Sausi Soya Sili Toe Iloiloina: 11 ituaiga mo au fua uma

E mafai ona matou maua se komisi i luga o faʻatauga agavaa na faia e ala i se tasi o matou soʻotaga. Aoao atili

A o e savalivali solo i le faleoloa, e te tau atu i le tele o fagu soya soya ituaiga ma ituaiga.

O nisi e sili atu le pogisa i le lanu nai lo isi, ae o nisi e mafai ona faʻailogaina o le 'maualalo sodium' poʻo le "gluten-free."

Faatasi ai ma le tele o filifiliga e filifili mai ai, e faʻafefea ona e iloa po o fea e sili?

Sau Soya Sili na Iloiloina- 11 ituaiga mo au fua uma

E le tutusa uma soya sosi. Afai o lo'o e fa'aaogaina e fai ma sosi lomi mo sushi po'o se supa fa'avae mo le pho, e te mana'o e tofo lelei - e tatau ona i ai se tofo masani umami!

Sosi Soya Kikkoman ose fa'ailoga ta'uta'ua e lelei tele mo fa'aoga i aso uma. Faia mai le tu'ufa'atasiga o soya fa'afefete, saito, masima, ma le fefete, o lenei mea fa'aleaganu'u fa'aleaganu'u e iai le lanu enaena loloto ma le tofo suamalie e fa'alelei ai le tofo o au mea'ai.

I lenei tusiga, o le a tatou talanoaina le soya sili ona lelei sauces o lo'o maua i le maketi i aso nei.

O le a tatou vaʻavaʻai i o latou foliga ma faʻamanuiaga, faʻapea foʻi ma le faʻatusatusaina o le tasi i le isi ma le taimi e faʻaaoga ai.

Ole fa'asologa lenei o sosi soya sili e 11, ma o lo'o i ai fa'amatalaga auiliili i lalo:

Sau soya siliImages
Sau soya sili atoa & sili mo le fa'aoga i aso uma: Sosi Soya KikkomanSau soya sili atoa & sili mo le fa'aoga i aso uma- Kikkoman Soy Sauce
(matamata i nisi ata)
Sau soya sili ona lelei ma sili ona lelei mo lofu: Yamaroku ShoyuSasi soya sili ona lelei ma sili ona lelei mo le togiina- Yamaroku Shoyu
(matamata i nisi ata)
Sasi soya sili mo le falai & falai araisa: Lee Kum Kee Premium Soy SoySau soya sili mo le falai & falai araisa- Lee Kum Kee Premium Soy Sauce
(matamata i nisi ata)
Sau soya sili mo le supa ma le ramen: Sempio Sau Soya Fa'alenatura mo SupaSasi soya sili mo le supo ma le ramen: Sempio Naturally Brewed Soy Sauce mo Sup
(matamata i nisi ata)
Sosi soya maualalo maualalo: Kikkoman Soy Sauce Laiti SodiumSosi soya maualalo maualalo - Kikkoman Soy Soya Less Sodium
(matamata i nisi ata)
Soi soya sili ona lelei (koikuchi): Alalaupapa o le Pearl River Bridge Superior Dark Soy SauceSasi soya pogisa sili (koikuchi): Pearl River Bridge Superior Dark Soy Sauce
(matamata i nisi ata)
Sau soya mama sili ona lelei (usukuchi): O le Alalaupapa o le Vaitafe o le Pearl River Bridge Soy Soya SiliSau soya mama sili ona lelei (usukuchi)- Pearl River Bridge Superior Light Soy Sauce
(matamata i nisi ata)
Sasi soya paepae sili ona lelei (shiro shoyu): Takuko White Shoyu Sausi Soya Paʻepaʻe IapaniSili soya pa'epa'e sili (shiro shoyu)- Takuko White Shoyu Sasi Soya Pa'epa'e Iapani
(matamata i nisi ata)
Sau soya tamari sili: San-J Gluten Free TamariSasi soya tamari sili: San-J Gluten Free Tamari
(matamata i nisi ata)
Saisi soya sili ona fa'alua-lua (saishikomi shoyu): Yamasan Double Brewed VintageSau soya sili ona fa'alua-lua (saishikomi shoyu)- Yamasan Double Brewed Vintage
(matamata i nisi ata)
Sau soya sili ona tofo: Sosi Soya Tama'i Soifua MaloloinaSau soya sili ona tofo- Healthy Boy Brand Mushroom Soy Sauce
(matamata i nisi ata)

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

Faʻatauga taiala

O nisi o mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia se sosi soya e aofia ai lona tofo, fua, ma mea e aofia ai.

ituaiga

E tele ituaiga sosi soya i fafo. O sau soya Iapani, Saina, ma Korea atonu e eseese tofo.

Ae e sili atu i le matua, lanu, ma le tino - e mafai ona i ai se aafiaga tele i le tofo o le sosi.

