กลับไป
-+ เสิร์ฟ
สูตร Bagnet ฟิลิปปินส์กรอบ
พิมพ์ หมุด
ยังไม่มีการให้คะแนน

บากุงอลามังซอสมะเขือเทศอบกรอบ

วิธีที่ดีที่สุดในการกินเหล่านี้คือการกินถุงตาข่ายและเครื่องเคียงกับมะเขือเทศหัวหอมด้วยมือเปล่าของคุณ
คอร์ส กับข้าว
อาหาร ฟิลิปปินส์
คำหลัก หมูทอด
เวลาเตรียม 25 นาที
เวลาทำอาหาร 55 นาที
รวมเวลาที่ 1 ชั่วโมง 20 นาที
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 86กิโลแคลอรี
ผู้เขียน จูสต์ นุสเซลเดอร์
ราคา $5

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ฮิต½ ปอนด์ เลิมโปหมู (หมูสามชั้น) ทั้งชิ้น
  • ½ หัว กระเทียม
  • 1 ช้อนชา พริกไทย
  • 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ
  • 4 อ่าวใบ
  • น้ำมันสำหรับทอด

บากุงอะลามังจุ่มมะเขือเทศ

  • 2 กลาง มะเขือเทศ
  • 1 เล็ก หอมแดง
  • 4 ช้อนโต๊ะ พะกุงอะลามัง
  • 1 มะนาว หรือ 3 calamansi
  • 1 หยิก พริกไทยดำ

คำแนะนำ

  • ล้างหมูสามชั้นหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ลงในหม้อใบใหญ่
    หั่นหมูสามชั้น Liempo เป็นชิ้นใหญ่
  • เติมน้ำให้พอท่วมหมูสามชั้น
  • ใส่เกลือ พริกไทย กระเทียม และใบกระวาน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ปิดฝาและนำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนลงเพื่อเคี่ยวเป็นเวลา 45 นาทีหรือจนหมูนุ่ม ขจัดคราบที่ลอยขึ้นทั้งหมด
    ต้มหมูสามชั้นเลียมโป
  • นำเนื้อออกจากหม้อแล้วใส่ในกระชอน ปล่อยทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ของเหลวระบายออก ใช้ส้อมจิ้มผิวหนังหลายๆ ครั้ง แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ถ้าจำเป็น เก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณต้องทำให้เย็นลงจนสุดเพื่อผิวจะได้เนื้อกรอบที่ดีเมื่อทอด
  • นำเนื้อออกจากตู้เย็น หั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 4 นิ้วประมาณ 3 ชิ้น แล้วถูเกลือช้อนโต๊ะที่เหลือให้ทั่วเนื้อ
    โรยเกลือบนหมูสามชั้นปรุงสุก
  • ในกาวาลีขนาดใหญ่ หม้อทอดหรือกระทะ ตั้งน้ำมันให้พอร้อน แล้วทอดหมูสามชั้นให้ทอดด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 30 นาที หรือจนกว่าหมูจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง เคล็ดลับคือใช้ความร้อนต่ำเพื่อไม่ให้น้ำมันกระเด็นมากนัก และคุณสามารถทอดได้นานขึ้น ตัวอย่างเช่น Chicharon หรือ lechon kawali ทอดด้วยความร้อนสูง
    หมูสามชั้นทอด Liempo
  • นำหมูสามชั้นออกจาก kawali แล้วสะเด็ดน้ำมันในกระชอนหรือด้วยกระดาษชำระ จากนั้นปล่อยให้เย็นสนิท
  • อุ่นน้ำมันเดิมด้วยไฟปานกลางและทอดหมูสามชั้นให้ลึกอีกครั้งประมาณ 5 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทอง ตุ่มพองกรอบควรปรากฏบนผิวหนัง ระบายเนื้อบนผ้าขนหนูกระดาษ
  • หั่นบาแก็ตเป็นชิ้นๆ และเสิร์ฟทันทีกับ sukang Ilokos หรือมะเขือเทศและหัวหอมกับ bagoong isda dip หรือ alamang

บากุงอะลามังจุ่มมะเขือเทศ

  • รวมมะเขือเทศ หัวหอม และบากุงอาลามังลงในชาม แล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นเติมน้ำมะนาวและพริกไทยดำป่น
    ผสมบากุงอะลามังจุ่มมะเขือเทศ
  • คลุกเคล้าต่อไปจนเข้ากันดี และคุณพร้อมที่จะเสิร์ฟพร้อมกับถุงตาข่ายที่กรุบกรอบของคุณ
    เสิร์ฟบากุงอลามังจุ่มบนบากเน็ต

วีดีโอ

โภชนาการ

แคลอรี่: 86กิโลแคลอรี | คาร์โบไฮเดรต: 9g | โปรตีน: 13g | อ้วน: 1g | ไขมันอิ่มตัว: 1g | คอเลสเตอรอล: 171mg | โซเดียม: 4022mg | โพแทสเซียม: 253mg | เส้นใย: 2g | น้ำตาล: 4g | วิตามิน A: 531IU | วิตามินซี: 26mg | แคลเซียม: 94mg | เหล็ก: 2mg