11 bästa recept med Bok Choy
Bok choy är nyttigt och krispigt och det perfekta tillskottet till vilken soppa eller gryta som helst och till och med röror.
Prep Tid 2 minuter minuter Tillagningstid 5 minuter minuter Total tid 7 minuter minuter
Författare Joost Nusselder
- 4 kryddnejlika vitlök
- 1 Medium lök
- 4 Bok Choy
- Pepparkorn
- Nypa salt
Tillsätt lök, vitlök, fläskbuljongtärningar, salt och pepparkorn i vattnet och koka ditt huvudprotein, som kött eller fisk.
Tillsätt hårdare grönsaker som majs och morötter och vänta tills de är kokta eller mjuka.
Tillsätt sedan bok choy sist och koka i ytterligare 5 minuter så att den förblir mör men krispig.
Kalorier: 449kcal