O ituaiga sili ona taatele o soya soya:

  • masani (koikuchi): e iai le lanu enaena uliuli ma le masima, tofo umami. O le ituaiga sili ona ta'uta'ua ma felagolagomai o soya soya.
  • Sau soya pogisa: e masani ona fa'aoga i vai marinades ma falai falai, soya lanu uliuli e sili atu lona lanu ma sili atu le malosi.
  • Malamalama (usukuchi): e sili atu lona lanu, ae sili atu le lavelave o le tofo nai lo soya masani. E sili ona fa'aoga i ipu e mana'omia ai se pa'i ma'ale'ale o le masima.
  • Sausi soya pa'epa'e: lanu samasama samasama, sosi soya pa'epa'e e fai mai soya fa'afefete ma saito. E mālūlū lona tofo ma e lē suia ai le lanu o au mea'ai.
  • Tamari: e tutusa lea ma le soya masani, e ui lava e itiiti le saito. E fetaui lelei mo i latou e leai se kulūlū po'o i ai le fa'apalepale o le kulūlū, aua e leai se saito.

vaega

E te mana'o e su'e sau soya e 'oloa ma suamalie ma se mea lamolemole. E le gata i lea, e tatau ona faia mai mea faigofie, sili ona lelei e pei o soya masima masima.

Soya sosi e faia i ni mea faigofie e pei o soya, saito, vai, masima, ma limu.

O le a le soya sosi ma le auala e filifili ai se mea lelei

I le tulaga lautele, e mafai ona vaevaeina i ni vaega se lua: fa'a-kemikolo ma fa'a'ala'au fa'apala pe fa'afefe.

O le soya fa'anatura fa'asusu fa'anatura o lo'o i ai nai mea fa'aopoopo ma fa'asao nai lo le ituaiga fa'a-kemikolo, ma avea ai ma filifiliga sili atu le soifua maloloina ma le tofo.

Afai la e te mana'o e maua le tele o lau sosi soya, ia mautinoa e te fa'atau se mea fa'aola ua fa'apala pe fa'afefete fa'alenatura.

Sau soya faapisinisi e fai mai porotini soya hydrolyzed ma mea manogi e pei ole sua sana ma karamel.

Sau soya e gaosia faanatura e ese lona manogi ma le tofo, o lea e mafai ai ona e tofo atili i le manogi. I le faʻatusatusaina, o soya soya faʻatau pisinisi e sili atu le masima, ma o meaʻai e itiiti le lavelave.

tausaga

Soya sosi lea e fa'afefeteina fa'anatura e matua mo ni nai masina pe sili atu. Fai mai le au kuka faʻapolofesa o soya soya e lua tausaga pe sili atu e sili ona lelei.

E ta'ua lea mea o le soya soya tuai, ma o lona tofo e masani lava e sili atu le malosi ma faigata.

E sili atu le taugata o soya soya tuai ona o le gaosiga o le gaosiga e tele taimi e alu ai ma galue malosi.

Afai la o lo'o e su'eina se sosi soya maualuga, e aoga le fa'aaluina o sina mea fa'aopoopo i se ituaiga matua.

O lenei soya soya e gaosia e ala i le fa'atuputeleina o le matua, ma ia tu'uina atu i ai lona lanu pogisa, e mafai ona fa'aopoopo i ai le lanu karameli po'o le molasses.

Pe a faatusatusa i le soya soya mama, e loloto lona tofo, fai sina suamalie, ma itiiti le masima.

faʻailogaina

O nisi ituaiga lauiloa o soya soya e mafaufau i ai e aofia ai Kikkoman, Lee Kum Kee, ma Pearl River Bridge Superior Dark Soy Sauce.

Mo soy soya fa'apitoa, e mafai ona e fa'ata'ita'i ituaiga e pei o Yamaroku po'o Kishibori.

Susi soya sili ona lelei na toe iloiloina

Faatasi ai ma le tele o fagu soya sausi filifiliga e filifili mai ai, e mafai ona faigata ona iloa po o fea e sili. O sosi sili nei e fa'atau!

Sasi soya atoa & sili mo le fa'aoga i aso uma: Sosi Soya Kikkoman

  • ituaiga: masani

Afai e te taumafaina soya soya i taimi uma pe afai o loʻo e vaʻavaʻai e tuʻufaʻatasia lenei sosi umami i lau kuka, e te manaʻomia se soya soya sili ona lelei e mafai ona e faʻaogaina i le tele o auala.

Ma o le Kikkoman Soy Sauce o se filifiliga sili lea e sili atu nai lo le tauvaga i tulaga o le tofo, lanu, ma le tau!

Sau soya sili atoa & sili mo le fa'aoga i aso uma- Kikkoman Soy Sauce

(matamata i nisi ata)

E mafai ona e fa'aogaina soya soya Kikkoman mo ituaiga uma o kuka, ma o lo'o i ai se tofo masani, lapotopoto lelei e mautinoa e fiafia ai.

Kikkoman e tatau ona avea ma ituaiga sosi soya e te teuina i totonu o lau pusaaisa mo le faʻaoga masani.

E mafai lava ona e mauaina se tasi o sosi sili e filifilia talu ai e fa'atau atu i le toetoe lava o supamaketi uma ma faleoloa pusa tele.

