Kolazzjon tas-soppa Miso Easy Instant bir-ross abjad u l-furikake
Għalhekk jien blogger u naħdem mid-dar, u wieħed mill-vantaġġi li taħdem mid-dar huwa li tista’ tqatta’ ftit ħin żejjed fuq il-kolazzjon tiegħek. M'għandix għalfejn negħleb it-traffiku tas-siegħa rush u nista' nieħu ftit ħin żejjed biex nagħmel a soppa miso kolazzjon.
Din ir-riċetta hija saħansitra aktar faċli b'pakkett ta' soppa miso instant ma' ftit ross u żidt biss sprinkle furikake magħha biex tagħmilha ftit aktar interessanti. Ma setax ikun aktar faċli u huwa mod tajjeb ħafna biex tibda l-ġurnata.
F'dan l-artikolu, ser naqsam ir-riċetta tiegħi sabiex tkun tista 'tagħmel it yourself.
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejnF'din il-kariga se nkopru:
Pakketti tas-soppa miso
Sibt dan il-pakkett lest għas-soppa miso mill-amazon biex tittestjaha u tara kif tiflaħ kontra li tagħmel miso soppa lilek innifsek minn brodu dashi:
U huwa pjuttost Delicious!
Of course, tista ' agħmel soppa miso vegan cold brew pjuttost faċli bħala bażi jekk tħossok ftit aktar avventuruż :)
Kif jidher dan il-kolazzjon tas-soppa miso
Allura dan huwa dak li se nagħmlu:
Kolazzjon tas-soppa Easy Instant Miso
Ingredjenti
- ½ tazza ross
- 2-3 tazzi ilma (160ml)
- 2 Tsp taħlita ta 'furikake
- 4 pcs wakame imnixxef
- 1 pakkett instant miso
istruzzjonijiet
- L-ewwel ejja nieħdu r-ross u għalli dak. Għallih bħalma normalment tagħmel ġo taġen ta 'l-ilma jew fi steamer tar-ross jekk trid. Normalment jieħu madwar 8 minuti f'ilma jagħli u jiddependi xi ftit mit-tip ta 'ross li tkun se tuża.
- Issa ejja nieħdu t-2 tazzi ilma u nibdew ngħalliha ġo boiler tal-ilma biex tferra 'fuq il-pakketti miso f'minuta.
- Sadanittant inkunu qed inżidu r-ross imsajjar ma 'skutella u nżidu miegħu l-furikake. Ftit scoops biss skont it-togħma tiegħek. Normalment inżid 2-3 kuċċarini tat-taħlita.
- Issa ħu ż-żewġ pakketti u l-wakame mnixxef u żidhom ma 'skutella separata. Sempliċement ferra l-pejst tal-miso u hemm ħafna miso hemmhekk u għafasha sakemm ikollok kollox barra mill-pakkett.Imbagħad ħu l-pakkett l-ieħor li fih l-ingredjenti mnixxfa għas-soppa miso. jista 'jkun fih ftit wakame mnixxef u wkoll ftit basal mnixxef u żid dak ma' l-iskutella.
- Inħobb inżid il-wakame tiegħi stess miegħu wkoll għax hekk ikollok xi biċċiet itwal ta 'wakame minħabba li l-wakame mnixxef fil-pakketti huma verament biċċiet żgħar.
- Issa żid biss l-ilma jagħli li poġġejna fil-boiler tal-ilma qabel u ħawwad ftit bil-chopsticks (jew furketta) tiegħek.
video
Hawnhekk hawn is-soppa miso instant delizzjuża tiegħek u nistgħu ngawduha flimkien mar-ross tagħna:
F'din ir-riċetta:
Ftit għażliet ta 'togħma differenti ma' din is-soppa miso istantanja ta 'Miyasaka. Għandek kollox fiha, mill - pejst miso, id-dashi, u wkoll l-ingredjenti mnixxfa:
Huwa fakultattiv għax diġà hemm xi wakame f'ħafna minn dawn il-pakketti, imma jien inħobb inżid xi extra minn Shirakiku għax dawk il-biċċiet huma ftit akbar:
Biex tħawwar ir-ross tiegħek għandek tieħu ftit furikake minn Ajishima. Huwa mielaħ u ftit ħut u għandu togħma kbira fuq ir-ross abjad tiegħek:
Il-Ġappuniżi jieklu miso għall-kolazzjon?
