Libanana ka Sejo sa Asia: Tataiso e Feletseng ea ho pheha le tsona
Libanana li tumme tholoana lefatšeng ka bophara 'me li sebelisitsoe lijong tse ngata tse fapaneng. Empa li kena joang lijong tsa Asia? Li na le mefuta e mengata motsoako ka lijana tse monate le tse monate. Libanana tse phehang li sebelisoa lijana tse monate le tse monate, 'me hangata li kholo ho feta libanana tse monate tseo re li jang ka bophirimela.
Ka poso ena, ke tla sheba hore na libanana li kenella joang lijong tsa Asia le ho tšohla tse ling tsa lijana tseo li sebelisoang ho tsona.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Ho pheha Banana: Sejo se Fapaneng ka Lijo tsa Asia
Libanana tse phehang, tse tsejoang hape e le li-plantain, ke mofuta oa banana oo hangata o leng kholoanyane ebile o le bobebe ho feta libanana tse tloaelehileng. Hangata li sebelisoa lijana tse monate 'me li ka phehoa ka litsela tse sa tšoaneng.
Mokhoa oa ho Lokisa Libanana
Ho lokisetsa libanana ho bonolo ebile ho bonolo. Mokhoa oa ho e etsa ke ona:
- Khaola banana ka likotoana tse nyane kapa likotoana tse nyane.
- Belisa banana e sehiloeng ka metsing a chesang ho fihlela e le bonolo.
- Hlakola metsi 'me u lumelle banana hore ba pholile.
- Hang ha e pholile, ka bonolo kopanya banana le lisebelisoa tse ling ho etsa sejana.
Lijana tse Ratoang ka Libanana tsa ho pheha
Ho pheha libanana ke motsoako o ratoang lijana tse ngata tsa Asia. Mehlala ke ena:
- Chinese Stir-Fry : Libanana tse phehiloeng tse halikiloeng li kenngoa mofuteng o nang le meroho e meng 'me li sebelisoa e le sejana se seholo.
- Vegan Banana Curry: Libanana tse phehiloeng tse halikiloeng li kopantsoe ka bonolo le linoko tsa curry 'me li sebelisoa e le sejana sa meroho.
- Banana Fritters: Libanana tse phehiloeng tse tšesaane tse phehiloeng li koahetsoe ka har'a batter 'me li halikiloe ka botebo ho fihlela li le crispy.
Ho fetola Libanana tsa ho pheha
Haeba u sa fumane libanana tse phehang lebenkeleng la hau la korosari, ho na le tse ling tseo u ka li sebelisang:
- Libanana tse tloaelehileng: Le hoja li sa tiea joaloka libanana tse phehang, libanana tse tloaelehileng li ka sebelisoa ka pinch.
- Phofo ea Plantain: Mofuta ona oa ho pheha libanana o ka sebelisoa e le sebaka sa lipepepe tse ngata.
Ho Ntlafatsa Mokhoa oa Hao oa ho pheha ka ho pheha libanana
Malebela a mang a tla u thusa ho ntlafatsa ho pheha ha hau ka libanana ke tsena:
- Ho eketsa linoko kapa lisebelisoa tse ling ho ka thusa ho ntlafatsa tatso ea sejana sa hau.
- Ho tlosa letlalo la banana pele u pheha ho ka etsa hore ho be bonolo ho sebetsa.
- Ho tlohella banana e phehang hore e phole pele o e kopanya le lisebelisoa tse ling ho ka e thusa ho boloka sebopeho sa eona.
- Ho leka mefuta e fapaneng ea libanana tse phehang ho ka hlahisa litholoana tse fapaneng.
Bohlokoa ba ho pheha Libanana Lijong tsa Asia
Ho pheha libanana esale e le motsoako oa mantlha oa lijo tsa Asia ka makholo a lilemo. Li na le mefuta e mengata, li bonolo ho li pheha, 'me li ka sebelisoa lijana tse fapaneng. Ebang u motho ea jang meroho kapa ea jang nama, libanana tse phehang ke mokhoa o motle oa ho eketsa tatso le monko lijong tsa hau. Kahoo nakong e tlang ha u le lebenkeleng la korosari, nka libanana tse 'maloa tse phehang 'me u bone hore na u ka etsa lijo life tse monate!
