Філіппінські мариновані свинячі відбивні на грилі з соком каламансі

Ми можемо отримувати комісію за кваліфіковані покупки, зроблені за одним із наших посилань. Дізнайтесь більше

Свинячі відбивні є одними з найсмачніших шматків м’яса, які можна отримати зі свині. Це також популярно на Філіппінах. Просто подивіться тут цей дуже популярний спеціальний рецепт зі свинини.

Це тому, що в ньому міститься лише потрібна кількість жиру, щоб додати аромату та зберегти його вологим.

Філіппінські мариновані свинячі відбивні

Ви можете використовувати їх як є, якщо вони нарізані належним чином, і хоча я використовував у цьому рецепті свинячі відбивні, ви можете використовувати будь-який елемент свинини, якщо у вас немає відбивних.

Причиною того, що я використав цю частину, є її вміст жиру. Жири додають страві більше смаку.

Перегляньте нашу нову кулінарну книгу

Сімейні рецепти Bitemybun із повним планувальником страв і довідником з рецептів.

Спробуйте безкоштовно з Kindle Unlimited:

Читайте безкоштовно

Свинячі відбивні, смажені на сої

Тепер давайте з’єднаємо інгредієнти:

Філіппінські свинячі відбивні Інгредієнти

Рецепт свинячого стейка

Рецепт свинячих відбивних у філіппінському стилі

Йост Нуссельдер
У цьому рецепті я використовував свинячі відбивні, ви можете використовувати будь -який елемент свинини. Причиною того, що я використав цю частину, є її вміст жиру. Жири додають страві більше смаку.
Оцінок ще немає
Підготовче час 15 протокол
Кухар Час 30 протокол
Загальний час 45 протокол
Курс Main Course
варіння Філіппінська
Порції 7 люди
Калорії 383 ккал

інгредієнти
  

  • 7 свинина відбивні
  • ½ чашка рослинне масло
  • 1 великий лук нарізаний
  • 1 ½ чашки води
  • 1 ст білий цукор -пісок
  • Сіль і перець за смаком

Маринад

  • 5 ст Соєвий соус
  • 3 каламансі (або 2 лайма або 1 лимон)
  • 3 гвоздики часник
  • перець смакувати
  • 1 великий палець руки імбир

інструкції
 

  • Маринуйте свинину або яловичий стейк у соку каламансі (лимон), часник, імбир, соєвий соус та перець протягом 30 хвилин.
    Свинячі відбивні мариновані
  • Нагрійте сковороду, потім налийте олію.
  • Смажимо мариновані свинячі відбивні на середньому вогні від 3 до 5 хвилин з кожної сторони.
    Мариновані свинячі відбивні у воку
  • Видаліть зайву олію. Влийте залишився маринад і воду і дайте закипіти. Тушкуйте 45 хвилин або поки свинина не стане м’якою. Примітка: За потреби додайте води.
  • Додайте цукор, сіль і перець, потім перемішайте.
  • Покладіть цибулю і варіть ще 3 хвилини.
    Стейк зі свинини з цибулею
  • Вимкніть тепло і перекладіть на сервірувальну тарілку.
    Рецепт свинячого стейка
  • Подавати. Діліться і насолоджуйтесь!

Відео

харчування

Калорії: 383ккалВуглеводи: 8gПротеїн: 31gЖир: 25gНасичених жирів: 4gХолестерин: 90mgНатрій: 787mgКалій: 593mgВолокно: 1gЦукор: 3gВітамін А: 14IUВітамін С: 10mgКальцій: 30mgЗалізо: 1mg
ключове слово свинина
Випробували цей рецепт?Дайте нам знати, як воно було!

Свинячі відбивні з невеликою кількістю жиру ідеально підходять для цього рецепта.

Багато людей можуть інтегрувати стейк зі свинини в блюдо або запіканку, але так само, як і зі стейком з яловичини, стейк зі свинини залишається цінувати сам по собі.

Поєднайте це з печеною картоплею або салатом, і у вас вийде неперевершена їжа.

Читайте також: Arroz Valenciana зі свининою, креветками та китайською ковбасою

Перегляньте нашу нову кулінарну книгу

Сімейні рецепти Bitemybun із повним планувальником страв і довідником з рецептів.

Спробуйте безкоштовно з Kindle Unlimited:

Читайте безкоштовно

Joost Nusselder, засновник Bite My Bun-маркетолог контенту, тато і любить пробувати нову їжу з японською кухнею в основі своєї пристрасті, і разом зі своєю командою він створює глибокі статті в блозі з 2016 року, щоб допомогти постійним читачам з рецептами та кулінарними порадами.