Оё кӯдак метавонад мисо часпонад? Он чизе ки волидон бояд донанд
Волидайн дар синни наврасӣ ба кӯдакони худ бо хӯрокҳои мухталиф муаррифӣ мекунанд, зеро ин барои пешгирии доштани хӯрокхӯр дар дасти онҳо ҳангоми пир шудани кӯдак кӯмак мекунад.
Ин як идеяи олӣ барои васеъ кардани таъми таъми кӯдаки шумост, то онҳо кӯдаке нашаванд, ки танҳо барои хӯроки нисфирӯзӣ мурғ бихӯранд.
Аммо на ҳама ғизои солим барои кӯдак муаррифӣ кардан бехатар аст.
Гарчанде мисо хамир як манбаи бузурги протеин ва витаминҳои В ва К мебошад, ба кӯдак додан тавсия дода намешавад. Мисо хамираи натрий хеле баланд аст ва он барои бадани хурди кӯдаки шумо хеле баланд аст. Таъом додани хамираи мисо ба кӯдак метавонад ба гипернатриемия оварда расонад, ки метавонад барои онҳо ҳама гуна мушкилоти саломатиро ба вуҷуд орад.
Ҳамчунин хонед: ивазкунандаи хамираи мисо мисои биринҷи қаҳварангро истифода баред
Ин метавонад ба тавозуни обии бадани онҳо таъсир расонад, ки он метавонад ба спазмҳои мушакҳо, зиёдшавии суръати дил, кома ва ҳатто осеби мағзи сар оварда расонад.
Бо ин сабабҳо, шумо набояд кӯдаки худро бо часпонидани мисо муаррифӣ кунед.
Аммо, агар шумо ин корро кунед, шумо бояд пас аз таваллуди аввалини онҳо интизор шавед ва танҳо ба қисмҳои хурд хизмат кунед. Муаррифии онҳо ба хамираи мисо инчунин маънои онро дорад, ки шумо бояд сатҳи натрийро дар дигар хӯрокҳои истеъмолкардаатон назорат кунед.
Ҳамчунин хонед: Оё хӯрдани суши ҳангоми ҳомиладорӣ бехатар аст?
Китоби нави ошпазии моро санҷед
Дорухатҳои оилавии Bitemybun бо банақшагирии пурраи хӯрок ва дастури дорухат.
Онро бо Kindle Unlimited ройгон санҷед:
Бепул хонед
Joost Nusselder, муассиси Bite My Bun як фурӯшандаи мундариҷа аст, падар ва дӯст доштани озуқавории нав бо ғизои ҷопонӣ дар қалби ҳавасмандии ӯст ва дар якҷоягӣ бо дастаи худ ӯ аз соли 2016 инҷониб мақолаҳои амиқи блог эҷод мекунад, то ба хонандагони содиқ кумак кунад. бо дастурҳо ва маслиҳатҳои пухтупаз.