Ho emola Taxonomy ea Banana
Libanana li ka 'na tsa bonahala e le tholoana e bonolo, empa mokhoa oa bona oa lekhetho o rarahane haholo. Mona ke lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li utloisisa:
- Libanana ke tsa lelapa la Musaceae, e leng mofuta oa semela se thunyang.
- Lebitso la saense la libanana ke Musa, e leng lebitso la leloko.
- Ka har'a mofuta oa Musa, ho na le mefuta le mefuta e mengata e fapaneng, e 'ngoe le e' ngoe e na le litšobotsi tsa eona tse ikhethang.
- Libanana li khetholloa e le tsa botanical kapa varietal, ho itšetlehile ka hore na li lengoa molemong oa ho khabisa kapa ho sebelisoa.
Tšimoloho le Mefuta-futa ea Libanana
Libanana li na le histori e ruileng le mefuta e sa tšoaneng ea litloholo. Lintlha tse ling tse khahlisang ke tsena:
- Ho lumeloa hore libanana li simolohile Asia Boroa-bochabela, haholo-holo sebakeng seo hona joale e leng Indonesia, Malaysia le Philippines.
- Ho tloha moo, libanana li ile tsa ata ho pholletsa le Asia ’me qetellong tsa fihla Afrika le Linaheng Tsa Amerika.
- Kajeno, ho na le mefuta e fetang 1,000 XNUMX ea libanana tse lengoang lefatšeng ka bophara, e 'ngoe le e 'ngoe e na le tatso ea eona e ikhethang le sebopeho sa eona.
- Libanana tse ling tsa naha ha li jeoe, empa li ntse li le bohlokoa bakeng sa mefuta-futa ea tsona ea lefutso le monyetla oa ho hlahisa mefuta e mecha.
Sehlopha sa Libanana
Libanana kaofela li ka shebahala li tšoana ka ntle, empa ha e le hantle li fapane haholo. Li arotsoe ka tsela ena:
- Libanana li arotsoe ka lihlopha tse peli tse kholo: libanana tse monate le li-plantain.
- Libanana tse monate ke tsona tse jeoang haholo 'me hangata li jeoa li le tala.
- Li-plantain li kholo ebile li na le starchier ho feta libanana tse monate 'me hangata li phehoa pele li jeoa.
- Ka har'a sehlopha ka seng, ho na le mefuta e mengata e fapaneng e nang le litšobotsi tse ikhethang.
Na Libanana ke Pono e Tloaelehileng Asia?
Libanana ke lijo tse tloaelehileng likarolong tse ngata tsa lefatše, ho akarelletsa le Asia. Li sebelisoa lijana tse fapaneng tsa setso mme li nkuoa e le ntho ea bohlokoa lijong tsa Asia. Empa, na ba na le libanana hohle Asia? A re boneng.
Ho fumaneha ha Libanana Asia
Libanana li fumaneha haholo Asia, 'me u ka li fumana hoo e batlang e le lebenkeleng le leng le le leng kapa 'marakeng. Li lengoa libakeng tse ngata 'me ke karolo e tloaelehileng ea lijo tsa batho. Ho fapana le Bophirimela, moo libanana li fumanehang selemo ho pota, Asia, ho fumaneha ha libanana ho itšetlehile ka sebaka le nako ea selemo.
Tlhahiso ea Banana Asia
Tlhahiso ea libanana Asia e phahame, 'me sebaka sena se ikarabella bakeng sa karolo e kholo ea tlhahiso ea libanana lefatšeng. Maemo a nepahetseng a ho hola libanana a hloka metsi a mangata, mongobo o phahameng, le mocheso o tsitsitseng. Maemo ana a teng libakeng tse ngata tsa Asia, e leng se etsang hore e be sebaka se phethahetseng bakeng sa tlhahiso ea libanana.
