Kenya raese ka pitseng 'me u tlatse ka metsi ho fihlela e koahela raese hantle. U se ke ua ikoahela ka sekwahelo. Etsa bonnete ba hore ho na le metsi a ka bang 20% ho feta raese ka pitseng.
Tlisa raese ho pheha, ebe o fokotsa mocheso ho tlase. Etsa bonnete ba hore u hlohlelletsa kamehla e le hore raese e se ke ea senyeha.
Joale beha sekwahelo 'me u fokotse mocheso ho bonyane. Lumella raese hore e phehe ka metsotso e ka bang 12-14, kapa joalokaha e laetsoe ka har'a sephutheloana sa raese.
Qala ho hlahloba hore na metsi a fetoha mouoane kamora nako ea ho pheha e ka bang metsotso e 12.
Kamehla hlahloba metsi hobane hang ha a fetoha mouoane, ho nka metsotsoana feela hore raese e khomarele ka tlaase ebe e chesa. Kahoo u tlameha ho potlakela ho tlosa pitsa ho tloha setofong.
Raese e se e lokile kamora hore metsi ohle a fetohe mouoane. Nakong ena, o lokela ho ba le raese feela ka pitseng.
Joale ntša raese ebe u e kenya ka sekotlolong se seholo moo u ka e kopanyang.
Keletso: Haeba raese e khomaretsoe ka tlaase, u se ke ua sebelisa likotoana tseo ho hang. E tla etsa hore sushi e latsoehe hampe.