Għal żmien twil għaddej, il-kolazzjon kien magħruf bħala l-iktar ikla importanti tal-ġurnata.
Filwaqt li aħna mdorrijin bl-ikel bħat-toast jew il-bejken u l-bajd bħala ikla tal-kolazzjon, il-Ġappuniżi għandhom idea kompletament differenti ta 'dak li jieħdu gost jieħdu għall-kolazzjon.
Qed tara, fil-Ġappun, il-kolazzjon huwa tipikament ippreparat biex ikun ħafif u mhux żejtni - imma jixbah għal kollox dak li jista ’jkollok waqt il-pranzu.
Allura, x'għandhom il-Ġappuniżi għall-kolazzjon, u jinkludu l-miso bħala parti mill-kolazzjon tagħhom?
Mhux ta ’b’xejn, iva, il-Ġappuniżi għandhom miso għall-kolazzjon. Dan hekk kif il-miso għandu rwol kbir fil-biċċa l-kbira tal-kċejjen Ġappuniżi, u għalhekk mhix sorpriża li jinkluduh ukoll meta jippreparaw il-kolazzjon.
Apparti milli jużaw miso biex immarinaw ħut u ħxejjex li jsajru waqt il-kolazzjon, il-Ġappuniżi wkoll ta 'spiss iservu soppa miso bħala sekondarja.
Ħarsa lejn kolazzjon Ġappuniż regolari
Daqqa t'għajn, kolazzjon Ġappuniż jista 'jidher elaborat ħafna, speċjalment peress li hemm varjetà ta' platti minn fejn jagħżlu.
Imma jekk tħares aktar fil-fond, tinduna li l-kolazzjon fil-Ġappun huwa magħmul regolarment biex kulħadd ikollu dieta bilanċjata mingħajr ma jkun mimli wisq, allura jkollok l-enerġija biex tieħu dakinhar.
Ejja nagħtu ħarsa lejn kif ġeneralment tkun ippreparata kolazzjon regolari Ġappuniża.
- Ross: Magħruf ukoll bħala Gohan, ir-ross huwa platt bażiku għall-biċċa l-kbira tal-kolazzjon Ġappuniżi. Huma jistgħu jinbidlu bejn ross ismar jew ross abjad u jsiru ċ-ċentru tal-kolazzjon Ġappuniż l-aktar tradizzjonali.
- Soppa miso: Minbarra r-ross, is-soppa miso hija wkoll essenzjali għal kull wieħed Kolazzjon Ġappuniż. Spiss ippreparat mill-bidu bl-użu miso abjad jew miso isfar, sopop miso li huma servuti waqt il-kolazzjon fil-Ġappun normalment ikollhom kondimenti bħal tofu jew alka biex jimlewhom.
- Natto: Forsi smajt bih jew saħansitra rajt ritratti tiegħu, imma għal min mhux familjari, natto huwa tip ta 'sojja fermentata li l-biċċa l-kbira tal-Ġappuniżi jgawdu waqt il-kolazzjon. Jidher nisġa mċajpra b'aroma qawwija, u għalhekk mhux ħafna nies li mhumiex indiġeni jgawdu natto daqs il-Ġappuniżi lokali. Natto ta 'spiss jiġi servut bi ftit zalza tas-sojja u kultant ikollu kondimenti miżjuda bħalhom bonito mnixxef (il-ħut, mhux il-qxur), mustarda, u basal aħdar imqattgħin biex tlesti d-dixx.
- Bajd: Minkejja li tneħħi l-bejken, kolazzjon Ġappuniża ħafna drabi jkollha bajd bħala parti mill-ikla tagħhom. Magħruf ukoll bħala tamagoyaki jew omelet irrumblat, dawn il-bajd huma tipikament ippreparati b’sink ta ’ħażniet ta’ dashi għal dik it-togħma ta ’umami żejda.
