Maraqa teriyaki ma yahay vegan? Hubi maaddooyinka!
Suugada Teriyaki waa maaddo macaan oo aad u adeegsan karto cuntooyin kala duwan. Waa macaan oo caato ah waxayna ku siinaysaa dhadhanka Japan ee dhabta ah.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad tahay vegan, waxaad la yaabi kartaa haddii aad cuni karto maraqa teriyaki.
Maraqa Teriyaki dabiici ahaan waa vegan maadaama ay ku salaysan tahay warshad. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah suugada teriyaki waxaa ka mid ah malab ama maraqa kalluunka sida qayb ahaan. Maadaama maraqa malabka iyo kalluunka aysan ahayn vegan, dhammaan suugada teriyaki ma aha vegan. Si aad u hubiso, akhri liiska maaddooyinka ku jira dhalada.
Fiiri buugaag cunto karinta cusub
Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.
Isku day bilaash Kindle Unlimited:
Wax u akhri bilaashQoraalkan waxaan ku dabooli doonaa:
Sideen ku ogaanayaa haddii maraqa teriyakiygu yahay vegan?
Si aad u hubiso in maraqa teriyakiagu yahay vegan, waa inaad awood u yeelatid inaad akhrido liiska maaddooyinka.
Maadaama aysan tani mar walba suurtogal ka ahayn makhaayad, waxaa laga yaabaa inaad iska ilaaliso inaad dalbato cunto la siiyo maraqa teriyaki, ama ugu yaraan weydii haddii ay jiraan wax kale oo la heli karo.
Haddii aad akhrin karto liiska maaddooyinka, hubi maaddooyinka sida malabka, lactic acid, iyo saliidda kalluunka. Si aad runtii u hubiso in maraqa teriyakiagu uu yahay vegan, adiga ayaa samayn kara.
Sidoo kale akhri: Mudo intee le'eg ayay maraqa teriyaki ee macmalku samaysmaa?
Maxay yihiin maaddooyinka ugu muhiimsan ee maraqa teriyaki?
Afarta maaddo ee ugu waaweyn ee maraqa teriyaki waa:
- maraqa soy
- dar ama mirin
- sonkorta
- sinjibiil
Maaddooyinkaani dhammaantood waa kuwo u wanaagsan vegan-ka.
Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah suugada teriyaki ayaa sidoo kale ku jira malab, lactic acid, iyo/ama saliid kalluun. Haddii maraqa teriyakiagu ku jiro mid ka mid ah maaddooyinkaan, ma aha vegan.
Su'aalaha caadiga ah ee maraqa teriyaki vegan
Maraqa teriyaki ma lagu cunaa maqaayadaha?
Way adag tahay in la sheego in maqaayaddu cuntadeeda u isticmaasho maraqa vegan teriyaki iyo in kale. Sidaa darteed, waa inaadan u qaadan in suugada teriyaki ee cuntadaada lagu siiyo ay tahay vegan.
Suugada teriyaki qaarkood waxaa ku jira malab iyo/ama saliid kalluun. Labadan maaddo midkoodna ma aha mid u wanaagsan vegan.
Maxay yihiin qaar ka mid ah cuntooyinka vegan ee aan ku isticmaali karo maraqa teriyaki?
Qaar ka mid ah cuntooyinka vegan ee aad ku dari karto maraqa teriyaki si aad ugu darto tofu (Wax weyn baan qabaa teriyaki tofu recipe halkan adiga), tacos vegan, baastada, bariiska, burgers veggie, salad, iyo boqoshaada shiilan.
Maxay yihiin magacyada qaarkood ee sameeya maraqa vegan teriyaki?
Noocyada qaarkood waxay bixiyaan maraqa teriyaki-vegan-saaxiibtinimo. Noocyadaas waxaa ka mid ah:
Maraqa soya vegan ma yahay?
Haa, maraqa soy waa vegan. Maaddooyinka ku jira maraqa soyka ma aha kuwo laga keenay xayawaanka.
Si kastaba ha noqotee, waa inaad taxaddar muujisaa maxaa yeelay qaar ka mid ah maraqa soyka ayaa ku daray maaddooyin laga yaabo inaysan ahayn kuwa vegan-saaxiibtinimo leh. Akhri liiska maaddooyinka si aad u hubiso in maraqa soyka aad isticmaaleyso uu yahay vegan.
Maxay yihiin qaar ka mid ah maraqa Shiinaha oo ah vegan?
Suugo Shiineys ah oo Vegan waxaa ka mid ah suugo digir madow ah, suugo plum, Hoisin, suugo kulul iyo dhanaan, suugo macaan iyo dhanaan, iyo char siu suugo.
Haddii aad qorsheyneyso inaad dalbato qaadashada Shiinaha oo aad rabto inaad dalbato wax vegan, waxaa laga yaabaa inaad weydiiso haddii saxan gaar ah uu yahay vegan.
Waa inaadan u malayn in suugadu ay yihiin vegan. Qaar badan oo iyaga ka mid ah waxaa ka mid ah saliidda kalluunka, lactic acid, iyo malab.
Ugu Dambeyn
Suugada Teriyaki waa macaan, laakiin haddii ay leedahay maaddooyin xayawaan laga soo saaray, ma aha vegan. Way adag tahay in la yiraahdo haddii maraqa teriyaki uu yahay vegan. Taasi waa sababta oo ah maraqa teriyaki qaar baa jira kuwa kalena maaha.
Si aad u ogaato in maraqa teriyaki uu yahay vegan, waa inaad akhridaa liiska maaddooyinka. Maaddooyinka sida malabka, lactic acid, iyo saliidda kalluunka ma aha vegan.
Si maraqa teriyaki loogu tixgeliyo vegan, waa inaysan ku jirin mid ka mid ah maaddooyinkaan.
Sidoo kale akhri: Suugada teriyaki miyuu gluten ka xor yahay? Summadaha nabdoon si aad u iibsato & sidaad adigu u samaysan lahayd
Fiiri buugaag cunto karinta cusub
Cuntooyinka qoyska ee Bitemybun oo leh qorsheeye cunto dhamaystiran iyo hagaha cuntada.
Isku day bilaash Kindle Unlimited:
Wax u akhri bilaash
Joost Nusselder, oo ah aasaasaha Bite My Bun waa suuqgeeye, aabbe iyo wuxuu jecel yahay inuu isku dayo cunto cusub oo leh cunnada Jabaan oo ah xuddunta hamigiisa, iyo isaga iyo kooxdiisaba wuxuu abuurayay maqaallo qoto dheer oo blog ah tan iyo 2016 si uu u caawiyo akhristayaasha daacadda ah oo leh cuntooyin iyo talooyin karinta.
