ana hua o mua penei i a Ukoy, Kororo, Maruya, Karioka me te maha atu.

Ma te aue o te kaihokohoko ka whakahoki pea i enei tamariki ki o ratau whare ki te tono ki o raatau maatua mo nga moni kia taea ai e raatau te hoko i enei paramanawa ahiahi.

Ko tetahi o nga mea hauora o tenei roopu ko Ukoy. Ahakoa e kitea ana e hokona ana e nga kaihoe hikoi i te ahiahi, ka taea hoki te mahi Ukoy (nga hukahuka iti ranei) hei taonga mo te tina me te tina.

Kua tunua ki nga huawhenua, nga hua manu, me te kōkihi, he mea tika ano hei paramanawa hauora, hei inu ranei, ina koa ka whakakii koe i nga rihi reka o nga kai a Piripi.

Ukoy Pihipi kaawha iti

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Nga Tikanga me nga Tohu Awhina o te Tunu a Ukoy

Pera ki etahi atu rihi Filipino, ka tino rereke te tunu tunu a Ukoy, ma te tangata e tunu kai ana. Heoi, ko nga kai angamaheni ka uru ki te katinga papaya me te kamokamo me te togue (tipu pini pīnake).

Ahakoa ko etahi atu tohutao hei whakakapi i te papaya me te kamokamo ki te kāreti. Ko te toenga i waho o nga kai katoa, engari, he paku kaore e whaaia me te kore e kitea.

Ko te pokeranu o te tunu a Ukoy, i tetahi atu ringa, he paraoa, hekara, he wai purapura annato (mena kei te pirangi koe), he ranu ika me nga hua manu.

Ko tetahi atu taapiri ki te pati he aniana puna hei whakarato i te zing rereke ki te tunu ukoy ka oti ana te tunu me te whakakapi ano hoki i te tuku.

Kia pai te whakaranu i nga mea katoa. Kaua hoki e whakapakarihia te peera kia mutu pea he ukoy ngawari rawa atu koe.

I te parai i te ranunga, kia mahara kia kaua e tahuna te ukoy me te kore e kikii i te ipu kia kore ai e piri tahi te ukoy ka tarai koe ki te tiki i tetahi.

Ka taea e koe te mahi ukoyi me te ketchup panana, ki te winika ranei me nga tapatapahi tapatapahi ka riringihia.

Ukoy Pihipi kaawha iti

Ukoy Pihipi kaawha iti

Joost Nusselder
Pera ki etahi atu rihi Filipino, ka tino rereke te tunu tunu a Ukoy, ma te tangata e tunu kai ana. Heoi, ko nga kai angamaheni ka uru ki te katinga papaya me te kamokamo me te Togue (tipu pini pīnake).
Kaore ano he whakatauranga
Te wa o mua 15 meneti
Kuki Time 5 meneti
Te wa katoa 20 meneti
akoranga Mahinga Matua
tunu Philipino
Nga mahi 6 iwi
Calories 226 kcal

Kai
  

ukoy

  • 500 g iti iti kiri
  • 1 kapu panekoti tapatapahi ai, he mea kuiti ranei
  • ½ kapu paraoa
  • 1 kapu te witi
  • 1 hua manu whiua
  • 1 kapu wai
  • 1 te pata te ranu ika
  • 2 pupuhi karika whakaheke
  • pepa pepa pango hou
  • hinu

toua winika (sukang sawsawan)

  • 4 pupuhi karika whakaheke
  • 1 nui riki whero tapatapahi
  • 2 te pata huka
  • ¾ kapu winika ma
  • ¼ kapu wai
  • 3 te pata te ranu rei
  • 3 pcs manu tiakareti karu  tapatapahi

tohutohu
 

  • I roto i te peihana hohonu whakaranu mo te paraoa, paraoa paraoa, hua manu, karika, wai, ranu ika me te pepa. Whakaranuhia kia tino mohio kaore he pupu.
  • Me taapirihia inaianei te kohi paku me nga piawewe ka uru pai.
  • I roto i te kohua, taapirihia he hinu mo te parai hohonu engari me waiho kia pumau te patty ki runga i te ipu. Te whakamahi i te koko, koko atu i te kohua o te kaawhi ka tuu ki roto i te peihana penei i nga panekeke iti, parai i ia taha mo te 2 meneti te roa.
  • Ka oti te tunu ka tunu ki runga i te pourewa pepa hei whakaheke i te hinu momona.
  • Whakapaia te toua winika ma te whakaranu i nga kai rumaki winika katoa.

kai tōtika

Calories: 226kcal
Kupu matua kaimoana, Shrimp, Ukoy
Kua whakamatauria tenei tohutao?Kia mohio tatou i pehea!

 

Ukoy raukikini otaota otaota

He peihana me nga hua paraoa paraoa poke te karika me te wai

Te tipu i roto i te pokepoke paraoa paraoa

Te parai paraoa i paraihia i te paraipanatia

Ano hoki: Ko Pancit Malabon me te wheke me te kaawhi, penei te hanga

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.