Ohunelo obe Tamari Tahini: Nla Fun Dipping, Nudulu tabi Salads
Tamari obe ti wa ni commonly lo ninu aruwo-din, ọbẹ, sauces, ati marinades.
O tun jẹ imudara adun to dara fun tofu, sushi, dumplings, nudulu (gẹgẹbi ramen), iresi didin, ati iresi lasan.
Ati bẹ bẹ tahini, eyiti o jẹ funfun ti o nipọn ti awọn irugbin Sesame ilẹ ti o jẹ olokiki ni onjewiwa Aarin Ila-oorun.
O le dapọ wọn papọ lati ṣe obe dipping ti o ni adun ati adun tabi imura saladi.
Awọn ìwọnba lenu mu ki o ohun bojumu fibọ, paapa bi ọkan ninu awọn obe olokiki diẹ ti a lo bi ifibọ fun sushi.
Idi ti o tun dara nigbakan paapaa ju obe soy ni pe ko ni iyọ ati nitorina ko bori adun ẹja naa.
Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹNinu ifiweranṣẹ yii a yoo bo:
Ṣe tamari tahini dipping obe ni ile
Ti o ba n wa lati ṣafikun obe tamari sinu awọn ilana rẹ, eyi ni ọkan fun obe tahini tamari ti gbogbo eniyan ti o wa ni tabili jẹ daju lati gbadun!
Tamari tahini obe
eroja
- ½ ago sesame tahini
- 1/2 ago omi gbona
- 2 tbsp obe tamari soy
- 1 tbsp iresi kikan (fi kun diẹ sii ti obe ba nipọn pupọ)
- 1 Clove ata minced
ilana
- Fẹ (mu okun waya kan bii iwọnyi) tahini ati omi gbigbona ni ekan kan titi ti o fi dan.
- Fẹ ninu tamari, kikan, ati ata ilẹ. Fi kikan diẹ sii bi o ṣe fẹ.
awọn akọsilẹ
Awọn imọran sise
- Lero ọfẹ lati ṣatunṣe iye ti obe soy tabi kikan ti o da lori awọn ayanfẹ rẹ. O tun le ṣafikun awọn ewebe miiran, awọn turari, tabi awọn obe fun lilọ alailẹgbẹ kan.
- Rii daju lati fọ obe naa daradara ni gbogbo igba ti o ba lo, nitori tahini le bẹrẹ lati dipọ tabi ya sọtọ ni akoko pupọ.
- O le tinrin rẹ pẹlu omi diẹ sii tabi jẹ ki o nipọn diẹ fun ohun elo ọra.
Awọn eroja ayanfẹ
O ṣe pataki lati yan obe soy tamari ti o dara, aladun.
awọn San-J Tamari Soy obe ko ni giluteni ati pe o ni igbadun, eka, ati adun umami ti o ṣiṣẹ nla ni obe tahini tamari yii.
Ayanfẹ mi tahini ni Kevala Organic Sesame Tahini nitori pe o jẹ Organic ati dan. O ni ọlọrọ kan, adun nutty ti o ṣe iranlowo gaan obe soy soy ati ata ilẹ ninu ohunelo yii.
Ati nikẹhin, o le lo eyikeyi iresi kikan o ni, sugbon mo fẹ awọn Marukan Ti igba Rice Kikan nitori pe o ni adun aladun nla ati ekan ti o ṣe iranlọwọ fun iwọntunwọnsi awọn ọlọrọ miiran, awọn adun aladun ninu obe yii.
Ko le ri waini ọti-waini? Lo ọkan ninu awọn aropo wọnyi ti o ṣee ṣe ninu apo kekere rẹ
Awọn aropo ati awọn iyatọ
Ni ibi ti obe soy tamari, o le lo obe soy tabi aminos agbon. Ṣugbọn nitootọ, tamari ṣe obe yii ni pataki bi o ti jẹ.
Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn Organic ati ti kii-GMO tamari obe jade nibẹ. Ni omiiran, o le lo dinku-sodium tamari soyi obe.
Ti o ba fẹ yi awọn nkan pada fun obe yii, o le lo omi ṣuga oyinbo maple tabi agave ni aaye ọti-waini iresi.