E le gata i lea, e i totonu o ituaiga sili ona taugofie i Sisifo.

O le tofo o se fa'afefiloi atamai o le suamalie, masima, ma se fa'ailoga o le tofo o le vineka acidic - umami o le upu sili lea mo ia!

Talu ai o le tofo e paleni, e fetaui lelei ma toetoe lava o soʻo se meaʻai, aemaise lava iʻa ma iʻa.

O le mea lea, o le soya soya Kikkoman e lelei mo le faʻaoga i falai falai, ipu araisa, saimini, sou, ma aano o manufasi.

Ose sosi lomi lelei tele mo lola tautotogo po'o sushi.

O lenei soya masani e faʻaopoopoina ai le tele o le tamaoaiga ma le loloto o le umami i ipu masani e pei o le araisa falai falai Saina.

E tatau ona e fa'aeteete i le tele o le soya soya e te fa'aopopo i lau ipu ona o le tele o mea e mafai ona fa'aleagaina ai le tofo talu ai o se fa'amasima masima!

O le mafuaaga autu la e avea ai le Kikkoman ma laʻu filifiliga sili ona e le ova masima ae o loʻo maua ai pea se tofo malosi umami.

E manaia le tofo mata e pei o se sosi lomi e aunoa ma le tu'u ai o se tofo uiga ese i lou gutu, ma e fa'afefiloi lelei ma ituaiga uma o mea'ai i le tele o ipu.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya sili ona lelei & sili mo le togiina: Yamaroku Shoyu

  • ituaiga: pogisa
  • 4 tausaga

Afai e te fiafia i sushi, e te manaʻo e faʻaaoga se soya soya ma se manogi mama mama.

E tatau ona manaia le tofo talu ai o lo'o e 'ai e pei ona sau mai le fagu fa'atasi ma au sushi rolls, sashimi, potstickers, ma spring rolls.

Sasi soya sili ona lelei ma sili ona lelei mo le togiina- Yamaroku Shoyu

(matamata i nisi ata)

O lenei soya soya pogisa e sili atu le suamalie nai lo le tele o isi i lenei iloiloga.

Ua matua fo'i mo le 4 tausaga lea e maua ai se tofo loloto, lavelave e fetaui lelei ma sushi ma isi ipu Iapani.

O le kioke e fa'aaogaina e fa'afefete ai ma fa'atuputeleina lenei sosi soya i paelo laupapa ua 100 tausaga le matutua.

O le mea lea e maua ai se tofo e lamolemole, vaivai, ma lavelave tele e aunoa ma se malosi malosi e sili atu ai se ipu.

E mautinoa lava o le a e tofoina le eseesega i le va o sosi soya tuai a Yamaroku ma sosi soya taugofie.

O le Yamaroku o se sosi soya suamalie, ma e pipii atu i so'a suamalie uma e te fufui i ai aua e sili atu le mafiafia nai lo Kikkoman poʻo Lee Kum Kee, mo se faʻataʻitaʻiga.

O lea la, e sili ona lelei mo le fufui o au dumplings ma sushi i totonu. O sina miti itiiti e alu mamao, ma o le a vave ona e tofo i le masima.

Ae o le fa'aogaina o lenei sosi e fa'alautele atu i tua atu o lona tulaga lelei. O le sausi soya Yamaroku e malosi lona tofo ma le fua faatatau lelei o le masima, suamalie, ma le malosi e pei o le cider vinegar.

O lenei sosi manogi e mana'omia mo le fa'aleleia atili o au fua fa'afale ma oka masani e ave i fafo.

O se tasi o vaega pito sili ona lelei o le Yamaroku o le soya sili ona lelei e leai ni mea fa'aopoopo, o lea e mafai ai ona e tofo moni i le tofo o le soya soya e aunoa ma ni mea suamalie fa'apitoa po'o ni mea fa'asao.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya sili mo le falai ma le araisa falai: Lee Kum Kee Premium Soy Sauce

  • ituaiga: masani

Afai o lo'o e su'eina se sosi soya e fetaui lelei mo le falai, o le Lee Kum Kee Premium Soy Sauce o se filifiliga sili lea.

E iai lona tofo ma le manogi lelei, fa'atasi ai ma le aofa'i sa'o o le masima e fa'aleleia atili ai au ipu e aunoa ma le fa'atosinaina.

Sau soya sili mo le falai & falai araisa- Lee Kum Kee Premium Soy Sauce

(matamata i nisi ata)

O lenei soya soya e faia i mea e sili ona lelei ma e iai lona tofo tulaga ese e ese mai le fiafia o Kikkoman.

O le soya soya lea e iai le malosi e pei o le kofe ma le leo o le citrus suamalie e le'o tele le masima.

Talu ai e le tutusa uma le tofo soya, e taua le fa'ata'ita'i i ituaiga eseese e su'e ai le mea e sili ona lelei mo au ipu e sili ona e fiafia i ai.

O lenei sosi masani o se filifiliga lelei mo le falai-falai aua e le faʻatoʻilaloina isi mea o loʻo i totonu o lau falai falai, ae maua ai meaʻai e manaʻomia le lanu enaena ma faʻaopopo ai le umami e faʻamautinoa ai e manaia lau falai.

