5 种最佳 Paksiw 食谱:最好的酸汤!
Paksiw 是一种菲律宾菜,由鱼或肉在醋、大蒜和胡椒中炖制而成。 这是完美的舒适食物——丰盛、美味和令人满意。
这些食谱都很容易上手,让你很快就能像专业人士一样制作 paksiw。 无论您是在寻找经典的 paksiw 食谱还是更具冒险精神的东西,我们都能满足您的需求。
在这篇文章中,我们将介绍:
最好的 5 种 paksiw 食谱
巴克西夫·纳·班古斯
Paksiw na bangus 也被称为“醋炖的乳鱼”。 菲律宾人就是喜欢用醋做主菜!
白溪 是一种用水和醋,大蒜煮鱼的方法, 姜,盐,胡椒粒,手指辣椒,或思灵庞思尼岗。
一些地区更喜欢他们的酱汁paksiw,而另一些地区则减少酸味混合物并将其煮至几乎干燥。
帕克西纳帕塔
这份帕克西纳塔帕食谱是用猪脚制成的糖醋味。 在菲律宾,您可以通过在潮湿的市场上购买新鲜的猪肉腿来做准备。
您需要为此支付全部费用,并要求屠夫将其切成合适的大小以进行烹饪。 许多菲律宾人的日常准备工作都包括这道菜。
他们用 香蕉花,酱油,大蒜,洋葱,黑胡椒,糖和醋。
菲律宾可能有不同的省份,但可能有所不同,但提到的是该菜中最常见的成分。
这是一个肥腻的菜,因为要在不破坏猪腿外观的情况下很难去除脂肪。 这也很美味,这就是为什么很难在这道菜中放掉脂肪。
巴克西·纳·马希·马希
进食Mahi-Mahi可促进您的日常蛋白质摄入,从而有益健康。
每食用3盎司鱼,即可提供20.2克蛋白质,您的身体会利用这些蛋白质来维持组织。
它是完整蛋白质的来源,这意味着它包含您生存所需的所有必需氨基酸。
伊努乌南(维萨亚斯帕克西)
这个食谱有很多变化; 有人会说你应该加水,有人会说不应该有水。
其他消息来源会说这道菜中不应该有任何蔬菜,如茄子或苦瓜,但有些人仍然会说它们包括在内。
对于这个 inun unan 食谱,我将使用醋、姜和鱼的简单组合。
巴西那加隆贡
Galunggong是菲律宾被广泛食用的鱼。 在英语中,Gal贡被称为蓝鲭鱼鳞茎,圆鳞鳞茎或短鳍鳞茎,但这些名称也已被应用于十足动物的其他鱼类。
在菲律宾,鱼也简称为GG(英文发音为“ gee-gee”)。 鲭鱼鳞鱼,Decapterus Macarellus,是Car鱼科的一种鱼类。
5 种最佳 Paksiw 食谱
成分
- 1 汤匙 蒜末
- ½ 杯 酱油
- ½ 杯 醋
- ½ 杯 水
- 4 汤匙 红糖
- 1 pc 月桂叶
- 1 汤匙 整个花椒
- 少许盐调味
说明
- 要制作大多数 paksiw 菜肴,请先将醋、大蒜、胡椒粒和水混合,然后先将主要蛋白质煮沸,例如肉或鱼。
- 然后加入酱油和红糖。 有时,如果这道菜不需要,你可以跳过 sugra,如果你需要更浓的鱼腥味,可以用鱼酱代替酱油。
视频
营养学
结论
Paksiw 是一道美味的菜肴,没有一个食谱可以成为全部。 但这些食谱肯定是最重要的!
Bite My Bun的创始人Joost Nusselder是一位内容营销商,他是父亲,并且一直热衷于尝试用日本料理尝试新食物,他和他的团队自2016年以来一直在撰写深入的博客文章,以帮助忠实的读者与食谱和烹饪技巧。