Ati pe ti o ba ni epo ata ti o gbona ni ọwọ, o le fi dash kan kun lati fun obe ni ooru diẹ. O le paapaa dapọ mọ lẹẹ miso diẹ fun tapa aladun kan!
Diẹ ninu awọn eniyan fẹ lati lo bota epa dipo tahini ṣugbọn Mo ro pe o yi itọwo pada pupọ.
Bawo ni lati sin ati jẹun
Obe yii jẹ nla pẹlu awọn didin aruwo, awọn ounjẹ noodle, ati awọn saladi. O tun jẹ obe dibu ti o dun fun awọn ẹfọ titun bi awọn ege kukumba tabi awọn ododo ododo ododo ododo.
Ṣugbọn ọna ayanfẹ mi lati jẹ obe yii jẹ pẹlu sushi. O le fibọ awọn yipo sushi rẹ tabi sashimi ninu rẹ, tabi o le lo bi marinade fun tofu.
O jẹ apapo pipe ti ọlọrọ ati awọn adun aladun, ṣiṣe ni afikun ti nhu si eyikeyi ounjẹ!
Ti o ba fẹ gbiyanju rẹ pẹlu saladi kan, gbiyanju lati sọ ọ pẹlu letusi diẹ, awọn ọya titun, ati awọn ata ilẹ ti a ge.
O tun le ṣan lori ekan ti iresi brown tabi quinoa fun ounjẹ ti o dun, yara, ati irọrun.
O le paapaa lo bi obe dipping fun awọn ounjẹ didin bi awọn adie adie, kamaboko, tabi ẹyin yipo!
Awọn iṣeeṣe ko ni ailopin, nitorinaa ṣẹda ati gbadun obe tahini tamari ti o dun yii.
Nìkan ṣan lori awọn ayanfẹ rẹ ki o gbadun!
Bawo ni lati fipamọ awọn ajẹkù
Lati tọju awọn ajẹkù, gbe eyikeyi obe ti a ko lo sinu apo eiyan afẹfẹ tabi idẹ ki o tọju rẹ sinu firiji fun ọsẹ kan.
Nigbati o ba ṣetan lati jẹun, rọra tun ṣe obe naa lori ooru kekere lori stovetop titi yoo fi gbona ati olomi lẹẹkansi.
O le lo bi imura saladi nigba tutu.
Awọn ounjẹ ti o jọra
Ti o ko ba fẹ tahini, o le ṣe imura obe soy tamari dipo pẹlu EVOO, lẹmọọn, ati ewebe.
Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn dun Japanese dipping obe, bi ponzu ati yuzu, ki o tun le gbadun. O le lo wọn fun aruwo-fry, dips, ati paapaa sushi.
Ti o ba fẹ mu adun ti ẹja okun ati eel dara si, o le gbiyanju nitsume eel obe ti o tun dun ati ki o dun!
Diẹ ninu awọn obe ayanfẹ mi miiran pẹlu obe yakinikuiku ati olokiki agbaye obe teriyaki!
ipari
Boya o n wa obe aladun lati ṣe iranlowo awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ tabi nkan tuntun ati igbadun lati gbiyanju, obe tahini tamari yii jẹ adun ati aṣayan ti o wapọ ti o ni idaniloju lati wù.
O ti nipọn diẹ sii ju apapọ ọbẹ orisun soy rẹ, o ṣeun si lẹẹ tahini.
Nitorinaa kilode ti o ko gbiyanju loni? Awọn itọwo itọwo rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ!
Ṣe diẹ ninu tahini ti o ku? Mọ pe ni kan pọ o le lo tahini dipo ti miso lẹẹ
Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹ
Joost Nusselder, oludasile Bite My Bun jẹ onijaja akoonu, baba ati fẹran igbiyanju ounjẹ tuntun pẹlu ounjẹ Japanese ni ọkan ti ifẹkufẹ rẹ, ati papọ pẹlu ẹgbẹ rẹ o ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi ti o jinlẹ lati ọdun 2016 lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn ilana ati awọn imọran sise.