Faatasi ai ma le aofaʻi lelei o le sodium ma le tone o le tofo umami, o le soya sili ona lelei e faʻaaoga i falai falai pei o. Moa Lo Mein po o Kimchi Udon.

E mafai fo'i ona e fa'aogaina mo le fa'amamafaina o fuala'au ausa, i'a, moa, ma ituaiga uma o aano o manufasi.

Ou te fiafia foi i le soya lea e fai ai le araisa falai aua e maua ai le lanu enaena pogisa ma faaleleia ai le tofo lemu o le araisa.

Afai o lo'o e va'ava'ai e togafiti lou gutu i se mea e ese mai lau sosi soya masani ae o lo'o taugofie pea, o le Lee Kum Kee Premium Soy Sauce o se filifiliga lelei e taumafai ai.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya sili mo le supo ma le ramen: Sempio Naturally Brewed Soy Sauce mo Sup

  • ituaiga: masani, manifinifi

Afai e te fiafia i le supo ma le ramen, o le Sempio Naturally Brewed Soy Sauce mo Supa o se filifiliga sili e faʻaaoga.

O le Sempio o se fa'ailoga Korea fa'apitoa i soya soya, ma o lenei mea fa'apitoa e faia i mea fa'alenatura ma leai ni mea fa'aopoopo.

Sasi soya sili mo le supo ma le ramen: Sempio Naturally Brewed Soy Sauce mo Sup

(matamata i nisi ata)

O lenei sosi masani e manifinifi ma itiiti le masima nai lo isi soya soya, lea e lelei ai mo le faʻaopopo i sou ma ramen.

O lona uiga manifinifi fo'i e faigofie ona e fa'aopoopoina e fai ma fa'ama'i vai e sui ai le masima ma isi mea fa'afefiloi.

O le soya soya e loloto lona tofo suamalie e fa'aleleia atili ai le tofo o au supa ma ipu ramen a'o fai lava si maaleale.

I le aotelega, o le soya mama mama ma itiiti le masima nai lo isi, o le mea lea e sili ai le faʻaaogaina i sou sup. E te le manaʻo e faʻatoʻilaloina le tofo o lau susu poʻo saimini ramen.

O lenei soya soya e faia e ala i le fa'anatura fa'anatura, e maua ai se tofo sili atu ona lavelave nai lo soya masani.

Afai la o lo'o e saunia se ulo tele o supa saimini pipi po'o le ramen, o le sosi soya lea mo oe.

E sili ona lelei mo mea'ai fa'apenei aua e mafai ona fesoasoani e faapaleni le vevela o lau meaʻai ae faʻaleleia ai foi isi tofo.

O le Sempio o se ituaiga Korea ua silia ma le 60 tausaga talu ai, o lea e mafai ai ona e mautinoa o le soya soya e sili ona lelei.

O loʻo faʻaaogaina e tagata mo ituaiga uma o fua, e le na o sou, aua e te fefe e faʻaaoga i au fua Asia uma e sili ona e fiafia i ai..

Pe o e kuka i le fale pe oka se mea'ai, o lenei soya sosi o le a faʻaopoopoina le tele o tofo i au taumafataga e aunoa ma le faʻamalosia.

Siaki le tau lata mai iinei

Sosi soya maualalo maualalo: Kikkoman Soy Sauce Less Sodium

  • ituaiga: masani, matua, maualalo sodium

E tele mafua'aga e te mana'o ai i se sosi soya maualalo, fa'aitiitia le masima. Masalo e te manaʻo e faʻaitiitia lou faʻaaogaina o le sodium pe o loʻo e taumafai e aloese mai se tofo oona tele i au ipu.

I soo se tulaga, o le Kikkoman Soy Sauce Less Sodium o se filifiliga sili ona lelei.

E iai le tone o le umami a'o maualalo pea i le sodium, o lona uiga e lelei tele le fa'aoga pe a kuka mea'ai mama po'o le saunia o sou.

Sosi soya maualalo maualalo - Kikkoman Soy Soya Less Sodium

(matamata i nisi ata)

O lenei soya soya e faia i le 100% non-GMO soya ma e aunoa ma ni lanu fa'akomepiuta po'o ni mea fa'aopoopo, o lona uiga e sili atu le soifua maloloina pe a fa'atusatusa i isi soya soya fa'atau.

E manaia tele i mea uma mai le sami i saimini ma e mafai ona fesoasoani e faapaleni le tofo i ipu e pei o Tom Kha Gai ma Thai Red Curry.

O le maualalo o le sodium e le o lona uiga e leai se sodium, ae o le ae iloa pea o lenei soya sosi e manaia tele le masima i ai. O lea ia mautinoa e aua le faʻaaogaina tele pe a kuka.