Ho Tseba Lefatše le Monate le Monate la Lijana tsa Asia ka Libanana
- Ka pitsa e tebileng, futhumatsa oli 'me u kenye ginger e khaotsoeng le konofolo.
- Kenya tofu e khaotsoeng 'me u hlohlelletse ho fihlela e le putsoa ka khauta.
- Eketsa libanana tse butsoitseng tse khaotsoeng 'me u hlohlelletse metsotso e le' ngoe kapa e 'meli.
- Kenya khaba ea soy sauce, khaba ea oli ea sesame, le khaba ea peanut butter.
- Hlohlelletsa kopi ea raese e phehiloeng 'me u sebeletse ho chesa.
Dinawa tse Ntsho le Banana Fritters
- Ka sekotlolo se kopanyang, kopanya libanana tse butsoitseng tse mashed, linaoa tse ntšo tse phehiloeng le lialmonde tse khaotsoeng.
- Kenya khaba ea botoro le khaba ea tsoekere e nang le granulated.
- Kopanya hantle 'me u thehe libolo tse nyane.
- Chesa oli ka pane e tebileng ea ho chesa 'me u halike libolo ho fihlela e le putsoa ea khauta.
- Sebeletsa ho chesa ka metsi a sirapo.
Li-Pancake tsa Yuan ea Chaena tse nang le Banana le Lebese la Almond
- Ka sekotlolo se kopanyang, kopanya kopi ea lebese la almonde, khaba ea oli ea sesame, le khaba ea Maggie seasoning.
- Butle-butle eketsa kopi ea phofo 'me u kopanye hantle ho fihlela batter e boreleli e hlaha.
- Chesa pane e se nang thupa ebe u eketsa khaba ea oli.
- Tšela kotara ea kotara ea batter holim'a pan 'me u e fetole ho fihlela e koahela bokaholimo bohle.
- Eketsa libanana tse butsoitseng tse sehiloeng le lialmonde tse khaotsoeng ka lehlakoreng le leng 'me u mene pancake ka halofo.
- Fry ho fihlela mahlakore ka bobeli a fetoha khauta ea khauta 'me a sebeletsa a chesa.
Zhu Raese e halikiloeng ka Banana le Matokomane
- Ka pitsa e tebileng, futhumatsa oli 'me u kenye konofolo e khaotsoeng le ginger.
- Eketsa kopi ea raese e phehiloeng 'me u hlohlelletse ho fihlela e fetoha khauta ea khauta.
- Eketsa tofu e khethiloeng 'me u tsose-fry ka motsotso kapa tse peli.
- Eketsa libanana tse butsoitseng tse sehiloeng le matokomane a khaotsoeng 'me u hlohlelletse ka motsotso o mong.
- Sebeletsa ho chesa ka poleiti ea lepolanka le lehlakoreng la meroho e halikiloeng.
Ho baka Libolo tse monate tsa Banana le lebese la Sesame
- Ka sekotlolo se kopanyang, kopanya kopi ea phofo, khaba ea phofo e bakang, le khaba ea tsoekere e nang le granulated.
- Butle-butle eketsa kopi ea lebese 'me u kopanye hantle ho fihlela batter e boreleli e hlaha.
- Kenya libanana tse butsoitseng tse khotliloeng le khaba ea oli ea sesame ebe u kopanya hantle.
- Etsa libolo tse nyane ebe u li beha holim'a pampiri ea ho baka.
- Bake ka ontong ea preheated ka 375 ° F metsotso e 20-25 kapa ho fihlela libolo li fetoha khauta ea khauta.
- Sebeletsa ho chesa ka lehlakoreng la lebese la almonde.
fihlela qeto e
Kahoo, ke ka lebaka leo libanana e leng sejo se tsebahalang haholo lijong tsa Asia. Li na le mefuta e mengata, li bonolo ho li lokisetsa, 'me li ka sebelisoa ho etsa lijana tse monate le tse monate.
U ka li sebelisa ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ho li-fritters ho ea ho li-fritters, 'me ke tsela e ntle ea ho eketsa tatso e eketsehileng le mokhoa oa ho ja lijong tsa hau. Kahoo, tsoela pele 'me u ba leke!
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