- Ħut grilled: Ħuta sħiħa għall-kolazzjon? Ħafna drabi assoċjat bħala l-proteina għall-ikla, il-ħut grilled huwa żieda komuni għall-biċċa l-kbira tal-kolazzjon Ġappuniż. Huwa kultant immarinat bil-miso għal dak l-umami żejjed, għalkemm ħafna mill-kolazzjon Ġappuniżi ġeneralment iħejju l-ħut grilled tagħhom biss ftit melħ.
- Platti sekondarji: Fl-aħħar, sekondarji jew Kobachi jiġu servuti wkoll biex il-Ġappuniżi jingħataw kolazzjon komplut u bilanċjat. Dawn il-platti sekondarji - li jvarjaw minn għanbaqar imnaddfin għal ħaxix imsajjar u frott tal-baħar imnixxef ħafna drabi jitqiegħdu fi platti żgħar sabiex kull min jieħu l-kolazzjon tiegħu jista 'jħallat u jqabbel l-ikla skont ir-rieda tiegħu.
Kif tistgħu taraw, kolazzjon Ġappuniż tradizzjonali ħafna drabi huwa magħmul minn taħlita ta 'diversi togħmiet, inkluż l-umami mis-soppa miso, proteina mill-ħut, vitamini mill-ħaxix tal-ġenb, u karboidrati mir-ross.
Filwaqt li jista 'jidher li huwa ħafna biex tgħaqqad filgħodu, kolazzjon Ġappuniż huwa tipikament porzjonat biex jaqdi l-aptit tiegħu.
Billi l-miso jgħin ukoll biex jippromwovi saħħa tal-musrana aħjar biex ittaffi l-istitikezza u kwalunkwe sensazzjoni ta 'nefħa, huwa faċli li wieħed jara għaliex il-miso sar ikel bażiku daqshekk meħtieġ għal kolazzjon tradizzjonali Ġappuniż.
Kif tiekol kolazzjon tas-soppa miso
Jekk se tiekol nissuġġerixxi li tiekol ir-ross separatament fi pruwa separata biss bil-chopsticks jew tista 'tuża furketta jekk trid u tiekol is-soppa miso ħdejha.
Tista 'tiekol is-soppa miso billi tixrob il-likwidu l-ewwel u mbagħad tiekol dak li fadal, allura l-wakame u l-basal tar-rebbiegħa bil-chopsticks tiegħek meta tispiċċa l-brodu kollu.
Xi nies jħobbu jħalltu s-soppa miso mar-ross. Tista 'tagħmel dan ukoll imma mhux il-favorit tiegħi u mhux tassew tradizzjonali.
Għalkemm ħafna nies jieklu l-kolazzjon tagħhom b'dan il-mod, u allura b'dan il-mod għandek bżonn biss skutella waħda naturalment.
Tista 'tagħmel dan immedjatament u żid is-soppa miso mar-ross mill-bidu nett.
konklużjoni
Ukoll, nispera li tgawdi tagħmel miso soppa lilek innifsek daqskemm għamilt jien u li tieħuha għall-kolazzjon jew saħansitra ċena forsi, billi żżid xi tofu żejjed magħha.
Aqra wkoll: dawn huma togħmiet differenti ta 'furikake li int trid tipprova
Iċċekkja l-ktieb tar-riċettir il-ġdid tagħna
Ir-riċetti tal-familja ta' Bitemybun bi ppjanar komplut tal-ikel u gwida tar-riċetti.
Ipprovaha b'xejn ma' Kindle Unlimited:
Aqra b'xejn
Joost Nusselder, il-fundatur ta 'Bite My Bun huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jipprova ikel ġdid b'ikel Ġappuniż fil-qalba tal-passjoni tiegħu, u flimkien mat-tim tiegħu ilu joħloq artikoli tal-blog fil-fond mill-2016 biex jgħin lill-qarrejja leali. b’riċetti u pariri dwar it-tisjir.