O lea la, afai o loʻo e suʻeina se soya soya maualuga e maualalo i le sodium, o le Kikkoman Soy Sauce Less Sodium o se filifiliga sili lea e taumafai ai. E tutusa foi le tau ma isi oloa Kikkoman.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya pogisa sili (koikuchi): Pearl River Bridge Superior Dark Soy Sauce

  • ituaiga: pogisa

Afai e te fiafia i le tofo loloto ma le umami o sau soya pogisa, o le Pearl River Bridge e maua ai se sosi lamolemole ma paleni lelei. O le tofo e sili ona faamatalaina o le eleele, suamalie, ma masima.

E le masima e pei ona e fa'amoemoeina mai se sosi soya pogisa, o lea e fetaui mo ituaiga uma o ipu, e amata mai i le ulo vevela Saina e o'o i le teriyaki Iapani.

Sasi soya pogisa sili (koikuchi): Pearl River Bridge Superior Dark Soy Sauce

(matamata i nisi ata)

O lo'o i ai se lanu mauoa, pogisa ma fa'aopoopoina le suka, lea e fa'alelei lelei ai mo le faia o glazes ma marinades. E lelei foi mo le kukaina ma le kukaina o aano o manufasi, aemaise o povi, ma moa.

O le Pear River Bridge e lelei tele mo le faiga o le araisa falai aua e magoto i totonu o le araisa ma maua ai se tofo loloto, suamalie.

E lelei fo'i mo le fa'amama aano o manufasi ma isi ituaiga i'a.

Ua matua le soya sosi, ma o le mea lena e matua manaia ai. O le a ta'u atu e le au popoto ia te oe e sili atu lona tofo e pei o sau soya masani Saina nai lo ituaiga Iapani.

E masani lava, o le soya soya pogisa e faʻaaogaina e faʻaopopo ai se tofo mauoa, loloto i au ipu, pei o meaʻai pogisa, tofu, ma stews.

O nisi tagata latou te manana'o e fa'aoga le soya soya suamalie suamalie e fufui sushi ma ipu fa'ato'a ona e sili atu lona tofo nai lo Kikkoman masani.

E fa'aaoga fo'i e chefs Yakiniku le soya pogisa mo faia le BBQ Iapani. E fa'aulu ai le aano o manu ma se tofo sili atu nai lo soya masani.

O lea la, afai e te fiafia i le kukaina o aano o manufasi ma fafaga, o le Pearl River Bridge e tatau ona taumafai.

O lenei sosi o se filifiliga sili pe afai o loʻo e suʻeina se soya soya pogisa e faigofie ona maua, taugofie, ma e sili ona lelei.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya mama sili ona lelei (usukuchi): Pearl River Bridge Superior Light Soy Sauce

  • ituaiga: malamalama

O le soya mama o se tasi lea o mea sili ona lelei a le Pearl River Bridge.

O le soya soya e iai lona lanu malamalama ae ose fa'ailoga masima masima e fetaui lelei mo ipu e te mana'o ai e susulu mai le tofo o le soya.

Sau soya mama sili ona lelei (usukuchi)- Pearl River Bridge Superior Light Soy Sauce

E ui o le soya soya pogisa e lelei tele mo le faia o tioata ma faʻaopopo lanu, o le soya soya mama e sili atu ona fetaui i ipu e te manaʻo ai i se tofo mama.

O le ituaiga soya lea e lelei atoatoa mo falai falai, aemaise mea Thai ma Vietnamese e pei o Pho ma Pad Thai.

O le mea moni, o le tele o kuka Saina ma kuka i fale e fiafia e faʻaaoga soya soya mama pe a kuka ma fualaau faisua.

O lo'o e mana'o pea i le tofo o fuala'au 'aina e fa'atotonu le tulaga, ina ia 'aua ne'i fa'ato'ilaloina lenei mea manogi.

O le sosi e le sili atu le masima, ae e tatau lava ona e faʻaaogaina faʻapitoa ona e sili atu le malosi o le soya soya nai lo le pogisa poʻo le masani masani.

O lo'o iai pea le tofo soya umami mama, ae o lo'o iai ni fa'ailoga o le fua, ma e le fa'apouliuligia au mea'ai e pei o le soya masani.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya pa'epa'e sili ona lelei (shiro shoyu): Takuko White Shoyu Sasi Soya Pa'epa'e Iapani

  • ituaiga: paepae

Afai ua e fiu i le tofo soya tuai lava e tasi, e tatau ona e fa'ata'ita'i le sosi pa'epa'e sili. O lenei ituaiga e seasea i le lalolagi i Sisifo, ae o se meaai autu i Sapani kuka.

O le soya paʻepaʻe e le suia tele le lanu o au meaʻai, o lea e lelei mo salati, saimini, ma isi ipu mama e pei o sou.

Sili soya pa'epa'e sili (shiro shoyu)- Takuko White Shoyu Sasi Soya Pa'epa'e Iapani

(matamata i nisi ata)

Takuko White Shoyu e faia mai soya fa'afefete, saito, ma masima. E iai lona tofo tulaga ese e fa'aopoopoina ai se umami-oa'oa i ipu e aunoa ma le fa'amalo pe masima.

