Дорухат Sinanglay на Tilapia бо занҷабил ва шири кокос
Рецепт Sinanglay na Tilapia як таоми моҳӣ аст, ки аз минтақаи Бикол меояд ва он аз минтақаи Бикол меояд; кас аллакай тахмин кардан мумкин аст, ки дорухат дошта бошад шири кокос дар он ҳамчун як қисми табақ.
Бо таркиби асосии он Тилапия ва шири кокос, дар аввал шумо фикр мекунед, ки синанглай одил аст Ҷинатанг Тилапия.
Аммо, омодагӣ ба Sinanglay милҳо фарқ мекунад.
Он чизе, ки Sinanglay na Tilapia -ро аз дигар рецептҳо фарқ мекунад, дар он аст, ки пеш аз пухтани тилапия ба деги пур аз шири кокос (ё баръакс), шумо бояд аввал тилапияро бурида, шикофтед ва онро бо дигар компонентҳо ба монанди бурида пур кунед занҷабил (луя), пиёз ва помидор ба он монанданд, ки чӣ гуна шумо Тилапияро дар он пур мекунед Пинапуток дар Тилапия.
Бо вуҷуди ин, вақте ки шумо пур кардани Тилапияро анҷом медиҳед, бар хилофи дигар рецептҳо, ки шумо онро дӯхта ё кушода гузошта метавонед, дар рецепти синанглай, шумо бояд Тилапияро бо Габи ё пӯшида пӯшонед. Печай барг карда, онро бо ғӯзапояҳои лиму мебанданд, то ки дар дег пухтан пур кардан надарояд.
Китоби нави ошпазии моро санҷед
Дорухатҳои оилавии Bitemybun бо банақшагирии пурраи хӯрок ва дастури дорухат.
Онро бо Kindle Unlimited ройгон санҷед:
Бепул хонедДар ин паём мо фаро мегирем:
Маслиҳатҳо оид ба омодасозии дорухат дар Тилапия
Азбаски танҳо як қисми душвори ин дорухати Sinanglay na Tilapia пур кардан ва пӯшонидани тилапия аст, ҳама чизи дигар оддӣ аст, зеро танҳо лозим аст, ки Тилапияро дар дег андохта шири кокос рехт.
Дигар ҷузъи муҳими ин дорухат ин аст lemongrass.
Ғайр аз истифодаи он ҳамчун галстук барои бастани Тилапия, инчунин як пораи лимонграсс партофтан лозим аст, зеро ба табақ қабати дигари мазза илова карда мешавад.
Инчунин, ҳангоми пухтупаз, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо баъзан онро омехта мекунед, то шири кокос каҷ нашавад.
Дорухат синанглай ва тилапия
компонентњо
- 3 миёна тилапия тоза ва тарозуҳо тоза карда мешаванд
- 4 ПК баргҳои бок чой (ё печай)
- 4 донаҳо сир буридааст
- 1 миёна пиёз diced
- 1 калон помидор diced
- 1 ангуштон занҷабил буридааст
- 3 ПК қаламфури сабз дароз (ё 1 дона лабуйо, агар шумо мехоҳед онро ҷолиб кунед)
- 1½ коса шири кокос (ғафсии миёна)
- 1 tsp намак
- як рози Магги ҷодуи сарап ба чашидан
Дастурамал
- Дар як коса сирпиёз, пиёз, помидор ва занҷабилро омехта кунед ва сипас омехта кунед.
- Тилапияро бо сирпиёз, пиёз ва занҷабил пур кунед.
- Печайро дар атрофи тилапия печонед. Ман 4 дона истифода мебарам баргҳои печай барои ҳар як кафолат дода мешавад, ки тамоми парпечшуда печонида шавад.
- Тилапияи печонидашударо дар як табақи васеи пухтупаз ҷойгир карда, баъд шири кокос рехт. Намак ва ҷодуи Магги сарап пошед, пӯшед ва гармиро фурӯзон кунед.
- Моҳиро дар гармии миёна барои 20 то 25 дақиқа пазед.
- Хизмат кунед
Дар ниҳоят, гарчанде ки ба шумо тавсия дода мешавад, ки шири кокоси навҷамъовардашудаи кокос дошта бошед, агар он дар минтақаи шумо дастнорас бошад, шумо ҳамеша метавонед дар супермаркетатон шири кокос ё бастабандишудаи тетра ҷустуҷӯ кунед.
Шумо метавонед Sinanglay na Tilapia -и худро бо лабуои буридашуда ороиш диҳед ва ба синанглай бо буғи биринҷи сафед ҷӯшонида хизмат кунед.
Ҳамчунин хонед: Дорухат Синугно (Тилапияи пухта дар шири кокос)
Китоби нави ошпазии моро санҷед
Дорухатҳои оилавии Bitemybun бо банақшагирии пурраи хӯрок ва дастури дорухат.
Онро бо Kindle Unlimited ройгон санҷед:
Бепул хонед
Joost Nusselder, муассиси Bite My Bun як фурӯшандаи мундариҷа аст, падар ва дӯст доштани озуқавории нав бо ғизои ҷопонӣ дар қалби ҳавасмандии ӯст ва дар якҷоягӣ бо дастаи худ ӯ аз соли 2016 инҷониб мақолаҳои амиқи блог эҷод мекунад, то ба хонандагони содиқ кумак кунад. бо дастурҳо ва маслиҳатҳои пухтупаз.