E le pei o le soya soya uliuli, e sili ona pogisa le lanu ma mafiafia ma manino, o le soya amber malamalama e maua ai le tofo e aunoa ma le suia o le lanu o meaʻai.

O le mea lena ua avea ai ma mea lelei atoatoa i salati ma sushi, faʻapea foʻi ma se mea manaia faʻatasi i tofu, figota, supa manino, ma fualaau faisua.

Mo salati ma marinades, e mafai ona e tuʻufaʻatasia ma isi mea faʻamalama e pei o le uaina paʻepaʻe, vineka, suauu olive, poʻo laau afu.

O le tele o kuka latou te fa'aaogaina soya soya pa'epa'e pe a latou le mana'o e fai le soya soya ma mea e fa'amalieina ai.

O lona tofo maaleale e mafai ai ona o'o mai le tofo o isi au mea'ai, ma fa'alelei lelei ai mo le fa'apotopotoina o mea'ai eseese.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya tamari sili: San-J Gluten Free Tamari

  • ituaiga: Tamari e leai se kulūlū

O Tamari o se sosi soya masani a Iapani e faʻafefiloi ma sina saito.

E fa'afefeteina fa'alenatura ma faia mai mea fa'aola, ma avea ai ma filifiliga sili mo i latou o lo'o i ai se mea'ai e leai se kulūlū.

Sasi soya tamari sili: San-J Gluten Free Tamari

(matamata i nisi ata)

Ae o le tofo e talitutusa lava ma soya soya masani, o lea e te le tau popole ai i le ositaulagaina o le tofo poʻo le umami ona e te manaʻomia se filifiliga e leai se gluten.

E oo lava i le lanu ma le tino e tutusa lelei ma le soya masani, o lea e mafai ai ona e faʻaaogaina e pei lava ona e faia i isi ituaiga soya soya.

O le tofo o le tamari e sili atu le tamaoaiga nai lo le soya masani. E iai fo'i se lanu pogisa ma e mafiafia teisi.

Talu ai o le tamari o se mea e maua mai i le gaosiga o le miso paste, o loʻo iai foʻi le malosi o le umami.

O nisi o kuka e sili ona fiafia i le soya tamari ona e itiiti le masima nai lo le soya masani, o lea e mafai ai ona e faʻaopopoina le tele o meaʻai e aunoa ma le faʻamalosia tele.

Ose auala lelei foi e fa'aopoopo ai le umami e aunoa ma le fa'aogaina o le moa po'o le sua povi, lea e masani ona fa'atumu i le sodium.

I le aotelega, o le tamari soya soya ose mea manogi e mafai ona fa'aoga i so'o se mea e mana'omia ai soya masani.

Pe e te manaʻo e suitulaga i le kulūlū i se fua pe naʻo le manaʻo e sili atu le tofo umami, o lenei sausi soya Iapani sili ua e ufiufi.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya sili ona fa'alua-lua (saishikomi shoyu): Yamasan Double Brewed Vintage

  • ituaiga: lua-brewed

Afai o lo'o e su'eina se sosi soya e matua'i fa'apipi'i, o lona uiga o le Yamasan Soy Sauce Double Brewed Vintage 1000 Days Aged e mo oe.

O lenei soy soya fa'apitoa e faia mai mea fa'aola ma e lua ta'amilosaga o le fa'afefete pe fa'alua fo'i.

Sau soya sili ona fa'alua-lua (saishikomi shoyu)- Yamasan Double Brewed Vintage

(matamata i nisi ata)

O se taunuuga, o lenei soya sosi e matua loloto ma mauoa lona tofo ma faʻailoga faʻapitoa o le suamalie.

E itiiti le masima nai lo isi sosi soya, o lea e mafai ai ona e faʻaopopoina le tele o meaʻai e aunoa ma le faʻasima tele o au meaʻai.

Peita'i, e na'o sina vaega itiiti lava e te mana'omia e tofo ai au mea'ai.

Na'o le tasi le mataua o mea uma e te mana'omia e fa'aopoopo ai le umami i so'o se 'aiga o le taeao. O nai matau'a e fa'amalieina ai se mea'ai araisa po'o le saimini.

O le Yamasan e le pei o soya tele e gaosia tele aua e alu i se faagasologa umi o gaosiga ma le matua.

E mautinoa lava o se soya soya sili ona aoga e taumafai pe afai o loʻo e suʻeina se oloa maualuga.

O lenei ituaiga o loʻo i ai se tofo e pei o le caramel e sili ona lelei mo le faʻaleleia o tofo o meaʻai e pei o moa, iʻa, aano o manu, ma fualaau faisua.

Ose filifiliga lelei tele mo le fa'aoga i marinades ma sosi aua e fa'aopoopoina na'o le aofa'i sa'o o le tofo e aunoa ma le fa'alavelave i isi fa'ama'i.

Talu ai o se sosi soya taugata, o se filifiliga lelei mo 'aiga lelei.

Afai e te manaʻo e faʻafetaui lau sashimi, sushi, poʻo isi ipu Iapani, o le Yamasan Soy Sauce Double Brewed e tatau ona i ai.

I le faaopoopo atu i lona tofo sili ma le umami talaaga, o lenei soya sosi e mauoa foi i antioxidants ma isi meaʻai, ma avea ai ma se tasi o filifiliga sili mo kuka maloloina.

Siaki le tau lata mai iinei

Sasi soya sili ona lelei: Healthy Boy Brand Mushroom Soy Sauce

  • ituaiga: masani ma le manogi mushroom

Afai o lo'o e su'e sau soya e iai fo'i se tofo fa'aopoopo, o lona uiga o le Healthy Boy Brand Mushroom Soy Sauce e fetaui lelei mo oe.

O lenei soya soya masani e faʻapipiʻiina i le tofo o pulou, lea e faʻaopoopoina ai se isi vaega o le tofo i au meaʻai.

Sau soya sili ona tofo- Healthy Boy Brand Mushroom Soy Sauce

(matamata i nisi ata)

O pulou o se mea lauiloa i meaʻai a Asia, o lea e le o se mea e ofo ai le faia o se faʻaopoopoga sili i soya soya.

O latou tofo eleele ma suamalie e fetaui lelei ma le soya masima ma faʻaopoopoina le faʻamalosia umami.

O le tofo mushroom e le malosi tele, ae e faʻaopoopoina ai se loloto manaia ma le tamaoaiga i au ipu.

Pe o e kukaina aano o manufasi, i'a, fualaau faisua, po'o fatu, o le Healthy Boy Brand Mushroom Soy Sauce o le a fa'aleleia atili ai le tofo i ia mea uma.

E mafai fo'i ona e fa'aogaina e fai ma supa fa'avae aua e manaia lona tofo lelei e le masima tele pe fa'atosina. E fa'aopoopoina ai le tofo mushroomy, fa'alelalolagi i le ramen ma le udon noodle sup.

Ma afai e te mana'o e fai sau sosi faigofie mo dumplings ma ipu fa'apipi'i, ona fa'aopoopo lea e lenei soya sosi le aofa'i atoatoa o umami i ai.

Talu ai e le o se soya soya faʻapitoa, e lelei mo i latou e mananaʻo e faʻapuupuu ma faigofie a latou lisi o meaʻai.

E le gata i lea, talu ai o lenei tofo e sili atu ona maaleale nai lo isi soya faʻafefeteina i luga o le maketi, e faigofie ona e faʻaaogaina e fai ma sui o soya soya masani i lau kuka.

E avea lea ma filifiliga sili mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e faʻaitiitia a latou meaʻai o le sodium ae o loʻo manaʻo pea e faʻaoga se mea suamalie e pei o le soya soya i a latou meaʻai.

I le aotelega, o le Healthy Boy Brand Mushroom Soy Sauce o se filifiliga taugofie ma sili ona lelei e mafai ona faʻaoga mo ituaiga uma o ipu.

Siaki le tau lata mai iinei

O le a le mea e fa'aoga ai soya sosi?

Soya sosi ose fa'amalo fa'aaogaina i Asia i Sasa'e ma Asia i Sautesasae e fa'aleleia ai le tofo o mea'ai. O se vai suamalie, enaena uliuli ma sina tofo suamalie ma oona.

O le soya soya e fai mai i se pa'u fa'afefeteina o fatu soya vela, saito tao, masima, ma Aspergillus oryzae mold.

E fa'aaogaina mo:

  • faamafola
  • fufui
  • fa'amama aano o manu ma mea'ai sami
  • fa'amasima araisa
  • faavae supo
  • isi masima

O le mea moni, e mafai ona e faʻaaogaina soya soya mo soʻo se mea.

O se tasi lea o mea e sili ona lelei i fafo ma e mafai ona faʻaoga e faʻaopopo ai le tofo i le tele o meaʻai eseese.

O le a le mea sili e suitulaga i le soya soya?

E leai se tasi e sili ona lelei e suitulaga i le soya soya, aua e eseese tagata e fiafia i mea manogi eseese e fuafua i latou tofo ma mea e fiafia i ai.

O nisi mea lauiloa e suitulaga e aofia ai tamari, aminos vai, sosi i'a, sosi Worcestershire, ma miso paste.

O Tamari o se mea e sili ona lauiloa i soya soya e ofoina atu le tele o meaʻai e tutusa uma-umami ae faʻatasi ai ma sina tofo masima.

E fa'apea fo'i e le'i maua fua le kulūlū, ma avea ai ma filifiliga lelei mo i latou o lo'o mulimulita'i i taumafa e leai se kulūlū.

Aminos vai o le isi soya sausi sui e tutusa lelei lona tofo i soya masani ae leai se maualuga maualuga o le sodium poʻo isi faʻaopoopoga.

E leai fo'i se kulūlū ma vegan-friendly, ma avea ai ma filifiliga lelei mo i latou e fa'asaina mea'ai.

O le sosi i'a o le isi mea lauiloa lea e fa'aopoopoina ai se umami fa'amalosi i au mea'ai e aunoa ma le tofo masima o le soya soya.

E fai mai i'a fa'afefeteina, o lona uiga e iai le tofo ma'oti e fiafia i ai nisi tagata i mea'ai a Asia.

O le sausi Worcestershire o se isi faʻamaʻi lauiloa e mafai ona faʻaaogaina e fai ma sui o soya soya.

E iai se fa'ailoga umami tutusa i le soya soya, fa'atasi ai ma mea manogi fa'aopoopo o le vineka ma mea manogi e pei o le kalaka, sinapi, ma le pepa.

Ma le mea mulimuli, o le miso paste o se isi mea suamalie e masani ona faʻaaogaina i soups ma sosi i meaʻai Asia.

E faia mai soya fa'afefeteina ma fatu, e maua ai se tofo iloga e fiafia i ai le to'atele o tagata.

Aoao atili e uiga i su'i soya talafeagai ma pe fa'apefea ona fa'aogaina i lau kuka

FAQs

O le a le mea e faʻaopopo i le soya sosi e faʻaleleia atili ai?

O lea ua e iloa atili e uiga i soya soya sili i luga o le maketi, atonu o se manatu lelei le mafaufau e faʻaopoopo isi mea e faʻaleleia ai lona tofo.

O fa'aopoopoga masani e mafai ona fa'aopoopo i le soya soya e aofia ai le kaliki fou, ginger, chili peppers, sesame oil, sesame seeds, ma le laulaau.

O sina mea itiiti o nei mea e mafai ona aoga tele i le faʻaleleia atili o le tofo o lau soya soya, ia lagona le saoloto e faʻataʻitaʻi ma saili poʻo le a le mea e sili ona lelei mo oe.

Ma fa'atasi ai ma le tele o filifiliga soya soya e maua, e mautinoa lava e te maua se fa'ailoga e fetaui lelei ma ou tofo.

E mafai ona e mafiafia sosi soya?

O nisi taimi afai o lo'o e fa'aaogaina sau soya mama pe masani, e matua manifinifi lava.

E pei lava o le sosi teriyaki, e mafai ona e faʻaogaina se slurry cornstarch e faʻamalo ai ma faʻaoga atili ai mo nisi fua.

Ina ia fai se slurry masoa, na'o le tu'ufa'atasia pe tusa ma le 1 sipuni tele o masoa ma le 1-2 sipuni tele o vai.

Ona sasau malie lea o lenei paluga i lau sosi soya seia oo i le mafiafia e te mana'o ai.

Ia manatua e le tatau ona faʻaaogaina lenei mea e faʻamalo ai soya soya pogisa, aua e mafai ona faʻatoʻilaloina le tofo.

Nai lo lena, e mafai ona e taumafai e faʻaopopo ni nai mataua o le xanthan gum i lau soya soya e faʻaopoopo ai le tino ma le viscosity.

E fa'afefea ona teu soya soya pe a uma ona tatala?

Afai e le tatalaina le soya soya, e mafai ona e teuina i totonu o le faleoloa i se nofoaga malulu ma pogisa.

Ae peita'i, a tatala loa, e sili ona teu lau soya soya i totonu o le pusaaisa e fesoasoani e fa'asao ai lona tofo ma le fou.

O le a tumau mo ni nai masina pe a teuina lelei, ina ia mafai ona e faʻaogaina pe a manaʻomia e faʻaopopo ai le tofo i mea uma e te fiafia i ai.

O le a le sosi sili ona lauiloa?

Afai tatou te mafaufau i le faʻatauga masani a tagata faʻatau i Sisifo, o ituaiga Kikkoman o loʻo i ai i le sili ona lelei.

E manaia le tofo o soya soya, ma e taugata tele.

I Iapani, e lelei foʻi le faʻatau atu o Kikkoman, faʻapea foʻi ma Yamasan.

Latou te fiafia foi i a latou sosi soya tuai iina, o lea e sili atu ona faʻatau e tagata faʻatau mea e pei o Kyoya Soy Sauce.

Ave ese

Talu ai ona o le soya soya o se mea faʻapitoa e faʻaaogaina i le tele o ituaiga o ipu eseese, e mafai ona faigata ona maua se mea e paleni lelei ma e le tofo tele i le masima.

Kikkoman Soy Sauce o le soya soya e mafai ona e fa'aogaina mo so'o se mea mai le fufui o sushi, falai araisa ma fa'avae mo le supa ramen.

E ofo mai ai se tofo suamalie ma suamalie e paleni lelei, o lea e le tatau ai ona e popole i le masima tele pe malosi.

Ae e tatau foi ona e mafaufau i isi filifiliga e pei o le matua, pogisa, ma le soya soya mama ma mushroom soya sauce.

O ituaiga eseese ta'itasi e iai lona fa'ailoga tulaga ese, o lea e mafai ai ona e fa'aogaina e fa'atatau i le ituaiga mea'ai e te faia.

O nisi taimi e te mana'o moni lava i lena tofo loloto eleele e ave ai se falai i le isi tulaga.

Yum, se'i o tatou faia nei Okaka Onigiri: O le Sasi Soya Masima Ma le Resipe a Katsuobushi

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.